Briseadh lòn

Chan eil an còir air briseadh-lòin mì-chinnteach do neach-obrach sam bith a tha ag obair làn-ùine. Tha an Còd Làbarach ag innse gu soilleir gu bheil obair gun bhriseadh airson lòn na dhroch bhuaidh, agus mar sin tha e mar dhleastanas air na ceannardan ùine luchd-obrach a thoirt seachad airson biadh agus fois ann am meadhan an shift.

Briseadh lòn

Tha an ùine lòn air a chruthachadh, gu h-àraidh, gus coinneachadh ri feuman fios-eòlas neach, bidh an t-acras a 'tighinn gu buil agus feumar a riarachadh, oir chan urrainn do neach-obrach uabhasach obrachadh gu h-iomlan, agus mar sin tha e comasach dha a leithid de chothrom a thoirt dha gu math. Ach, is e obair chudromach eile den bhriseadh-lòin atharrachadh san t-seòrsa gnìomhachd agus fois a bheir buaidh dheimhinneach air comas obrach agus leigeil leis an neach-obrach gnìomhan ùra a ghabhail os làimh leis na feachdan ùra.

Dè cho tràth 'sa tha am biadh

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil briseadh-lòin air a ghabhail a-steach san ùine obrach, is e sin, ma tha latha obrach ochd uairean a thìde agad le briseadh riaghlaidh airson uair a thìde, agus an uair sin a 'tòiseachadh aig 9m, faodaidh tu a chrìochnachadh nach eil nas tràithe na 18:00. Chan eil lùghdachadh neo-ùghdarraichte den bhriseadh-lòin gus ùine an latha-obrach a lùghdachadh mì-fhreagarrach - bu chòir àm a thoiseach agus a bhith air a shònrachadh anns a 'chùmhnant obrach a chuir thu a-steach nuair a chuir thu a-steach airson obair. Gu dearbh, faodaidh tu feuchainn ri co-rèiteachadh leis na h-ùghdarrasan gu pearsanta, ach dha-rìribh tha e a 'bagairt a bhith a' briseadh laghan obrach.

Chan eilear a 'pàigheadh ​​a' bhriseadh-lòin, mar sin is e ùine pearsanta gach neach-obrach a dh 'fhaodas e a chur às a dhreuchd agus chan fheum e a bhith anns an oifis idir.

Is e an ùine as ìsle a th 'ann an lòn a-rèir a' Chòd Làbarach leth uair a thìde, is e an àireamh as motha a dhà, ach mar as trice tha e eadar 40 is 60 mionaid agus tha e air a dhearbhadh leis an stiùireadh. Gu h-iomchaidh, bu chòir ùine lòin a thomhas a rèir àite an àite bìdh far a bheil an luchd-obrach a 'dèanamh biadh, agus a' gabhail a-steach ùine airson an turais an sin, feum de làn-bhìdh, fois èigneachail an dèidh biadh agus modhan slàinte. Tha e cudromach gum bi fios aig màthraichean òga gu bheil an ùine lòn aca air a thomhas gu ìre eadar-dhealaichte: tha iad airidh air biadh a thoirt don leanabh, 30 mionaid gach trì uairean. Faodar an ùine seo a chuimseachadh agus a ghluasad gu toiseach no deireadh an latha-obrach, cuideachd, thèid a phàigheadh.

Tha toiseach a 'bhiadh cuideachd air a dhearbhadh leis na h-ùghdarrasan, agus, mar riaghailt, bidh e an crochadh air àm tòiseachaidh na h-obrach, an rèiteachadh obrach choitcheann, cho iom-fhillte' sa tha riochdachadh agus sgìth luchd-obrach.