Tha fèin-thaisbeanadh làithreach làitheil nar beatha. Chan eil mòran dhaoine a 'tuigsinn gu bheil a h-uile duine ag obair air gu cunbhalach. Bidh seo a 'tachairt nuair a thaghas tu stoidhle aodaich, a rèir a' chùis no an giùlan - bhon t-suidheachadh. B 'e "fèin-thaisbeanadh nàdarra a bh' air an ro-innleachd seo."
Dè th 'ann an fèin-thaisbeanadh?
Tha fèin-thaisbeanadh na phròiseas anns am bi neach a 'taisbeanadh an ìomhaigh aige fhèin san t-saoghal shòisealta agus a' feuchainn ri beachd sònraichte a dhèanamh air a phearsa mu na daoine mun cuairt. Tha fèin-bhiadhadh na phàirt chudromach de na sgilean conaltraidh a chleachdas an duine gus ìomhaigh a chruthachadh ann an inntinnean dhaoine. Is e prìomh amas fèin-thaisbeanaidh buannachdan sòisealta agus stuth fhaighinn. Faodar a chleachdadh ann an diofar shuidheachaidhean, bho chonaltradh le strangers air an t-sràid agus a 'crìochnachadh le com-pàirtichean àrd-ìre ann an oifisean agus buidhnean riaghaltais.
Ìomhaigh agus fèin-thaisbeanadh
Faodar iarrtas sòisealta a choileanadh le bhith a 'cruthachadh tarraingeas tarraingeach. Tha meudachadh fèin-spèis mar thoradh air neo-àbhaisteach agus tarraingeach fa leth, a tha a 'faighinn taic bhon chomas taic a chumail ris a' chòmhradh air cuspair sam bith, a 'fàs na neach-còmhraidh tlachdmhor. Tha an comas a bhith a 'cruthachadh agus a' taghadh an ìomhaigh cheart a 'cuideachadh aire a thoirt do do neach agus dàimh a thòiseachadh.
Tha fèin-thaisbeanadh pearsantachd riatanach airson a h-uile duine. Tha grunn adhbharan airson seo, is iad na prìomh adhbharan:
- A 'faighinn cuid de ghoireasan bho chàch . Faodaidh iad a bhith feumail, fiosrachail, tòcail. Bidh an comas fhèin-chuideachadh a 'cuideachadh nas luaithe agus nas fhasa àite bàna a ghabhail aig an obair, aire an ghnè eile a tharraing, lorg cànan cumanta ann an comann sam bith.
- Dealbhadh do "I" . A rèir mar a chuireas iad an taisbeanadh iad fhèin, bidh feadhainn eile rim faicinn. Tha gàire mòr agus gàire ann a bhith a 'freagairt do shuidheachadh gòrach a tha thu eòlach agus èibhinn, agus ma thèid innse dhut gu bheil thu comasach agus fiosrach, bidh thu a' faireachdainn thu fhèin gu math luath.
- Sruth mhìn de cheanglaichean sòisealta . Leigidh beachdan inntinneach mu mhearachdan dhaoine eile an àireamh de bheachdan chun do sheòladh. Leigidh an giùlan seo gu mòr an ìre còmhraidh agus ionnsaigheachd agus breithneachadh rèidh ann an conaltradh.
Seòrsan fèin-thaisbeanaidh
Is e fèin-thaisbeanadh labhairteach agus neo-labhairteach an dà phrìomh sheòrsa fèin-bhiadhaidh. Bidh iad a 'sealltainn gu soilleir am pearsantachd anns an t-saoghal air fad mun cuairt agus ann an comann cruaidh (mar a bhios do cho-obraichean san raon proifeasanta no luchd-siubhail casual a' coiseachd timcheall a 'phàirc no sràidean a' bhaile, do chomas conaltradh le teaghlach no caraidean).
Tha fèin-thaisbeanadh beòil a 'ceadachadh feartan discursive agus innealan cànain a chleachdadh gus ìomhaigh sònraichte de neach sònraichte a chruthachadh. A thuilleadh air an sin, tha an seòrsa seo de fhèin-eadar-theangachadh mar chànan sgrìobhte. Am measg dhòighean conaltraidh neo-labhairteach tha iomlaid fiosrachaidh agus conaltraidh gun fhaclan a chleachdadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach sreathan facal, gluasadan, soidhnichean agus siostaman comharran. B 'e prìomh dhòighean conaltraidh leithid prìomh chànanan agus àrd-sgoil no cànanan nàdarra agus fuadain.
Ciamar a nì thu fèin-thaisbeanadh?
Nuair a bhios tu a 'dèanamh fèin-thaisbeanadh, faodaidh tu aon de dhà dhòigh a chleachdadh: atharrachadh gu raon sònraichte de dhaoine no a bhith nan stiùiriche. Anns a 'chiad dreach feumaidh tu a bhith foighidneach agus coimhead ris a' chuantal seo gu cùramach airson greiseag. Feumaidh tu aire a thoirt don dòigh conaltraidh aca, deasbad air cuspairean, gluasadan agus cleachdaidhean. Bheir seo lorg gu luath air cànan cumanta le eòlaichean ùra agus chan eil e a 'faireachdainn coimheach. Ach, chan eil fèin-bhiadh mar sin iomchaidh an-còmhnaidh.
