Feijoa - sgrìobhadh ceimigeach agus luach beathachaidh
Tha na measan gu math beairteach ann an susbaint le gach seòrsa de stuthan ceimigeach agus organaig. Airson seo tha e cumanta. Tha sàr-mhath a 'gleidheadh a chàileachd, chan eil e sgìth, gus an urrainn dhut coinneachadh anns a h-uile àite. Leis an fhiosrachadh seo, tha dotairean a 'moladh feijoa a chleachdadh, susbaint agus susbaint calorie, a' cur gu mòr ris an daithead. Am measg nam measan:
- proteinain - 0.98 g;
- geir - 0.6 g;
- carbohydrates - 12.92 g;
- 55 kcall.
Feijoa - cumadh ceimigeach
Am measg nam measg tha cha mhòr na h-eileamaidean air fad. Bidh beathachadh a thathar a 'moladh airson beathachadh beathachaidh, airson ùine mhòr comasach air innse mu na buannachdan a th' aig feijoa, agus mar a tha e air a dhèanamh mar a leanas:
- iodine;
- zinc;
- copar;
- iarann;
- fosfar;
- manganese;
- sodium;
- magnesium;
- potasium;
- calcium.
A bharrachd air an sin, feumar a bhith mothachail air an leithid de cho-mheasgaidhean mar chearcaill, siùcar organach, stuthan pectin, fiber. Tha na pàirtean seo a 'toirt taic do shiostaman agus organaich a' bhuidhinn boireann a bhith a 'dèanamh ceart agus gun bhriseadh. Tha e gu h-àraidh cudromach an turas a th 'ann nuair a bhios an màthair a' sùileachadh gu tric a 'faighinn a-mach gu tric, a' strì gu mòr.
Feijoa - co-sgrìobhadh vitamain
Tha vitamain riatanach. Gus an tomhas-lìonaidh anns a 'bhodhaig ath-lìonadh, bidh boireannaich a tha trom le tric a' cleachdadh iom-fhilltean synthetigeach - bidh iad a 'deoch tablets. Tha an roghainn seo iomchaidh, ach mòran nas fheumail - stuthan nàdarra, gu h-àraidh nuair a tha thu ag obair. Le bhith a 'beairteachadh an daithead le micronutrients, bu chòir don mhàthair a tha a' sùileachadh aire a thoirt do feijoa, co-dhèanamh nam vitamain a tha coltach ri seo:
- acid ascorbic;
- Buidheann B: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR agus feadhainn eile.
A bheil e comasach dha feijoa a bhith trom le leanabh?
Air sgàth an toirmeasg air àireamh mhòr de stuthan anns a 'phròiseas a bhith a' giùlan leanabh, tha am boireannach a 'cnuasachadh a bheil e comasach dha feijoa ithe nuair a tha e trom. Bidh dotairean a 'toirt dha freagairt làidir. Tha allergen lag ann am Berry. Chan eil e do-dhèanta a bhith a 'leasachadh freagairt na buidhne ris a chleachdadh. Ach ann an cùisean ainneamh, tha seo air a thoirt fa-near.
Gus droch bhuaidh a sheachnadh, bu chòir do bhoireannaich feijoa a thoirt a-steach fhad 'sa tha i trom le leanabh. Gu h-àraidh tha seo a 'buntainn ris na boireannaich sin nach do dh'fheuch càil coltach riutha roimhe sin. An dèidh a bhith a 'nighe gu dòigheil, gearradh sìos slat beag, ith an fheòil. An dèidh coimhead airson grunn uairean a thìde, às aonais tòcadh, deargadh a 'chraicinn, breab, faodaidh tu meudachadh a dhèanamh air an ìre de dearcan sa bhiadh. A thaobh a bhith a 'cleachdadh feijoa nuair a tha thu trom, dè na pìosan san latha as urrainn dhut ithe, faodaidh dotairean a bhith a' leigeil le 1-2 dearcan, gun a bhith nas fhaide na 1 uair san t-seachdain.
Feijoa nuair a bhios e a 'planadh torrachas
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil cuid de bhoireannaich bho eòlas pearsanta ag argamaid gu robh an toradh seo a 'cur ri torrachadh tràth. Gu dearbh, tha seo comasach. Bidh lighichean a 'mìneachadh an fhìrinn seo le sgrìobhadh beairteach, eadar-mheasgte. Gu h-àraid mòran de dh'odod. Faodar Feijoa airson beothachadh a chleachdadh leis na nigheanan sin aig a bheil duilgheadasan leis an t-siostam endocrine.
