Sochair agus cron air ràis le mil fhad 'sa tha thu trom
Mus tòisichidh màthair an t-àm ri teachd a 'cleachdadh an toraidh seo, feumaidh i faighinn a-mach dè a ghabhas a bhith sàbhailte dhi agus crùban. Tha an glasraich seo gu math feumail còmhla ri mil. Bidh leithid den tandem a 'bualadh gu ceart le casadaich, mar thoradh air a bhith a' sùileachadh, togalaichean soothing, anti-inflammatory.
Gus an stuth-leigheis a dheasachadh a dh 'fheumas tu a thoirt leat craobhan mòr. Ann, feumaidh tu toll beag a ghearradh agus mil a chur ann, fàg e blàth. An ceann beagan uairean a thìde feumaidh tu an sùgh a tha a 'tighinn a-mach còmhla. Deoch e air spàin grunn thursan san latha.
Ach tha mòran dhotairean an aghaidh a bhith a 'cleachdadh rèid dubh le mil fhad' sa tha iad trom. Tha beachd air a adhbharachadh le grunn adhbharan:
- Tha mil, a tha air a chleachdadh airson còcaireachd, na ailegenan, agus mar sin bu chòir cuideachd a bhith air a chleachdadh le rabhadh;
- tha mòran de na h-olaichean riatanach anns a 'bhàrr, agus gu feum iad, bu chòir dèiligeadh ri cùram le màthraichean san àm ri teachd;
- faodaidh an toradh seo adhbhrachadh don uterus;
- tha glasraich comasach air cruthachadh gas a neartachadh agus mar as trice tha e duilich a bhith air a chuairteachadh;
- frith-dhroch aghaidh ann an galaran a 'chùrsa gastrointestinal.
Ach, gu tric bidh boireannaich a 'còcaireachd rais le mil bho casadaich fhad' sa tha iad trom, agus a 'cleachdadh an leigheas seo gun cron air an slàinte. Bidh ola riatanach a 'dol à bith gu ìre mhòr rè an ùine a tha an sùgh air a sgaradh. Ma tha uiteag aig boireannach ann an staid shàmhach, bidh torrachas a 'faighinn a-mach às aonais duilgheadasan, chan eil galaran co-èiginneach aice, agus tha cunnart ann gu bheil droch bhuaidh air an druga seo air a lùghdachadh gu mòr. Ach is fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair agad air a 'chùis seo. Bheir e seachad molaidhean stèidhichte air an suidheachadh shònraichte.