Cofaidh ann am Beannachadh

Tha e cunnartach a bhith ag òl cofaidh nuair a tha thu trom le leanabh - fear de iomadh ceist air an t-slighe gu breith pàiste fallain. Tha an deoch cofaidh air fàs cho làitheil agus àbhaisteach dha mòran gu bheil e air a chall eadhon fhad 'sa tha e trom. Tha mòran "buts" ann, agus chan eil moms-coffeemen aig an àm sin a 'dèanamh tuairmse.

Is e an t-adhbhar airson a bhith a 'cleachdadh cofaidh gu cunbhalach agus a comas a bhith a' leasachadh èifeachdas agus mood. Dh'òl e cupa cofaidh, agus an dèidh 20-40 mionaidean tha àrdachadh spioradail agad, ge-tà, le cuideam fuil àrd. Is dòcha gu bheil mòran a 'tomhas gur e prìomh chunnart an deoch fraoichich seo ann an caffeine. Tha buaidh inntinneach aig an stuth seo air an t-siostam neònach. Tha seo gu h-àraid neo-ionnan airson màthraichean a tha a 'sùileachadh. Ach cha leig sinn leotha a h-uile coin a dhol ach cofaidh, oir chan eil teatha, seoclaid, cola, cocoa agus deochan lùth nas ìsle na caffeine.

Dè a 'phrìomh chunnart a tha ann an cofaidh nuair a tha thu trom le leanabh?

Mar a tha cofaidh a 'toirt buaidh air torrachas, tha dotairean fhathast a' deasbad.

1. Tha e air a dhearbhadh gu bheil cofaidh a 'stiùireadh an uterus gu bhith na thòn, agus mar sin faodaidh e giùlan abairtean a thoirt air adhart anns an tràth-ùine no ro-bhreith.
2. Tha comas ann cuideachd a bhith a 'briseadh a-steach ro-luath.
3. Do na sgeulachdan uamhasach a tha sinn a 'cur àrdachadh ann am bruthadh fala.
4. Chan eil teagamh nach urrainn do chofaidh a bhith cofhurtail fhad 'sa tha e trom le buaidh mì-laghail an deoch seo. Boireannaich a tha trom le adhbharan fiosaigeach agus a 'tadhal air an taigh-beag nas trice. Chan fheumar obair a dhèanamh ris na h-àrainnean, a tha gu math mòr. A thuilleadh air a bhith ag òl cofaidh le bainne, tha seo a 'ciallachadh gun a bhith a' toirt a 'bhodhaig air falbh, agus chan eil a-mhàin cailcium ach mèinnearan eile a tha feumail san t-suidheachadh seo (iarann, potasium, magnesium, sodium, fosphorus) air an sguabadh air falbh. A thuilleadh air an sin, chan e a-mhàin taisbeanaidhean, ach chan eil ea 'toirt seachad na stuthan sin air an cluinntinn gu ceart.
5. Chan eil e air a mholadh airson màthair a tha ri teachd a bhith ag òl cofaidh seach gu bheil droch dhì-chomasachd a 'toirt droch bhuaidh air cadal, mood, agus eadhon obrachadh nan siostaman agus na buill a-staigh bho bhoireannach trom.
6. Tha cleachdadh cofaidh cuideachd a 'toirt buaidh air obair gintinn na buidhne. Tha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh an deoch seo ann am meudan mòra a 'brosnachadh duilgheadasan ann am beothachadh. Mar sin, tha barrachd air 3 cupan cofaidh san latha na àite math airson frith-bheachdan.
7. Tha fear eile nach eil cho cunnartach, ach fhathast mì-fhreagarrach nuair a tha e trom le tobhta cofaidh a bhith a 'leagail biadh. Tha seo a 'toirt beathachadh, ma tha an t-siùcar agus an siùcar a bharrachd air, ach chan e deoch beathachail, a' ciallachadh gu bheil am boireannach a tha trom leis a 'bhiadh "àbhaisteach" riatanach.
8. Tha cofaidh cunnartach cuideachd seach gu bheil e a 'cur dragh air a' phàisde tron ​​phlàigh. Cuideachd, fo bhuaidh cofaidh, tha na soithichean a tha a 'leantainn chun a' phlacenta cumhang. Mar sin, chan eil an leanabh a 'faighinn gu leòr ogsaidean agus faodaidh e hypoxia fetal a leasachadh.
9. A bharrachd air an sin, tha iad ag ràdh, le bhith a 'cleachdadh cofaidh fhad' sa tha iad trom, le boireannach a 'meudachadh chothroman tinneas an t-siùcair ann am pàiste san àm ri teachd.

