Le ruitheam beatha an latha an-diugh, bidh tumadh nan casan a 'fàs nas cumanta agus nas cumanta. Agus, gu mì-fhortanach, tha cha mhòr a h-uile boireannach a 'coimhead ris an duilgheadas seo Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mo chasan a 'dol fodha? Ciamar a gheibh thu cuidhteas cluas cas? Ciamar a roghnaicheas tu an leigheas ceart airson cluas cas? Tha na ceistean sin a 'faighneachd dhaibh fhèin barrachd is barrachd den ghnè cothromach. Ann an cungaidh-leigheis dùthchasach agus ann am bùth-leigheadaireachd sam bith, gheibh thu tòrr dhrogaichean a chuidicheas le bhith a 'toirt air falbh puffiness, ach gu mì-fhortanach chan eil cromadh cas air a bhith mar thoradh air an obair a bharrachd no brògan mì-chofhurtail. Ma thòisicheas tu a 'faicinn gu bheil e gu tric air a ghoirteachadh agus air casan a tha a' cluinntinn - faodaidh seo a bhith na chomharradh air briseadh anns a 'bhodhaig. Ann an suidheachaidhean mar seo, tha e nas fheàrr a bhith a 'gluasad gu luath, oir tha e nas fhasa dèiligeadh leis a' ghalar aig an toiseach na nuair a bhios e cruaidh. An toiseach, feumar dearbhadh carson a tha na casan a 'dol fodha.
Adhbharan crom cas
Is e an adhbhar as cumanta a th 'ann an edema thar-tharraing, brògan neo-iomchaidh, teas mòr. Ann an cùisean mar sin, bidh lùth-chleasachd na chuideachadh
airson casan, atharrachadh bhrògan, deagh shoc.
Ma tha sèid làidir de na casan agad airson adhbhar sam bith nach eil follaiseach (chan eil thu air a dhol seachad, na brògan mì-chofhurtail, etc.), bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh.Faodaidh sèididh nan casan agus an cas ìseal comharradh air fàilligeadh cridhe. Ann an leithid de chùisean, tha an dà cheann-uidhe a 'dol gu co-chothromach. Tha e riatanach cuingachadh salann a chuingealachadh, oir tha e a 'toirt a-mach an potasium a tha riatanach airson obair a' chridhe. Cuir a-steach anns na stuthan daithead aig a bheil ìrean àrd de potasium - rise, min-choirce, cà, buntàta a chaidh a bhogadh. Tha raisins, kiwi, oranges, cù air èirigh, tha potasium cuideachd ann an apricots tioram. Le fàilligeadh cridhe às deidh na casan, faodaidh tòiseachadh coitcheann tòiseachadh.
Faodaidh gu leòr de na h-adhaircean sna casan a bhith a 'tachairt le cus cuideam, air sgàth duilgheadasan metabolic.
Ma tha duilgheadasan ann leis na h-àrainnean, a bharrachd air edema nan casan, bidh edema an aghaidh mar as trice air a sgrùdadh, gu h-àraidh ann an raon na sùla, chan e a-mhàin gu bheil e ionadail, ach thathar a 'coimhead ri edema san fharsaingeachd.
Is e adhbhar a bhith a 'gluasad aon chas no edema neo-chuimseach a bhith a' cruthachadh thrombi anns na soithichean àitich. Anns a 'chùis seo, bidh an craiceann ann an sgìre thrombus a' fàs inflamed, dearg agus mothachadh pian. Faodaidh thrombosis fianais a thoirt seachad mu dheidhinn galar varicose agus mu dhuilgheadasan leis a 'chridhe.
Is e fìor dhroch thubaist do bhoireannaich a th 'ann an dearcan varicose. Le feòil-lusan, mar as trice tha àrdachadh comharraichte ann an gnèithean agus capillaidhean, tha tromachd anns na casan, a 'nochdadh nas fhaide air feasgar, neo-chunbhalach. Tha adhbhar an leasachaidh a 'briseadh a-mach às an fhuaim a-mach, a tha a' meudachadh an cuideam anns na veinichean agus na soithichean. Ann an suidheachadh sam bith, faodar leigheasan eadar-dhealaichte a bhith air an làimhseachadh le badannan teth. Chan eil e cuideachd a 'moladh frasan teth a ghabhail.
A 'làimhseachadh cluas cas
Le sèid nan casan, bu chòir don leigheas tòiseachadh le adhbhar an tachartais.
Is e molaidhean coitcheann airson puffiness a bhith a 'lùghdachadh bualadh salainn, a' caitheamh brògan càileachd nach eil ag adhbhrachadh sàr-chraobhan de na casan agus coileanadh lùth-chleasan sìmplidh. Ma tha thu aig an obair, gluais do chasan, a 'faighinn air do chulagan agus a' gluasad cuideam a 'chuirp gu na sàilean, a' dèanamh gluasad cruinne. Ma tha an obair "neo-fhasta", seas suas nas trice agus faigh cuidhteas an àbhaist a bhith nad shuidhe air do chas. Thathar a 'moladh cadal le poca fo do chasan.
Gus faighinn cuidhteas edema cuidichidh e thu agus leigheasan sìmplidh. Seo beagan reasabaidhean airson mar a bheir thu air falbh cas na cas aig an taigh:
- stoidhle Kalanchoe. Lìon jar jar leth-liot le duilleagan ùra leth-bhleithichte de Kalanchoe agus dòrtadh e le vodca gu mullach a 'phisg. 2 sheachdain ag ràdh
, agus mar thoradh air sin, cuir do chasan a-steach mus tèid thu dhan leabaidh; - bath air a dhèanamh le sgeadachadh làidir de fheur nan lusan;
- bidh speinean de dhuilleag càil ùr a 'bualadh air a' phionna ruadh agus, ga cheangal ris an làrach duilgheadas, a rèiteachadh le plàstair;
- bath 1 lobht. l. salann mara gach liotar uisge. Teòthachd (° C)
- ma tha swèid nan casan le nodulan varicose, tha e feumail duilleagan aosta nas sine a chur a-steach.
A 'cur a-steach diofar dhòighean, na tionndaidh thu fhèin gu muc-ghuine, oir faodaidh tu a bhith a' toirt air falbh cas na casan, gun adhbhar a stèidheachadh, a bhith na dhuilgheadas gu math duilich. A bharrachd air an sin, tha cunnart agad a bhith ag àrdachadh an t-suidheachaidh le bhith a 'taghadh dòigh a tha mì-laghail sa chùis agad. Slàinte - gealladh de bhòidhchead agus beòthalachd. Ma bheir do bhodhaig rabhadh dhut mu dhuilgheadasan, èisdeachd ris, agus an uairsin cuiridh tu cuidhteas thu fhèin de dhuilgheadasan a tha air adhbhrachadh le galaran air an dearmad.