Tha a h-uile duine a 'bruidhinn mu dheidhinn seo, a thuilleadh air an sin, tha mòran leabhraichean a' buntainn ris a 'chuspair seo. Chan eil e gu diofar mar a dh'fheuchas sinn a h-ath-aithris gach madainn: "Is mise an rud as brèagha agus beairteach", ach tha an toradh an àiteigin air an rathad. Gus am bi lèirsinn de dh 'inntinnean bho theòiridh a' fàs gu bhith na chleachdadh èifeachdach, tha e cudromach tuigsinn ciamar a sheallas tu gu ceart. An dèidh dhut aon cheangal sa chainne seo a chall, chan urrainn dhut feitheamh gus am plana a thoirt gu buil.
Dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' sealltainn an aisling , na h-amasan agus cumhachd an lèirsinn seo?
Bidh sinn a 'dùnadh ar sùilean agus feuchaidh sinn ris an fhìrinn a tha a dhìth a thoirt seachad cho ceart' sa ghabhas. Feumaidh tu a bhith nad neach leòrach sgileil gus nach urrainn dhut sealltainn air. Tha e cho furasta a bhith a 'faireachdainn a' bhruadar agad, a bhith a 'smaoineachadh air ciamar a shuidheas tu ann an càr a tha air a shùileachadh o chionn fhada, a' faireachdainn uamhasach ceannach ùr, a 'dol a-steach do chathair bhog, a' meas bòidhchead salon a 'chàir agad.
Gus tuigse fhaighinn air fìor chumhachd lèirsinneachd, tha e cudromach beachd fhaighinn air dè a tha mothachail agus fo-mhothachail, agus mar a tha an dà phàirt den inntinn againn a 'toirt buaidh air ar beatha. Thuirt Freud gun robh duilgheadasan gun fhuasgladh, eagal, às nach robh neart spiorad againn airson faighinn cuidhteas - tha seo air a dhìon bho bhith a 'toirt fa-near don fho-bheachd. Air an t-slighe, is e a 'chiad rud a tha e a' dèanamh, le sin a ràdh, nach robh ar n-inntinn air a lughdachadh le fiosrachadh a tha air a chur an àite le cuideam no air an làimh eile, le fiosrachadh a tha sinn a 'smaoineachadh gu tric.
Mar sin, tha ar n-amasan, an suidheachadh a tha a dhìth, a bhios a 'gluasad gu neo-eisimeileach nar cinn gach latha, agus eadhon grunn thursan ann an 24 uairean a thìde, bidh an eanchainn a' toirt a-steach don inntinn chruthachail (an inntinn mì-mhothachail mu dheireadh). Saidheansan a 'creidsinn nach eil eanchainn an duine comasach air tuigsinn dè a tha fìor agus dè a tha ann am ficsean. Nas trice bidh sinn a 'gluasad rudeigin nar ceann, nas coltaiche gum bi e a' dol a-mach.
Tha e taingeil don cho-bheachd gum faod aisling fìor. Is e an rud as inntinniche gu bheil an cànan as so-thuigsinn dha a 'smaoineachadh le cuideachadh bho ìomhaighean, is e sin, lèirsinneachd, riochdachadh rudeigin a' cleachdadh dhealbhan, chan e faclan. Naidheachdan taitneach: airson lèirsinn gu soirbheachail chan eil e riatanach a bhith ag obair gu cruaidh, tha e cudromach gun cuir thu do shaor-làithean gu ceart agus gum bi e comasach dhut an ìomhaigh a tha thu ag iarraidh a dhèanamh.
Inneal de lèirsinn
- Adhbhar . Is e an t-àm a th 'ann gus co-dhùnadh a dhèanamh air amas àireamh 1. Cuin a tha thu airson gum bi e air a choileanadh? An seo feumaidh tu àireamhan sònraichte: ceann-là, mìos, bliadhna. Bidh sinn ag ionnsachadh an lèirsinn cheart le amasan beaga, a dh'fhaodar a dhèanamh airson suas ri mìos. Aon uair 's gum bi e air a choileanadh, faodaidh tu a bhith nas iom-fhillte.
- Fìrinn corporra . Air a dhearbhadh gu ceart - tha seo a 'ciallachadh mar as urrainn dhut na h-amasan a dhealbhachadh nas mionaidiche. Tha am bun-bheachd seo a 'toirt a-steach a' bheachd air dè cho math 'sa tha thu deònach, le sin a ràdh, a bhith a' faireachdainn na aisling agad. Ann an lèirsinn, bu chòir dhut a bhith mothachail air mar a tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu nad shuidhe air cathair no sòfa, cluinntinn seinn eòin taobh a-muigh na h-uinneige.
- Ìomhaigh . A 'tòiseachadh bhon phuing roimhe, fhad' sa tha thu a 'cruthachadh do amas, feuch ri smaointinn cho mionaideach' s as urrainn dhut gum faicear cho toilichte agus a bhios do ghlùinean a 'crith, thig deòir gu do shùilean,
tha anam air a lìonadh le faireachdainnean toileachas bhon fhìrinn a thàinig gu crìch air tighinn gu buil. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'faireachdainn tlachd anns an àm ri teachd, leig gach ceàrn den chorp a lìonadh leis. Smaoinich air mar a tha thu a 'faireachdainn buannaiche, a tha a-nis comasach air a h-uile rud a tha e ag iarraidh a dhèanamh. - Riaghlachd . Feumaidh an eanchainn a bhith air a trèanadh a h-uile latha. Airson lèirsinn gu soirbheachail, tha e iomchaidh gu leòr suas ri 10 mionaidean a riarachadh sa mhadainn an dèidh a bhith a 'dùsgadh agus an oidhche ron àm na leabaidh. Thathar a 'creidsinn gu bheil an inntinn fo-bheachdach cho fosgailte don àm ùr agus as urrainn a dhèanamh.