Tha e duilich a ràdh anns na seachdainean agus na mìosan a dh 'fhaodas a bhith trom, chan eil e gu sònraichte fiach cofaidh. Tha cuid de luchd-saidheans a 'toirt rabhadh nach bu chòir dha a bhith ag òl cofaidh anns a' chiad tritheamh, agus cuid eile a 'toirt rabhadh - an dèidh 20 seachdainean agus nas fhaide air falbh. Tha sgrùdaidhean saidheansail ag ràdh gu bheil an treas tritheamh gu h-àraid cunnartach, seach gu bheil siostam neònach an leanabh gun bhreith glè mhothachail air caffeine.

Thathar a 'creidsinn gum faod cron den leithid seo trì cupan cofaidh no barrachd a thoirt seachad, a bhith ag òl gach latha. Ach, feuch ri stad a chur, agus na deoch idir idir.

Agus ciamar a dh 'fhaodadh e cron a dhèanamh air cofaidh sa bhad?

Faodaidh cofaidh fuadain nuair a tha e trom le cron a dhèanamh air an stamag. Tha a cleachdadh anns a 'mhòr-chuid a' toirt a-steach coltas an uillt-làidir mar thoradh air stuthan nach eil ag obair gu math air a 'mhucous membrane den chladhadh. Tha secretion gastric de chuideam uisge-uisge air a mheudachadh 5-fold, agus tha dìreadh de fhaclairean salivary 2-dhuilleag. Ach ann an cofaidh nàdarra, tha brosnachaidhean leithid caffeine, alkol-5-hydroxytryptamide agus N-methylpyridine, a dh'fhaodadh a bhith cunnartach anns a 'mheasgachadh trioblaid aca nuair a tha iad trom.

Dè cho cunnartach 'sa tha e deoch cofaidh neo-sgaoilte a dheoch fhad' sa tha e trom

Tha Misleading a 'toirt a-steach an sgrìobhadh "gun caffeine", rud nach eil fìor. Tha caffein anns an deoch seo ann, ach chan ann a leithid de chofaidh àbhaisteach. Thathar a 'creidsinn gu bheil cofaidh neo-dhìteas gu mòr a' meudachadh an cunnart a tha ann an atherosclerosis. Mar sin, an cron a tha air cofaidh neo-dhìteas aig a 'ghille mar an ceudna, a bharrachd air a bhith a' cleachdadh cofaidh nàdarra no luath.

A bhith ag òl no gun a bhith ag òl?

An dèidh am fiosrachadh fhaighinn, tha còir aig gach boireannach an roghainn a dhèanamh meòrachadh cofaidh fhad 'sa tha iad trom le leanabh no nach eil. Gus tòiseachadh, dè cho math 'sa tha na fònaidhean agad air cofaidh, dè cho tric, agus dè an daingneach is fheàrr leat an deoch. Tha a h-uile duine gu math ann am measadh, agus a-nis chan eil an tomhas mar a bha e mus do thòisich e trom.

Gu dearbh, is e am fuasgladh as fheàrr a bhith a 'cur an cofaidh an àite a' chothroim agus feumar "leòidean" riatanach dhut an-dràsta. Faodaidh e a bhith an dà chuid glasraich nàdarrach agus sùgh mheasan, agus a 'cruthachadh, deochan mheasan, uisge òl.