Massage bròn aig a bhith a 'biathadh

Tha massage brìn na dhòigh thlachdmhor agus feumail. Faodaidh tu fhèin a dhèanamh mar-thà anns a 'chiad latha às deidh do bhreith, gun a bhith a' feitheamh ri droch bhuaidh mì-thlachdmhor a 'tighinn air bainne gnìomhach. Na dèan gun mhilleadh agus ann an cùisean a dh 'fheumas ceartachadh lactachaidh, cho math ri cuin a nochdas lactostasis. An-diugh, innsidh sinn dhut gu mionaideach ciamar a nì thu massage broilleach nuair a bhios tu a 'biathadh air a' bhroilleach (HS) agus dè na buannachd a bheir e dha.

Taisbeanaidhean airson massage màthar

Chan fhaod buannachd a 'mhodh-obrachaidh seo a bhith air a thomhas. Bidh massage a 'cuideachadh le bhith a' foisneachadh agus a 'neartachadh fèithean a' chnaich, a 'meudachadh an secretion, a' leasachadh cromadh fiodhairean fiodha a 'bhainne agus cuairteachadh fala. Chaidh a thoirt fa-near gu robh boireannaich a bha a 'riaghladh an dòigh-obrach a bhith a' coileanadh massage agus a 'gabhail ris an riaghailt gus am modh-obrach seo a choileanadh gu cunbhalach:

Feumaidh tu masgadh broilleach a dhèanamh mus bi thu a 'biathadh no a' toirt air falbh, anns a 'chùis seo bidh an dòigh-obrach a' brosnachadh riarachadh nas fheàrr air bainne. Gu h-àraidh taisbeanaidhean masgaidh broilleach agus marbhtach bainne, a tha mar thoradh air a bhith a 'briseadh riaghailtean beathachaidh. Ann an suidheachaidhean den t-seòrsa sin, tha an dòigh-obrach de nàdar cuibhreachail agus bu chòir a bhith air a dhèanamh gus am bi na comharraidhean a 'dol air falbh gu tur.

Bu chòir a thoirt fa-near gur e briseadh-inntinn don mhilleadh a tha na pròiseasan snasail anns a 'chiste, air a' bhroilleach, air pròiseasan neònach agus gabhaltach.

Inneal de bhith a 'dèanamh massage broilleach fhad' sa bhios i a 'biathadh air a' chlach

Leis an raon as fharsainge de bhuaidh buannachdail air massage, feumar a h-uile màthair a bhith a 'maireachdainn na dòigh-obrach a tha a' coileanadh a 'mhodh-obrachaidh. A bharrachd air an sin, tha an algorithm airson a bhith ga dhèanamh nas sìmplidh:

  1. Tha am pailm suidhichte dìreach fon chlachan.
  2. An uairsin gluaisidh e bhon iomall chun na nipple, fhad 's a bhios e a' coileanadh ghluasadan cuairteachadh cruinn.
  3. Chan fhaodar aon ghland mamail a mhilleadh nas fhaide na 3-5 mionaidean.
  4. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, thèid na brògan a nighe le uisge blàth.

Bidh an leithid de mhilleadh air a 'chnoc ann am beathachadh èifeachdach, anns na cùisean sin nuair a bhios màthair òg a' faighinn pian sa phròiseas no a 'faireachdainn nach eil a' chromag gu tur falamh air a 'chlach.

Tha, agus an t-ainm massage therapach, ris an canar seo as trice le lactostasis:

  1. An toiseach, a 'sgoltadh gluasadan cruinneil ann an spiorad.
  2. An uairsin, tha gluasadan rèidh air an dèanamh bhon bhonn gu na nipple thairis air uachdar iomlan a 'chiste.
  3. Às deidh seo, thèid làimhseachadh furasta leis an nipple a dhèanamh.
  4. Aig a 'cheann thall, tha a' bhoireannach a 'lùbadh a-mach agus a' feuchainn ri bhith a 'crathadh nam flasan màra, agus an uair sin bidh frasair blàth, socair.