Tha làithean ann nuair a tha an t-aon rud a tha thu a 'bruadar anns an àite-obrach na bhruadar. Bidh sùilean aig an aon àm dùinte leotha fhèin, agus gun obair sam bith, gu dearbh, chan fhaod ceist sam bith a bhith ann. Faodaidh na h-adhbharan airson laigse agus trioblaid a bhith eadar-dhealaichte. Feumaidh tu fios a bhith agad orra co-dhiù gus am bi thu a 'tilleadh gu beatha àbhaisteach agus stad a chur air a' chasg.
Dìth, trioblaid agus comharran eile de chrìonadh neart
Tha na soidhnichean seo eòlach air a h-uile duine. Uill ma dh'fheumas tu dèiligeadh riutha ach corra uair. Ach o chionn ghoirid, nas trice bidh daoine a 'fulang le crìonadh cronach de chumhachd. Aithnich gum faod an galar a bhith air a leithid de chomharraidhean:
- droch chuimhne ;
- lughdachadh cuideam;
- bualadh luath;
- ionnsaighean bho àm gu àm de nausea agus a 'teothachadh;
- atharrachaidhean gu h-obann ann an mood;
- neo-chomasach aire a tharraing;
- gann an anail;
- gann an anail eadhon aig a 'char as lugha;
- cur gu bàs gu tric;
- mearachd;
- neònach cadail.
Bidh cuid de dhaoine a 'toirt ionnsaigh air ionnsaigh neo-riaghlaidh an aghaidh cùl-raon sgìth.
Na prìomh adhbharan airson laigse agus trioblaid
Gu dearbh, faodaidh grunn fhactaran crìonadh ann an neart. Leig leinn dìreach bruidhinn mu na prìomh fheadhainn.
Sìde agus aimsir
Anns a 'gheamhradh, faodaidh trioblaid agus laigse a bhith mar thoradh air dìth ocsaidean anns a' bhodhaig. Tha an nas lugha de dh'eadhar air a thoirt a-steach, nas laige a thig e. Sin as coireach anns an t-seusan fuar feumar a bhith a 'toirt air falbh an togalach co-dhiù leth uair a thìde gach latha. Gun teagamh, cha bhi e iom-fhillte agus coiseachd anns an èadhar ùr.
Faodar laigse agus trioblaid an fhoghair a thoirt air sgàth droch shìde. Bidh droch shìde ag atharrachadh, leuman cuideam àile - bidh seo a 'toirt buaidh dhìreach air a' bhodhaig. Bidh an lùbadh a 'dol sìos, bidh cuideam fala a' tuiteam, stuthan feumail le fuil a 'ruighinn a h-uile buidheann. A 'toirt seachad an aon bhiadh, tha an eanchainn a' tòiseachadh a bhith ag obair nas lugha.
Anemia
Gu tric bidh boireannaich a 'fulang le laigse air sgàth anemia. Gu sònraichte fhad 'sa tha call fuil menstrual. Gus lagachd a sheachnadh, feumaidh tu na stòran vitamain agus mèinnirean anns a 'bhodhaig ath-lìonadh gu cunbhalach.
Dìth cadal
Uaireannan tha droch shlàinte, laigse, trioblaid agus casan cotain nan comharraidhean de dhìth cadal. Thathar a 'creidsinn gur e ochd uairean a th' anns an ùine cadail as fheàrr. Ach chan eil am figear seo buntainneach don a h-uile duine. Faodaidh cuid de dhaoine cadal airson còig gu sia uairean a thìde, agus tha feadhainn ann nach eil deich uairean a dhìth airson ath-bheothachadh iomlan, ged a tha na daoine sin gu math tric.
Deamocrasaidh
Gus laigse làidir is slatan-tomhais, faodaidh stàite dona a bhith ann. Agus is e crìonadh nan feachdan an toradh as cunnartaiche de dhuilgheadasan tòcail. A thaobh cùl-raon de dhroch fhrith-rathaid, tha mòran ghalaran a 'fàs, a' gabhail a-steach oncology.
Leudachadh-sùla
Le lag leantainneach agus trioblaid, bu chòir sgrùdadh a dhèanamh. Tha e comasach gur e an t-adhbhar - ann an droch-ghealladh - lùghdachadh ann an gnìomh thyroid. Mura h-eil an corp gnìomhach gu leòr, bidh metabolism a 'tuiteam sìos anns a' bhodhaig. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil crìonadh ann an neart.
Storman Magnetic
Tha daoine Meteozavisimye a 'faireachdainn cha mhòr a h-uile stoirm magnetach. Tha an t-adhbhar airson an fheadhainn mu dheireadh a 'nochdadh anns a' ghrèin. Faodaidh meudachadh gnìomhachd solair obrachadh air a 'bhodhaig gu mì-mhodhail.
Diabetes mellitus
Tha laigsean, trioblaid agus sgìth nan gnèithean àbhaisteach airson diabetes. Le tinneas, bidh siùcar ag èirigh gu neo-àbhaisteach agus chan eil ùine ann a bhith air atharrachadh gu bhith na lùth feumail. Mar thoradh air sin, chan eil ceallan air am beairteachadh le stuthan feumail.
Atharrachaidhean mòra
Na bi a 'dol gun mothachadh agus duilgheadasan hormonail a thathar a' faicinn bho àm gu àm ann am fàs-bheairtean bhoireannaich. Faodar a bhrosnachadh le cuideam, sgìth, a 'toirt cuid de chungaidhean-leigheis, beriberi, diofar ghalaran, torrachas.