Tha na h-uillt gu math èifeachdach agus brèagha. Is fheàrr le mòran bhoireannaich na h-ìnean aca fhàs, na fàs iad fhèin. Le bhith a 'togail nan uillt, faodaidh tu an cruth agus an fhaid a thaghadh, chan eil am modh-obrach fhèin geàrr-ùine, agus cha bhith feum air aon uidheam a ghearradh air càch. A dh 'aindeoin sin, tha aon uireasbhaidh chudromach agus dhoirbh aig na h-uilltan ùra - tha iad comasach air na h-uilllean againn a mhilleadh gu mòr.
Gu tric, bidh na h-ìnean às deidh an togail a tha air a ghoirteachadh, a 'fàs brònach, bog agus a' fàs gu slaodach. Chan eil fios aig a h-uile duine gu bheil iomairtean ann a bhith a 'toirt leudachadh air innealan: a' gabhail cuid de antibiotaicean, fungas naoimh, galaran gabhaltach nan tairnsean, a tha a 'briseadh an cothromachadh hormonail anns a' bhodhaig. Ann an làthaireachd aon de na duilgheadasan sin, bidh na h-uillleanan ùra air an leigeil sìos gu luath agus a 'toirt buaidh àicheil nas làidire air na clachan dùthchasach.
Buaidh às dèidh leudachadh nan uèirichean:
- briseadh air beathachadh, metabolism plàigh na h-uinneig dùthchasach;
- tairnichean brònach;
- tiormachadh de phlàigh na h-ìnean no a theannachadh;
- fungas.
An dèidh a bhith a 'toirt air falbh na h-uillt, bidh na h-ìnean aca tric a' coimhead gu math pòsta. Tha seo air sgàth gu bheil an t-iomadachd adhair a 'cur bacadh air na h-innealan tàmh-slaodaidh - bidh an adhar a' stad gus na h-uillt nàdarra a ruigsinn. Ciamar as urrainnear na h-ìnean a bhith a 'coimhead às dèidh an togail suas anns an dealbh.
Ciamar a chuireas tu na tairn air ais agus a neartachadh an dèidh togail?
Faodar mòran dhuilgheadasan leis na tairnichean an dèidh an togail a sheachnadh ma tha an t-àm ri dhol air adhart
- Correachadh cunbhalach. Feumar ceartachadh nan uan a dhèanamh co-dhiù aon uair a h-uile trì seachdainean.
- Cleachdadh cungaidh sònraichte airson uillt a-rithist.
- Cùram cunbhalach airson an cuticle.
- Cleachd lòch airson bàirnis a thoirt às às aonais susbaint acetone.
Faodaidh buileachadh nan riaghailtean sìmplidh seo cuideachadh gu mòr a thoirt air ath-nuadhachadh tairnichean an dèidh an togail. Tha a h-uile eòlaiche a 'moladh a bhith a' toirt fois làmhan is uidheam às deidh a bhith a 'toirt air falbh plataichean acrylic no gel Tha an ùine a tha riatanach airson fois eadar-dhealaichte airson diofar bhoireannaich. Thathar a 'moladh a bhith aig an àm seo a bhith a' cuingealachadh cleachdadh polish polish na h-uinneige.
Mura h-eil cùram ceart air a thoirt dha na tairn, an uair sin an làimhseachadh a th 'aca air na tairnichean aca fhèin an dèidh don togail a bhith nas duilghe. Mus tòisich thu air ais agus a 'làimhseachadh nan tairnichean às deidh an togail, feumaidh tu faighinn a-mach a bheil am fungas no galar eile air nochdadh air a' phlèana. Chan eil e an-còmhnaidh comasach a bhith a 'dearbhadh lèirsinneach, mar sin, ann an teagamh sam bith, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair. Bidh an dotair comasach air measadh a dhèanamh air cho duilich 'sa tha milleadh na h-uinneig agus innse dhut ciamar a leigheas tu na h-ìnean às dèidh togail.
Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh a h-uile boireannach a bhith a 'leantainn riaghailtean bunaiteach cùraim na h-àireimh an dèidh an togalaich:
- a 'cuingealachadh ceangal cheimigean taighe le ìnean;
- solarachadh làn-chuimsichte de bhitheamamaidean le stuthan nàdarra no ann an riochd leigheasan;
- cùram airson a 'ghearraidh;
- baths le salann, ola nàdarra agus iodine;
- Cleachd luiseagan airson a 'chraicinn timcheall nan tairn;
- massage làitheil a 'chraicinn timcheall nan tairn.
Ma tha na h-uillidhean a tha air an toirt a-mach gu math droch-dhìreach air na tairnichean aca fhèin, bu chòir do bhoireannach smaoineachadh air mar a dh 'fhàgas iad am modh-obrach seo. Faodaidh ioma-uidheamachadh uidheam a mhilleadh cho mòr 's gun toir e iomadh bliadhna gus an ath-ùrachadh. Mar sin, ma dh 'èiricheas trioblaid sam bith, is e an diùltadh togail a dhèanamh am barantas airson slàinte a bharrachd air na h-innealan.