An-diugh, bidh sinn a 'bruidhinn air dè a ghabhas boireannaich ithe le boireannach nuair a bhios iad a' biathadh air feadh an t-saoghail, agus cò bu chòir a bhith air am fàgail.
Dè an seòrsa cnòthan a tha feumail ann am beathachadh na cruinne?
Às deidh comhairle bho na seann ghinealaichean, bidh mòran moms a 'fàs gu bhith ag iomadachadh an clàr-bìdh le deagh chnothan-cnòimh. Às deidh na h-uile, tha fios aig a h-uile duine gu bheil iad a 'meudachadh na tha saillte de bhainne air sgàth cho mòr' sa tha na h-uchdagan Omega-3 neo-shàthaichte. Tha seo gu dearbh mar sin. Ge-tà, na dì-chuimhnich nach eil bainne màthair gu math slaodach a 'gealltainn rud sam bith a tha math dha IONG an leanabh. A 'cur bacadh air cnothan-cnòimh, bidh corpan air cunnart a bhith a' brosnachadh bloite agus colic sa phàisde. A thuilleadh air an sin, tha na neuclan nan ailteagan gu math làidir.
Chan eil e furasta a bhith a 'sgudail cho deònach ' sa tha cnothan seudair . Agus chan eil feum air. Mar sin, nuair a dh 'fhaighneachd dhaibh dè na cnothan a dh'fhaodas màthair ithe nuair a bhios iad a' biathadh breith ùr, bidh eòlaichean a 'moladh a bhith a' tòiseachadh leis na h-uinneagan sin. Ann am beagan bheag, bidh cnòthan giuthais buannachdail don bhoireannach agus dhan leanabh aice. Leis gu bheil an t-àilleachd a 'toirt a-steach a' bhainne le stuthan feumail, tha e cuideachd a 'brosnachadh ath-bheothachadh fileagan mucous, tha togalaichean anti-inflammatory agus bactericidal. Ach, tha coltas ann gu bheil coltas breacan aillseach anns na searbh, an dèidh ithe cuid de na cnothan giuthais, fhathast ann.
Tha cnothan calltainn agus almoin ann an raon iongantach de ghoireasan feumail . Gu h-àraid, bidh buaidh bhuannachdail aige air staid psychoemotional de almoin mummia. Ach le bhith a 'cur hazelnut a bhith beagan nas faiceallach, a chionn' s a dh 'aindeoin a cuid fheartan feumail, tha an nutlet na ailliginn làidir.
Gu tric thathar a 'faighneachd an urrainn dhut cnothan ithe le biathadh-broch, leannan mu phoitean-cnòimh ròsta. Tha e mothachail gu bheil e an aghaidh creideas a tha a 'còrdadh ris a' mhòr-chuid, nach e cnòthan a th 'ann am peunuts, ach measan bean. Bidh blas gu leòr agus gu ìre gu math feumail, ach chan ann san ùine lachdachaidh. Tha peanut na ailearagan cumhachdach, agus tha e air a thrioblaid agus chan eil e gu bhith na puinnsean, ge-tà, mar chnoc sam bith eile an dèidh a bhith a 'bruthadh. A bharrachd air an sin, thathas air a dhearbhadh gu bheil cnothan-mara a 'leantainn gu turg anaphylactic, edema Quincke.
Gus diùltadh airson ùine chosgaisean bidhe agus bho chnà Brazil, agus an seo faodaidh coconut nochdadh gu math. Gu h-àraidh feumail tha bainne cnòc-chnò - tha tòrr stuthan pròtain ann agus geir neo-shàthaichte.