Nuair a bhios beatha gad dhùbhlan ann an cruth psychoemotional, chan urrainn don t-siostam neònach nach eil a h-uile duine a bhith a 'dèiligeadh ri seo. Mar thoradh air an sin, tha briseadh sìos eagalach, far a bheil soidhnichean a dh 'aithghearr. Agus bu chòir fios a bhith aig na comharraidhean eadhon don fheadhainn nach do ghabh riamh a leithid de rud nam beatha. Aontachadh gu bheil e nas fheàrr casg a chur air mì-fhortan na bhith na osrachadh.
Dè na comharran a th 'ann an briseadh sìos?
Tha atharrachaidhean anns an stàit chorporra. Mar sin, tha cuideam fuil ag èirigh. Uaireannan tha e doirbh dhut a mhìneachadh dhut fhèin adhbhar adhbharan èiginn gu tric, eagal . Tha bualadh cridhe a 'dol am meud. Bidh daoine gu tric a 'cur an cuid bòcan air feadh an latha, agus bidh an corp air fad còmhdaichte le sweat fuar. Duine a 'gearan gu bheil iad a' faighinn pian tric anns a 'chiste. Ma chuireas tu seachad an turas chun an dotair, faodaidh an suidheachadh seo bacadh a thoirt air, ionnsaigh cridhe.
Cuideachd, tha comharraidhean air briseadh sìos a 'gabhail a-steach sobs neo-riaghlaidh, gearanan. Tha an duine glaiste e fhèin. Uaireannan tha a staid mar dhroch-inntinn. Tha an cùis thòcail cho neo-sheasmhach gu bheil e uaireannan a 'tachairt duilich dha ceistean sìmplidh a fhreagairt. Mar thoradh air bogadh ann an eòlasan fhèin, tha dragh air saoghal a-staigh aon, fear a tha a 'fulang bho àm duilich ann am beatha, tha e duilich a bhith a' gabhail pàirt ann an àm airson brosnachadh bho thaobh a-muigh.
Comharraidhean a tha a 'briseadh sìos ann am boireannaich
Gu mì-fhortanach, tha na seallaidhean sin dùbhlanach nas buailtiche na daoine a bhith fo bhuaidh stampaichean. Tha seo mar thoradh air an t-seòrsa siostam neònach. Agus mar sin tha na boireannaich a 'briseadh sìos ann an cruth de ghluasadan tlachdmhor, tachartas de dhuilgheadasan ann an obair siostam lusan. Is e na h-iarrtasan as lugha a th 'air a cur thuice, a' toirt toileachas do choltas irritability, fearg. Tha i a 'gearan gun robh e sgìth , lag. Tha e comasach gun tèid euslamachd a chluinntinn air an oidhche.