Chan e deoch tonic a th 'ann an tì uaine ach tha stuth cungaidh-leigheis aig a bheil prìomh thogalach an èifeachd antioxidant air a' bhodhaig. Tha a h-uile duine air cluinntinn gu bheil e air a chleachdadh gu gnìomhach airson cur às do bharrachd kilogram. A bharrachd air an sin, tha e comasach dha chan ann a-mhàin a bhith a 'toirt a-mach an aisling aig neach caol gu fìrinneach, agus mar sin cuideachd an corp gu lèir ath-nuadhachadh. A 'beachdachadh air a' cheist air cia mheud calories ann an tì uaine, a 'chiad rud a tha a dhìth, feumar iomradh a thoirt air beachd luchd-beathachaidh mun toradh seo.
Luach an Tì Glas
Tha mòran de phlasas ann, a tha a 'toirt barrachd salainn, uisge, tocsainnean às a' bhodhaig. A bharrachd air sin, tha e comasach air na galaran a ghlanadh. Ach an togalach air a bheil luach air a thoirt dha leis na tagraichean airson dòigh-beatha fhallain a bhith a 'cur sìos biadh . Le bhith a 'leantainn air adhart, tha nutritionists a' moladh an àite bacaidh cronail airson cupan den tì seo a shàbhaladh gun siùcair. Gus casg a chur air bualadh, bu chòir dhut gloine den deoch seo deoch leth uair a thìde deoch ron phrìomh mhin.
Luach beathachaidh tì uaine
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil tì uaine gun iomadachadh, blasan agus feadhainn eile, tha e a' nochdadh gu bheil luach caloric cupa tì uaine co-ionnan ri comharra de 2-7 kcal. A thaobh a luach beathachaidh, an uair sin de gheir, phrotainnean agus carbohydrates, chan eil ach an fheadhainn mu dheireadh (0.5 g).
Luach lùth an tì uaine le ginger
Anns a 'gheamhradh, tha an deoch seo measail, mar a bha e roimhe. Tha 100 g den toradh mu 50 kcal. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil teatha mar seo a 'brosnachadh chan eil cuideam, ach cuideachd a' cur fàilte air tart agus air na h-aran. Is e an rud as inntinniche, le bhith a 'cur mil, a' meudachadh na tha de chalaraidhean ann an tì uaine.
Cia mheud calories ann an tì uaine le jasmine?
Air a bheil fios ann an Sìona bhon 10mh linn, tha tì uaine le jasmine gu math a 'fàgail tart air latha teth samhraidh, ach tha a luach caloric beag an coimeas ris an t-inneal ginger - 8 kcal.