An-diugh, is e "wushu" airson clann a chanas sinn ri aon de na spòrsan a tha a 'còrdadh riutha. Tha an seòrsa sabaid àrsaidh seo a 'leasachadh, chan e a-mhàin na h-earrainn chorporra, ach cuideachd an aon spioradail, agus mar sin is e cothrom ainneamh a tha ann a bhith a' neartachadh corp a 'phàiste, ach cuideachd a spiorad.
Cleachd Wushu
Tha leasanan Wushu comasach air leanabh a leasachadh gu farsaing agus a dhèanamh nas soirbheachaile, làidir agus fèin-mhisneachail. Tha na buannachdan bho bhith a 'frithealadh nan clasaichean sin fìor chudromach:
- Eu-coltach ri mòran spòrs eile, chan eil dragh air Wushu, rud a tha gu math tric mar aon de na nithean bunaiteach nuair a thig e don spòrs seo.
- Tha an fheum air cuimhneachadh agus cleachdadh shreathan iom-fhillte de ghluasadan a tha freagarrach don leanabh gu ìre àrd aire, a tha a 'nochdadh air a' cheann thall ann an cruth cuimhne leasaichte agus smaoineachadh spàsail.
- Tha an dòigh-obrach de wushu a 'toirt a-steach grunn bhuidhnean fèithe aig an aon àm, a tha a' brosnachadh leasachadh anns an ùine as giorra de na feartan as fheumail a tha cho seasmhachd, plastalachd, luath agus cruinneas ghluasadan agus neart.
- Is e trèanadh Wushu aon de na dòighean as fheàrr air inneal vestibular a leasachadh, a leigeas leis an leanabh gluasadan a cho-òrdanachadh gu dìreach agus a bhith a 'leasachadh faireachdainn cothromach de chothromachadh.
- Tha gach gluasad ann an siostam Wushu air a chur còmhla ri modh anailachaidh sònraichte - a leigeas leinn an anail cheart a leasachadh, a tha comasach air ocsaidean a thoirt don orghan gu lèir.
- Bidh pàiste a 'frithealadh a leithid de chlasaichean a' fàs nas smachd, nas cunntachail agus nas fhèarr
A dh 'aindeoin gu bheil na h-ealain armachd nas trice air an taghadh le balaich, tha wushu airson nigheanan cuideachd na dhòigh air leth airson an corp agus an spiorad a leasachadh. Airson luchd-ealain òga armailteach rinn iad prògram sònraichte, a lùghdaich an luchd agus an àireamh de ath-aithris. Gu math tric bidh caileagan a 'sealltainn na h-aon toradh math anns an spòrs seo mar bhalaich.
Leasan Wushu airson clann
Tha tòrr de stoidhlichean Wushu (leis an t-slighe, tha ainm coiteanta eile aig a 'spòrs seo - kung fu, a tha fios aig a' chloinn bhon cartùn mun panda). Chaidh an fheuchainn iomadh uair airson an seòrsachadh, ach mar as trice chan eil am measgachadh a 'frithealadh nan seòrsachadh. Faodar am measg an fheadhainn as fheàrr a chomharrachadh mar a leanas:
- Is e seòrsa de cho-fharpais wushu a th 'ann an Wushu-Taolu, no "Wushu Complexes" a tha a' gabhail a-steach seataichean làn-chuingealaichte de ghluasadan a tha a 'ceangal diofar stoidhlichean de dhuilleag agus cuid de na h-eileamaidean acrobbatic.
- Sanda, no sanshou - duel conaltraidh, anns a bheil lùth-chleasaichean làn uidheamachd gus an corp a dhìon bho bhuillean. Tha na sgilean dùbhlan a tha air an sealltainn air am measadh.
- Tuishou - seòrsa de lùth-chleasachd, anns a bheil cugallachd a 'leasachadh. An loidhne aig a 'bhonn: gun a bhith a' cleachdadh bhròidean no glacadh, ag adhbhrachadh air an nàmhaid an cearcall fhàgail.
Chan eil an liosta cuingealaichte ri seo, agus tha diofar roinnean de Wushu airson clann a 'tairgsinn dòigh-obrach eadar-dhealaichte. Gheibh thu an fheadhainn far a bheil leasachadh plastaig, agus chan eil ceallaidhean idir idir, ach faodaidh tu, air an làimh eile,
A rèir a 'bheachd as fheàrr leotha, is fheàrr tòiseachadh air a bhith ag ionnsachadh wushu aig aois sia agus nas sine: aig an àm seo tha an leanabh mar "inbheach beag" mar-thà, feumaidh e a bhith air a chleachdadh mar dhleastanas agus fèin-smachd a dh' fheumas clasaichean sgoile. Cuidichidh trèanadh chan ann a-mhàin inntinneach agus feumail gus an ùine shaor agad a chosg, ach cuideachd na feartan riatanach a leasachadh agus a dhol gu siostam na sgoile gu luath, a bheir aire do leasain agus coileanadh acadaimigeach sàr mhath.