Osteoarthritis de cho-ghlùinean - adhbharan agus leigheas gonarthrosis aig a h-uile ìre

Tha galair mar seo, mar thruailleadh air a 'ghlùin glùine, a' stiùireadh am measg cho-dhìol eile ann am tricead an tachartais, leis a 'mhòr-chuid de na h-euslaintich nam boireannaich. Ann an cearcallan meidigeach, is e gonarthrosis a chanar ris an achdrosis den roinneadh seo. Thoir beachd air carson a tha an galar seo a 'fàs, mar a tha e ga fhoillseachadh fhèin agus ga làimhseachadh.

Osteoarthritis - adhbharan

Gus tuigse a thoirt air nàdar agus adhbharan airtrosis, leig leinn tionndadh gu anatomy. Tha an co-ghlùine air a riochdachadh le structar iomlan de chnàimh - cnàimh, tendon, ligam, soitheach, neònach. Is e crìochan àrd a 'cho-chinn an ceann iomallach den sliasaid, tha a' chrìch as ìsle air a riochdachadh le earrann nas àirde den tibia, air beulaibh tha e air a chuingealachadh leis an patella, agus aig a 'chùl - leis na fèithean.

Tha na h-uachdaran còmhnard air an còmhdach le inneal cartilaginous, agus tha a thiugh 5-6 mm. Bidh an structar seo a 'coileanadh dhuilgheadasan agus a' lùghdachadh sgudal ann an gluasad gluasadach. Tha an t-siùcair air a thoirt seachad le bhith a 'sruthadh le siud a' sruthadh le membran synovial, a tha a 'ceangal uachdar neo-articular an co-chòmhnaidh. Le gainnead bìdh, bidh an t-inneal cartilaginous a 'fàs nas dinnear, a' call a dhuilgheadas, a 'briseadh agus a' tòiseachadh a 'briseadh sìos mean air mhean, a' call a cuid thogalaichean.

Tha cairteal neo-ghnìomhach a 'brosnachadh àrdachadh san t-sùim air innealan cnàimh, a tha a' tòiseachadh a 'fàs deiseil agus a' fàs mar fhreagairt dìonach ann an cruth spìneagan agus sgaoilidhean. Bidh pròiseasan ceumachaidh cuideachd a 'toirt buaidh air an membran synovial, ligaments, fèithlean fèithich. Tha seo uile ag adhbhrachadh duilgheadas ann a bhith a 'gluasad a' cho-chòrdail agus an sgaradh air a 'choimisear bhon àite cheart. Is e seo an leasachadh a tha air a bhith air a dhèanamh leis a 'ghlùin glùin.

Bidh pròiseasan eòlas-eòlais gu tric a 'nochdadh mar thoradh air grunn adhbharan brosnachaidh, a' leantainn gu briseadh ann an solarachadh innealan cartilaginous, a tha am prìomh dhiubh mar a leanas:

Osteoarthritis de na comharran glùin

Bidh an eòlas-eòlas a 'leasachadh gu ìre mhath slaodach, mean air mhean, an toiseach gu ìre mhòr gun chumadh airson an euslainteach, an uairsin - a' fàgail mì-chofhurtachd beag, agus a 'leantainn gu droch chunnartan, agus uaireannan - gu ciorram. A dh'aindeoin na h-adhbharan airson airtrosis air a 'ghlùin glùin, a' gabhail a-steach dian a 'phròiseasan eòlaiche anns na figheagan, tha trì ceumannan gonarthrosis air an comharrachadh, is urrainnear gach dealbh dhiubh a chomharrachadh le dealbh clionaigeach shònraichte.

Tha briseadh-clèithe na co-ghlùine eadar-dhealaichte bho fhrith-eòlasan eile le bhith a 'cleachdadh pìosan sònraichte pian:

  1. "Pian tòisichidh" , a tha a 'tachairt an dèidh ùine fhada ann an staid fois aig toiseach gluasad, agus an uairsin a ghlanadh no a ghluasad a-mach mu chùl-raon gnìomhachd motair (an dèidh timcheall air cairteal uair a thìde). Tha seo mar thoradh air frith-dhroch na h-uachdaran articular, air am bi criomagan beaga de chnàmhan agus de chliabh-mhara a 'tuiteam. Tha gluasad a 'cho-chomainn a' leantainn gu bhith a 'cur às do na mìrean millteach sin a-steach do chnàthan a' mhòla articular, ceangailte ris a bheil an tinneas a 'tuiteam.
  2. "Bacaidh a 'cho-chinnidh" - sionndrom pian a tha a' fàs gu h-obann air sgàth coltas an "luchainn articular", a tha na pìos biorach de dhuilleag no cnàimh. Tha an criomag brìgheil air a phlanadh eadar na h-uachdaran articular no air a thoirt a-steach do fhigheagan bog, a 'brosnachadh pian cruaidh agus gu bheil e comasach a bhith a' dèanamh eadhon gluasad beag anns a 'cho-roinn.