Tha an dàrna modh a 'toirt a-steach grunn phuingean cudromach:
- Feumaidh tu sealladh eireachdail a bhith agad;
- Ullaich òraid shoilleir agus furasta a thuigsinn;
- Tomhas na neartan agad;
- Cuir cuideam air na feartan pearsanta agad.
Fèin-thaisbeanadh - càite an tòisich thu?
Tha an cò-prìomh-thaisbeanadh airson an agallaimh a 'toirt a-steach còig prìomh ìrean, agus feumaidh gach aon dhiubh a bhith air obrachadh gu cùramach. Tha e a 'toirt a-steach:
- fèin-thaisbeanadh;
- a 'tighinn a-steach gu conaltradh;
- gluasad gu còmhradh;
- an còmhradh fhèin;
- an dòigh a-mach às a 'chòmhradh.
Anns a 'chiad ìre, feumaidh an tagraiche airson an t-suidheachan falamh a bhith an làthair fhèin, an dèidh adhbhar làn-ainm agus guth a thoirt seachad. Aig an ìre seo, bu chòir don luchd-labhairt coimhead nas dlùithe agus a bhith eòlach air a chèile, oir tha an t-àm eadar-dhealaichte de ghuth, coltas agus ùine airson òraid aig gach fear dhiubh. Bu chòir fèin-thaisbeanadh mu do dheidhinn fhèin a bhith air a dhèanamh ann an teine ciùin, eadhon, gun a bhith a 'crìonadh le toileachas. Ma fhuair thu fiosrachadh mun chompanaidh, is fhiach e innse, ach feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil e earbsach.
Ciamar a nì thu fèin-thaisbeanadh?
Gu tric chan eil fèin-thaisbeanadh cruthachail air a dhèanamh airson aon neach, ach airson buidheann sònraichte de dhaoine. Bidh fèin-bheothachadh soirbheachail ma dh 'fhaodas tu ùidh a thoirt don luchd-èisteachd le òraid tòiseachaidh. Tha eòlaichean eòlach a 'creidsinn, an dèidh dhut fhèin a thoirt seachad, gu bheil e feumail faighneachd do thomhas cuspaireil agus ceangal luchd-èisteachd ris an eadar-ghnìomhach. Leigidh an dòigh-obrach seo an tinneas a dh'fhaodadh a bhith ann agus adhbharaich e beagan misneachd. Às deidh - co-dhùin prìomh phuingean an òraid agus dèan suas an structar. Glè thric a 'cumail ris a' phlana, gus nach cuir thu seachad mionaid cudromach.
Ciamar a chrìochnaicheas tu fèin-thaisbeanadh?
Tha an ealain fèin-thaisbeanaidh a 'gabhail a-steach a bhith a' cur a-steach gach ìre gu h-iomchaidh. Chan eil crìoch a 'choileanaidh cho cudromach na thoiseach agus taisbeanadh prìomh bhunait an òraid. Gus fèin-thaisbeanadh èifeachdach fhaighinn, feumaidh tu crìoch a chur air ann an dòigh thùsail. Gus seo a dhèanamh:
- suim suas ur òraid;
- tarraing co-dhùnadh loidsigeach, a 'cur cuideam air a' phrìomh mhionaid;
- luchd-èisteachd a bhrosnachadh gu bhith ag obair.
Fèin-thaisbeanadh - leabhraichean
Bidh gach neach a 'feuchainn ri càileachd beatha a leasachadh, agus airson seo feumar a leasachadh ann an grunn stiùiridhean agus tha taic ionmhasail làidir. A rèir luchd-saidheans, faodaidh e "glanadh" chan ann a-mhàin air sgàth cion eòlas sònraichte, ach cuideachd fèin-adhartachadh. Ann an gnìomhachas cho duilich, cuidichidh e an taisbeanadh fèin-thòiseach. Tha e comasach eòlas fhaighinn air diofar eisimpleirean de na tha iad a 'coileanadh agus a' brosnachadh ghnìomhan ann an leabhraichean mar sin:
- "Trèanadh fèin-thaisbeanaidh" E. Mikhailova. Tha an t-ainm a 'bruidhinn air fhèin. Tha an t-ùghdar a 'toirt cunntas air prìomh phuingean eadar-obrachadh gnìomhachais agus giùlan.
- "Brandadh pearsanta" F. Kotler, I. Rein, M. Stoller. Tha an leabhar a 'cuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a gheibh thu tlachd. Tha na h-ùghdaran a 'toirt iomradh air na sgeulachdan soirbheachail a bha aig daoine ainmeil leithid David Beckham, Dòmhnall Trump, Christina Aguilera.
- "Chan eil caileagan math a 'dèanamh dreuchd" L. Frankel. Tha an leabhar a 'teagasg mar a sheallas e mearachdan nuair a dh'fheuch e ri gluasad suas an àrdachadh dreuchdail.