Cuin as urrainn dhomh casg a chur air a 'chearcall às deidh breith-breith?

Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich dìreach an dèidh breith an leanabh ùr-bhreith aca draghail mu na h-atharrachaidhean a tha air tachairt leis a' bhodhaig aca. Gu h-àraidh, tha cha mhòr a h-uile màthair òg gu math follaiseach, agus faodaidh seo a bhith gu math doirbh faighinn cuidhteas.

Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche a bhith a 'sabaid an droch dhuilgheadas mì-thlachdmhor seo a' coileanadh eacarsaichean gymnastach le hula-siorc. Aig an aon àm, dìreach às deidh do bhreith, chan eilear a 'moladh caochladh gnìomhachd corporra, oir tha feum aig a corp air ùine gus faighinn air ais.

Anns an artaigil seo, innsidh sinn dhut a bheil e comasach an crannag a thionndadh an dèidh an lìbhrigeadh, agus cuin a tha e nas fheàrr na h-eacarsaichean sin a thòiseachadh.

Cia mheud as deidh do bhreith a dh 'fhaodadh tu an t-slat-hula a thionndadh?

Gu dearbh, dìreach às dèidh breith na pàisde chan urrainn dhut tòiseachadh air eacarsaichean corporra sam bith agus, gu h-àraid, thathar a 'moladh gun a bhith a' tionndadh an t-slat-hula. Leis gu bheil a h-uile coltas a tha a 'toirt taic don uterus agus do bhuill a-staigh eile air an sìneadh gu mòr rè an ùine a tha trom, feumar feitheamh airson na h-ùine nuair a bhios iad a' crìonadh agus a 'tilleadh chun àite roimhe.

Ma thòisicheas tu a 'cromadh air a' chearcall, gun a bhith a 'feitheamh airson na mionaid nuair a bhios e a' tachairt, tha an coltas gu bheil thu a 'tuiteam no a' lughdachadh na h-organan pelvic a 'meudachadh gu mòr. A thuilleadh air an sin, chan eil corset mèirc lag, a tha mar aon de na prìomh dhuilgheadasan a th 'aig boireannach a dh' ionnsaich an t-aoibhneas bho màthair, o chionn ghoirid, nach urrainn dha na h-organan a-staigh bho dhroch leòn a dhìon. Is e sin as coireach gum faod tòiseachadh chlasaichean a bhith a 'tòiseachadh gu bhith a' cruthachadh hematomas air an taobh a-staigh, a tha a 'cur bacadh air obair siostaman na boireannaich.

Mar sin, chan urrainnear hula-crann-gluasaid às deidh breith-breith a dhèanamh ach nuair a bhios na fèithean agus na ligaments air an toirt air ais gu h-iomlan. Mar as trice, bidh seo a 'tachairt an dèidh timcheall air 2-3 mìosan, ach nuair a tha duilgheadasan ann, is dòcha gum bi an ùine ath-bheothachaidh beagan nas fhaide.

Ma rugadh do phàiste ron cheann-latha a dh 'fhalbh no tron ​​earrann cesarain, bi cinnteach gun iarr thu air an dotair dè cho fada de sheachdainean às deidh do bhreith a dh' fhaodadh gum bi an t-sgoltadh dàta anns an t-suidheachadh agad fhèin.