Ceangalaichean 1 ceum

Aig toiseach a 'ghalair, chan eil an glùine eadar-dhealaichte bho fhallain, gun deformations. Tha gonartrosis de cho-ghlùin a 'chiad cheum air a chomharrachadh le mì-rian ann an cuairteachadh fala anns na soithichean beaga intraosseous a bhios a' biathadh a 'chliabh-mhara, agus mar sin tha e a' tòiseachadh a 'tiormachadh agus a' teannadh a-mach. Tha seo co-cheangailte ri pian gruaig bho àm gu àm an dèidh gluasad motair, a 'togail cuideaman no a' fuireach ann an suidheachadh airson ùine mhòr. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil slat bheag anns an patella.

Gonarthrosis den dara ceum

Mar a tha an eòlas-eòlas a 'dol air adhart, tha structaran cnàimh, an memblan synovial, air an toirt gu buil, agus tha an tinneas ciùird air a bhith nas miosa. Tha lùghdachadh ann an capsal a 'cho-fhillte, coltas osteophytes. Tha gonarthrosis de cho-ghlùin an 2na ceum air a chomharrachadh le bhith a 'toirt a-steach meudachadh-inntinn, le pòsaidhean a' nochdadh nas trice agus nas trice, a 'mairsinn nas fhaide, air am faireachdainn le luachan neo-sheasmhach. Faodaidh euslaintich mothachadh a thoirt do cho cruaidh 'sa tha na gluasadan, coltas crèadha. Gu tric tha e a 'nochdadh brògan co-ghlùin an dara ceum le coltas edema agus beagan deformity na glùine.

Gonarthrosis den 3mh ceum

Nuair a dh 'èiricheas greim air a' ghlùin, chan eil teagamh sam bith aig na comharraidhean anns a 'bhreithneachadh. Aig an ìre seo, chan eil an t-inneal-làimhe gu neo-làthaireach, tha an ligam agus an obair fèithean air a bhriseadh air falbh, tha na co-chomharran agus na buill air an deformachadh gu mòr (bidh an cas a tha a 'toirt buaidh air cumadh O no cruth X). Bidh pailteas a 'cur dragh air an euslainteach daonnan, tha cuingealachadh mòr air gluasad sa ghlùin. Tha Gait air a chomharrachadh le neo-sheasmhachd, a 'dol seachad, a' feumachdainn euslaintich no crann.

Ceangalaichean dà-thaobhach

Gu math tric bidh an galar a 'tòiseachadh le aon cho-ghlùin, ach an dèidh sin tha an dàrna fear, a' faighinn barrachd cuideim, an sàs ann am pròiseasan eòlas. Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha co-cheangal le milleadh co-cheangailte ri glùine dà-thaobhach ceangailte ri feartan cainntach, agus bidh na càirdean a 'fàs gu co-chothromach. Le fìor dhroch gonarthrosis dà-thaobhach, faodaidh na comharran a bheir buaidh mhòr air daoine nas sine, a bhith a 'leantainn gu call iomlan de chomas gluasad.

Osteoarthritis - breithneachadh

Tha euslaintich a tha a 'leasachadh gonarthrosis glùine air an toirt gu ìre ioma-fhillte de dheuchainnean gus dearbhadh a dhèanamh air a' bhreithneachadh, a 'comharrachadh adhbharan a dh'fhaodadh a bhith comasach agus dè cho duilich' sa tha an call, a dh'fhaodadh a bhith a 'gabhail a-steach:

Osteoarthritis de cho-làimhseachadh glùin

A thaobh mar a dhèiligeas tu arthrosis air a 'ghlùinean anns gach cùis, bu chòir don dotair innse às deidh dha ceumannan breithneachaidh a dhèanamh. Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh tu tarraing a-steach airson leigheas fada le làn-ghèilleadh ri molaidhean meidigeach - dìreach mar seo faodaidh tu deagh dhùilean a choileanadh. Am measg nam prìomh phrionnsabalan airson leigheis tha:

A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi e riatanach leigheas a dhèanamh air na prìomh eòlasan a tha ag adhbhrachadh droch ghlùinean, glùinean àbhaisteach, tomhas de bhrògan cofhurtail. Bu chòir do dh 'euslaintich an dòigh-obrach làitheil aca a chuir air dòigh gu ceart, ag atharrachadh gnìomhachd chorporra agus fois, gus am bi an t-inneal air na h-earrannan air a sgaoileadh. Le atharrachaidhean millteach air an ainmeachadh, nuair nach eil leigheas dìonach neo-èifeachdach, bidh iad a 'tadhal air eadar-theangachadh surgery - glùineart-phlastaic.

Ciamar a bheir thu às do ghluasad a 'ghlùine le gruagainneas?

