Tì bainne le biathadh air a 'bhroilleach

Tha beathachadh banaltramach ag iarraidh cuid de chuingealachaidhean, tha màthraichean òga a 'coimhead air dòighean gus am biadh aca a thoirt am follais. Do mhòran, aon de na dòighean as fheàrr leotha gus am pòsadh agad a dhìon agus dìreach cupa teatha cugallach a ghabhail fois. Is fheàrr le cuid a bhith a 'cur siùcair, bainne. Tha na h-innealan sìmplidh sin a 'toirt blas taitneach dhan deoch. A bharrachd air an sin, tha beachd ann gum feumadh am biathadh air an tì a bhith ag òl tì dubh is uaine le bainne nuair a bhios i a 'biathadh air a' bhroilleach, oir tha e a 'toirt buaidh mhath air lactadh. Tha an dòigh seo air a bhith aithnichte airson grunn deicheadan. Ach tha ùidh aig moms òga ann am beachd luchd-eòlais an latha an-diugh air a 'chùis seo. Mar sin, is fhiach a bhith a 'sgrùdadh a bheil an deoch seo cho feumail.

A bheil teatha agus bainne a 'toirt buaidh air lactachadh?

Tha cuid de bhoireannaich air an dearbhadh gu bheil e mar thoradh air an deoch teth seo a chleachdadh gu làitheil gu bheil iad saor bho dhuilgheadasan le biathadh air a 'bhroilleach.

Gus faighinn a-mach a bheil tì le bainne a 'meudachadh lactachaidh, co dhiubh a tha e a' cuideachadh nan màthraichean sin aig a bheil duilgheadasan leis, feumaidh tu a-mach beachd eòlaichean. Fiù 's nuair a bhios tu ag ullachadh airson breith chloinne, thèid innse do bhoireannaich gum bu chòir dhi bràthair a thoirt don bhodach agus a bhith cho tric' s as urrainn. Anns a 'chùis seo, fo bhuaidh hormona, bidh lactachadh a' dol am meud. Mar sin, bidh tagradh tric a 'brosnachadh cruthachadh bainne. Bidh teatha teann a 'toirt seachad a làn, tha am pàiste a' fàs nas fhasa a ghoirteachadh, ach chan eil meudachadh bainne cìche a 'meudachadh. Leis an obair seo, bidh deoch làidir sam bith cuideachd a 'dèiligeadh. Uisge eadhon àbhaisteach, a bu chòir a bhith ro-sheasmhach.

Sochair agus cron teatha le bainne airson màthraichean altramais

An dèidh dha tuigsinn nach eil buaidh shònraichte aig an deoch seo air lactadh, feumar faighinn a-mach dè na togalaichean a th 'aice, co dhiubh a tha e feumail dha màthraichean.

Tha fios ann gum bu chòir boireannach suas ri 2 liotair de dh 'uisge a dhìotadh gach latha. Is e an roghainn as fheàrr uisge neo-carbonataichte - tha e sàbhailte airson slàinte agus chan eil e a 'toirt air adhbharan alergidhean. Ach ma tha Mam a 'còrdadh ri tì dubh no uaine le bainne, faodaidh e cuideachd a bhith air an deoch nuair a bhios e ag ithe. Le bhith ag òl na bìdh is na deochan as fheàrr leotha ag àrdachadh mood, a tha cudromach cuideachd airson altranas.

Ach tha cuid de cho-dhùnaidhean ann a bu chòir fios a bhith aig màthair òg:

• Faodaidh bainne agus siùcar adhbhrachadh do alergidhean, blàthachadh, colic anns a 'phàisde;
• ann an tì dubh tha caffeine ann, faodaidh e leantainn gu bhith a 'briseadh cadal ann an leanabhan, cho math ris a' mhòr-chuid de dhaoine;
• tha deoch anns a 'chruth fhìor-ghlan seo feumail airson an t-siostam cardiovascular, agus nuair a thèid a chur còmhla ri bainne, bidh e a' call an togalaich seo sa bhad;
• Is e ìre làitheil 2, 3 cupan as àirde.

Faodar a cho-dhùnadh nach eil tì dubh is uaine le bainne a 'gabhail pàirt ann a bhith ag àrdachadh lactadh. Ach faodaidh mum a bhith deoch mura h-eil comharran aig a 'phàisde air alergidhean agus droch shlàinte.