Do mhàthraichean banaltramach, tha iomadh taboos ann: chan urrainn dhut deoch làidir a dheoch, chan fhaigh thu spicy, chan urrainn dhut smocadh. Tha seo uile air a dhearbhadh gu ceart, a chionn 's gu bheil a' chlann a 'faighinn a h-uile rud a tha toirmisgte agus gun fheum gun robh i mì-chofhurtail a bhith a' ithe no a 'toirt màthair.
Chan eil cocoa airson dotairean a 'toirt bidhe air a' chidhe cuideachd a 'moladh, oir tha e air an liosta de bhiadh fìor alergenic. Gu h-àraid is fhiach a bhith mothachail air cleachdadh cocoa nuair a tha lactachadh anns a 'chiad 3 mìosan de bheatha an leanaibh.
Faodaidh an kid freagairt ri cocoa diathesis. A bharrachd air sin, dh'fhaodadh e nochdadh ionnsaigheach. Bidh cuid de luchd-rannsachaidh a 'ceangal cleachdadh màthraichean lactating cocoa agus insomnia pàiste. Tha an aon rud a 'buntainn ri cofaidh is seoclaid.
Ach a bheil e fìor uamhasach ann am fìrinn? An toiseach, na dì-chuimhnich gu bheil a h-uile duine gu sònraichte fa leth. Agus gu bheil droch bhuaidh aig cuid air slàinte, chan eil cuid eile ag adhbharachadh freagairt sam bith idir.
Agus fhathast - an urrainnear còc a thoirt do mhàthraichean altramais? Gu dearbh, chan eil aon fhreagairt ann don cheist seo. Feumaidh tu dearbhadh dè an ìre de bhuaidh a bhios aig an deoch seo air do phàiste. Thoir cupan cocoa agus coimhead ris an leanabh air an latha sin. Mura nochd an breab, cha bhi an leanabh gu mòr gnìomhach agus ionnsaigheach agus chan eil e idir a 'freagairt air fàilteachadh cocoa deuchainneach, faodaidh tu feuchainn a-rithist an ceann dhà no dhà.
Ann an suidheachadh sam bith, chan urrainn dha màthair a tha a 'biathadh air a' bhroilleach a bhith ag òl còco a h-uile latha, ach aig a 'char as àirde dà uair san t-seachdain. Agus feumaidh tu an ùine a thaghadh nuair a dh'itheas an leanabh, mas fheàrr sa mhadainn. Caffein, ged a tha e air a ghabhail a-steach ann an dòsan beaga, ach tha e air a ghabhail a-steach! Mar sin, faodaidh e ann an cuid de dhòighean buaidh a thoirt air mathas na cloinne.
Agus - ma tha thu gu mòr ag iarraidh cocoa no cofaidh, tagh cofaidh nàdarra agus cocoa àrd-inbheach. A thaobh seoclaid, tha e nas fheàrr ma tha e fìor agus searbh.