A 'ceartachadh dòigh-beatha
Mar sin, bu chòir do mhnathan amàireach droch chleachdaidhean fhàgail - deoch, smocadh, droch- chaffein.
Dè eile a tha ann an seòrsachadh nach urrainn dhut a bhith trom le leanabh? Anns na tùs ìrean, feumar na stuthan a dh 'fhaodadh a bhith a' dèanamh alergidhean a thrèigsinn - às deidh sin, faodaidh e nochdadh anns an leanabh. An toiseach, tha e siotralach, seoclaid, sùbh-lus. Gu dearbh, chan eil e riatanach gun cuir iad a-mach às an daithead gu lèir - cuir crìoch air an cleachdadh gu ìre as ìsle.
Anns a 'chiad trithead, cha bu chòir falt a bhith air a dhath le susbaint mòr ammonia - bidh e a' dol a-steach don fhuil agus a 'dèanamh cron air slàinte a' mhàthar agus a crùban. Chan urrainn dhut cuideachd aerosolaidhean a chleachdadh, mar eisimpleir, sèididh, oir, a 'faighinn a-steach do na sgamhanan, bidh iad a' dèanamh cron air a 'bhodhaig agus a' bhroilleach. A 'freagairt na ceiste dè a ghabhas dèanamh le boireannaich a tha trom le leanabh sna tràth ìrean, leigidh sinn aire do mhodhan uisge. Tha teòthachd àrd an uisge airson amar no fras uisge na dhìoladh nuair a tha e trom. Air an adhbhar seo, chan urrainn do bhoireannaich tadhal air an sauna, bath, solarium, modhan SPA.
Faodar bath a ghabhail fo chumhaichean ma leanas:
- tha am boireannach math;
- uisge teothachd measgaichte;
- Aig an amar, chan eil ola airomach gan cleachdadh, agus faodaidh seo aillse a dhèanamh, àrdachadh tòna an uterus (ola na h-ìghnear, cinnamon, seudar, cuisle, basil, msaa);
- chan eil am boireannach a 'dol a-steach don amar gu tur.
Anns an tràth-thìde, chan urrainn dhut cuideaman a thogail agus obair chruaidh aig spòrs. Tha e riatanach a bhith an sàs ann an obair chorporra trom le eacarsaichean aotrom, glanadh aig an taigh.
Bu chòir uallach a ghabhail gus cungaidhean a ghabhail. Tha mòran dhrogaichean air an cur an cèill gu dìomhair ann am boireannaich aig toiseach a bhith trom le leanabh, nuair nach eil ach am bòcan agus na h-orghanan cruthachaidh air an cruthachadh.
Bu chòir a bhith faiceallach a 'cleachdadh stuth-càise. Tha e deònach airgead a chleachdadh bho shreath shònraichte airson màthraichean a tha a 'sùileachadh.
Soidhnichean dhaoine: dè nach urrainnear a dhèanamh le boireannaich a tha trom le leanabh?
Tha mòran bhoireannaich, gu h-àraidh nuair a tha iad trom, nan seasamh iongantach. Ach chan eil cuid de shoidhnichean gun bhrìgh, agus faodar am mìneachadh. Mar eisimpleir, anns na daoine thathar a 'creidsinn nach urrainn dha màthraichean san àm ri teachd cait iarainn. Gu dearbha, faodaidh am peata seo adhbhrachadh toxoplasmosis. Ach ma nì boireannach an dèidh còmhradh le cat na làmhan aice, chan eil dad a 'bagairt oirre.
Tha soidhnichean eile ann a tha a 'sealltainn dè nach urrainn dhut a dhèanamh do bhoireannaich a tha trom. Mar eisimpleir, tha e toirmisgte suidhe còmhla ri boireannach, a 'tilgeil cas air a cas. Agus is e an t-adhbhar nach bi an leanabh air a choisinn le clubaichean, ach gu bheil an fhuil a 'cur dragh air a' mhàthair le sruth fala nan gèam ìosal agus gum faod e bhith a 'fàs nas fheàrr. Tha e riatanach a bhith a 'riarachadh a h-uile gin de bhoireannaich a tha trom anns an daithead - is e beachd mòr-chòrdte eile a tha seo. Agus tha mìneachadh loidsigeach aige: tha corp boireannach ag innse dhut dè an seòrsa stuthan feumail a tha riatanach dhi agus dha leanabh. Mar sin, tha e nas fheàrr na molaidhean sin a leantainn agus a bhith a 'riarachadh miannan gastronomic a' mhàthar ri teachd.
Tha an creideas a tha a 'còrdadh ri mòran ag ràdh ma bhios boireannach trom le mòran de dhearg dearg, an uair sin bidh an leanabh ruadh. Is coltaiche gu bheil e fìor - faodaidh caoraich dearga diathesis adhbhrachadh ann an ùr-bhreith.
Faodar beachdachadh air a 'chuid as motha de na creideasan a tha a' còrdadh riutha mun rud nach gabh dèanamh anns na tùs ìrean de dh 'aois le claon-bhreith. Mar eisimpleir, thathas den bheachd nach eil e neo-iongantach gearradh falt agus aodach chloinne a cheannach ro làimh.
Mar sin, fhreagair sinn a 'cheist nach eil e comasach dha boireannaich a tha trom le leanabh sa chiad tritheamh. Tha sinn airson do chuimhneachadh nach eil an artaigil a 'mìneachadh ach molaidhean coitcheann. Bidh an ùine thràth de dhòrachd ann am boireannaich a 'gabhail àite ann an diofar dhòighean. Mar sin, bu chòir fios a bhith aig a 'mhàthair san àm ri teachd don dotair gu bheil i comasach aig an àm seo, agus dè nach eil.