Seach gu bheil àm ràitheil den ghlùin a 'tighinn còmhla ri arthrosis deforming a' ghlùine glùine, tha e cudromach gun cuir thu às don chuibhreann seo, a tha a 'cur bacadh air beatha làitheil. Bu chòir euslaintich, a 'chiad fhear dhiubh, an daithead atharrachadh gus nach bi a' bhuidheann a 'cumail a' ghluasaid. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a bhith a 'cuingealachadh caitheamh salann, siùcair, stuthan leth-chrìochnaichte, feòil, biadh geir.

Gu dìreach airson toirt air falbh eòlaichean edema gu tric bidh iad a 'moladh gum bi iad a' dèanamh cromadh le Dimexide, a tha ag obair air sgàth comas modhan meataboligeach a leasachadh anns an aon dòigh. Tha e riatanach pìos uinne a ghluasad grunn thursan, ann am fuasgladh dùbailte Dimexide a th 'air a thiormachadh ann an uisge le uisge, a' cromadh beagan agus a cheangal ris a 'ghlùin a tha air a thinn. A 'còmhdach na mullaich le còmhdach plastaig, cumaidh e airson 20-40 mionaidean. Faodar na modhan-obrach a chumail gach latha airson na h-oidhche le cùrsa de 10-15 seisean.

Aonadan airson airtrosis a 'cho-ghlùin

Nuair a dh 'fhuaireas a-mach gu bheil droch ghluasad air a' ghlùine, tha leigheas aig an taigh air a dhèanamh anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean le bhith a' cleachdadh ullachaidhean ionadail ann an cruth uinneagan, geòlan, uamhas. Faodar an t-airgead seo a roinn ann an grunn roinnean:

Mion-mheallachdan anns a 'ghlùin glùine le arthrosis - drogaichean

Ann an cuid de shuidheachaidhean, mar eisimpleir, ma tha co-sheasamh coitcheann an làthair no mothachadh air pian, tha sgaoilidhean air an toirt anns a 'ghlùine airson airtrosis air a' ghlinne. Tha ullachaidhean eadar-artaigeach de na buidhnean a leanas air an cleachdadh airson sgrìobagan:

Tabhartasan Gonarthrosis

Feuch an smaoinich sinn dè na clàran a dh'fhaodar a thoirt seachad do dh 'euslaintich aig a bheil grèim air a' ghlùin:

Osteoarthritis de cho-ghlèine - làimhseachadh le leigheasan dùthchasach

Ma dh 'fhuaireas a-mach gu bheil a' chnàmhan tòiseachaidh, faodar leigheas a thoirt air adhart le dòighean neo-thraidiseanta, agus tha mòran dhiubh a 'nochdadh àrd-èifeachdas. Mar eisimpleir, bidh muilnean garlic a 'cuideachadh le bhith a' cuairteachadh fìonaichean fiodha mun cuairt, ag ithe beathachadh cartilage, a 'lughdachadh pian agus sèid.

Modh òrdugh

Ingredients:

Ullachadh agus cleachdadh

  1. Bidh garlic a 'cromadh, dòrtadh ola.
  2. Cuir an soitheach leis an ola a 'fàs ann an àite dorcha airson seachdain, a' cromadh bho àm gu àm.
  3. Cuir casg tinn air an oidhche airson na h-oidhche.

Lùth-chleasachd airson arthrosis den cho-ghlùin

Bidh LFK le arthrosis den cho-ghlùine air a choileanadh às deidh a bhith a 'toirt air falbh gruth gruamach agus cuir às do phian trom. Bu chòir lùth-chleasachd a bhith gu cunbhalach, le latha air a thoirt dha airson 30-40 mionaid, a 'roinn an ùine seo gu àm 10-mionaid. Bidh eacarsaichean a tha air an taghadh gu ceart airson arthrosis air a 'cho-ghlùin a' cuideachadh gus ath-chuairteachadh fala a thoirt air ais, fèithean a neartachadh agus crathadh-lusan, gnàthachadh nan structaran co-àbhaisteach a dhèanamh àbhaisteach. A bharrachd air sin, tha euslaintich feumail coiseachd, snàmh, rothaireachd, pilates.

Còmhlan air a 'ghlùin le peacadh

Tha lighichean a 'moladh a bhith a' giùlan slatan-glùine sònraichte airson glùinean glùine, a chuidicheas gus dèanamh cinnteach gu bheil an suidheachadh ceart, gus coiseachd a dhèanamh comasach, gus casg a chur air swelling. Bu chòir a bhith a 'toirt a leithid de thoraidhean bho 2 gu 8 uairean a thìde gach latha, a' cur air adhart ro ghnìomhachd chorporra. Tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a thaghas tu na h-artan glùine airson airtrosis air a 'ghlùinean gu ceart, agus feumaidh tu co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche. Faodaidh na stuthan a bhith fosgailte, dùinte agus sgapte, air an dèanamh le stuthan eadar-dhealaichte, aig ìre eadar-dhealaichte.