Tha fàilligeadh de chothromachadh hormonail mar adhbhar cumanta airson a bhith a 'falbh bho àm gu àm a bhith trom. Ann an cùisean mar seo, feumar a bhith a 'stèidheachadh gu mionaideach am bàillidh a thug air adhart leasachadh an t-suidheachaidh. Is e dìreach dòigh-obrach aonaichte, an leigheas ceart, a thig gu bhith na mhàthair. Anns a 'chùis seo, feumaidh an nighean fhèin a bhith a' leantainn an stiùireadh meidigeach a fhuair iad, molaidhean.
Feijoa - feartan feumail agus frith-dhroch ghluasadan nuair a tha thu trom
Faodaidh toradh sam bith aig a bheil eadhon deagh ghoireas, le cleachdadh mì-cheart, neo-riaghailteach, droch bhuaidh a thoirt air. Chan fhaodar feijoa a chleachdadh fhad 'sa tha iad trom, na buannachdan agus na h-adhbharan sin coimeasach, uaireannan a' toirt buaidh air aillse. Mar sin, mus cleachd thu e airson biadh, feumar co-chomhairleachadh le dotairean gu bheil iad a 'coimhead air adhart. Is e dìreach a-mhàin a tha fios aca air na h-aithrisean mu dheidhinn nach eil fios aig a 'bhoireannach a tha trom, airson adhbharan a thuigsinn.
A 'toirt iomradh air a staid fhad' sa tha e a 'feitheamh ri breith pàiste a bhith le cùram mòr. Cha bu chòir do bhoireannach a tha trom a bhith a 'leigeil às na cleachdaidhean a bha roimhe cronail, ach cuideachd ath-sgrùdadh a dhèanamh air a daithead. Tha seo buailteach a bhith a 'dùnadh coltas nan duilgheadasan sin mar dhuilgheadas, tomhas-tomhais, nach eil neo-àbhaisteach nuair a tha thu ag obair.
Cleachdadh feijoa airson boireannaich a tha trom le leanabh
An dèidh a bhith ag innse mu na measan gu h-iomlan, feumar na nithean dearbhach a tha fa-near a thoirt fa-near a chomharrachadh agus a thuigsinn nuair a bhios iad ag ithe mar bhiadh le màthraichean san àm ri teachd. A 'comharrachadh dè a tha feumail airson feijoa do bhoireannaich a tha trom le leanabh, feumar ainm a chur air:
- Susbaint àrd iodine. Leis an ìre de mhic-fhiodha seo, tha na dearcan coimeasach ri toraidhean na mara. Gu h-àraid feumail do bhoireannaich aig a bheil duilgheadasan le gland thyroid.
- Leukoanthicins, catechins - na antioxidants as treasa. Stèidhich pròiseasan metabollach anns a 'bhodhaig, a tha mar dhòigh casg an aghaidh galaran an etiolairean viral. A 'cleachdadh feijoa nuair a tha i trom, tha boireannach a' dìon fhèin.
- Tha na h-ola riatanach air buaidh antibacterial agus antifungal ainmeachadh.
- Tha iarann a 'cur bacadh air leasachadh anemia, a tha, mar thoradh air barrachd cuideam air an t-siostam cardiovascular, tric ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Bidh Feijoa an-dràsta a 'meudachadh hemoglobin gu luachan àbhaisteach.
- Tha àireamh mhòr de bhitamain B, a 'toirt buaidh mhath air obair an t-siostaim neònach. Tha eòlasan, duilgheadasan a 'tachairt nas trice, neònach, a' fàs nas luaithe.
Leis an dàta seo, faodaidh feijoa airson boireannaich a tha trom a bhith na toradh cothromach, cothromach. Leis a bhith ga chleachdadh, chan urrainn dhut a bhith ach beagan bìdh, ach cuideachd gheibh thu microelements feumail a tha riatanach airson an leanabh san àm ri teachd. A 'cur an cuid stoc san àite, tha mo mhàthair a' cuideachadh le bhith a 'faireachdainn nas fheàrr chan ann a-mhàin dhi fhèin, ach cuideachd dhan leanabh òg aice. Tha am feus air a chruthachadh agus a 'fàs gu ceart.
Feijoa fhad 'sa tha e trom - iomairtean
Cleachdar measan anns an ùine seo iomchaidh. Ach, is fhiach beachdachadh air, mar stuth eile rè na h-ùine gluasad, feumar ithe le rabhadh agus feijoa, agus tha an cron a tha comasach a dhèanamh ann an suidheachaidhean sònraichte. A rèir sgrùdaidhean meidigeach, bidh e a 'toirmeasg feijoa nuair a tha e trom le:
- ìre neo-fhulangas fa leth;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- buailteach do chuideam corp nas motha;
- hyperthyroidism.