Comharraidhean sìne - comharran sìneidh fhad 'sa tha iad trom, a' dèanamh mòran trioblaid do mhàthraichean san àm ri teachd, agus gu tric a 'toirt toileachas dhaibh. "Ciamar a chuireas casg air comharran sìnte fhad 'sa tha thu trom le leanabh?" - ceist a tha faisg air gach dàrna boireannach ag iarraidh coltas pàisde ag iarraidh. Chan eil Striae na chunnart do shlàinte a 'mhàthar no do shlàinte an leanaibh, ach, ge-tà, tha cnap-starra cugallach, a tha doirbh gu leòr dèiligeadh ris. Tha comharran sràid an dèidh a bhith trom le bhith a 'cur eagal air màthraichean a tha a' sùileachadh, ach tha cur às dhaibh an dèidh breith pàiste mòran nas duilghe, agus uaireannan gu tur do-dhèanta gun eadar-theangachadh. Le bhith a 'briseadh co-chomharran de chomharraidhean sìnte rè a' bhreithidh, bheir e nas lugha de dhearbhadh a 'chraicinn às deidh sin, agus, mar sin, glèidhidh e bòidhchead agus òigridh a' chuirp. Bidh dòighean ùra airson comharran sìmplidh fhad 'sa tha thu trom le cùram craiceann a dhèanamh nas sìmplidhe, agus le cleachdadh cunbhalach leigidh leotha an làn-bhuaidh a choileanadh.
Tha adhbhar coltas chomharraidhean sìnte fhad 'sa tha e trom le bhith a' cur an aghaidh coltas collagen agus elastin, air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonal. Bidh an craiceann a 'call elasticity, air a thinnseadh, a tha a' leantainn gu briseadh inneal-ceangail. Aig a 'chiad dol-a-mach, nuair a nochdas comharran sìnte fhad' sa tha iad trom, tha dath ruadh no fioid aca, fo na soithichean fala a tha air am milleadh. Beag air bheag, bidh na stàitean a 'soillseachadh, agus mar thoradh air sin, tha stiallan aotrom fhathast ann. Thathar a 'toirt a-steach coltas comharran sìmplidh fhad' sa tha e trom, air a tharraing gu gintinn, ach le cùram craiceann ceart, faodar an oighreachdan sin a choileanadh agus an craiceann elasticity a chumail suas.
Ciamar a chuireas casg air comharran sìnte rè a 'ghinealaich?
Tha cumail suas ro-innleachdan comharran rè àm breith a 'gabhail a-steach dòighean-obrach slàinte san fharsaingeachd, feumail chan ann a-mhàin don chraiceann, ach cuideachd airson slàinte a' mhàthar agus an leanabh. Cuidichidh daithead cothromach, eacarsaich a-muigh, analach agus eacarsaich do bhoireannaich a tha trom le bhith a 'cumail suas tòcannan craiceann agus elasticity. Seach gu bheil stiachan ag èirigh air sgàth atharrachaidhean brùide ann an cuideam corp, bidh na molaidhean gu h-àrd a 'cuideachadh a' seachnadh comharran leudaichte fhad 'sa tha iad trom le duilgheadasan, leithid sliabh, sleamhnagan agus làmhan. Bidh seudan air an abdomen agus tha a 'chiste a' nochdadh gu neo-eisimeileach bho chuideam an corp gu lèir, agus feumar maoineachadh a bharrachd bho chomharraidhean sìnte a bhith a 'sabaid fhad' sa tha iad trom.
Ciamar a chuireas casg air comharran sìneadh air a 'bhroinn agus air bròin fhad' sa tha thu trom le leanabh?
Tha an sgeama cùram craicinn nuair a tha thu trom le leanabh air a dhèanamh suas de shreath de mhodhan-obrach a tha ag amas air meudachadh elasticity agus elasticity a 'chraicinn. Tha am prìomh chùram a 'gabhail a-steach beathachadh cunbhalach agus a' bleith a 'chraicinn, a bharrachd air glanadh le scrub. Ach feumar ceumannan a bharrachd gus casg a chur air comharran comharran.
- An toiseach, thathas a 'moladh bandage sònraichte a chosg sin
a 'lùghdachadh an eallach air raointean duilgheadas. - Bidh massage a 'chraicinn a' cur ri fuil a-steach, agus a 'leasachadh staid meadhain ceangail. Ma tha suidheachadh ro-làimh ann, bu chòir massage a bhith na dhleastanas làitheil riatanach. Tha e gu h-àraidh èifeachdach air massage a ghluasad. Tha e feumail cuideachd airson a 'chraicinn a bhith a' suathadh le tuathag an dèidh dha frasair a ghabhail.
- Is e ola bho chomharran sìnte tro linn a bhith trom le leigheas a tha reusanta agus èifeachdach. Faodaidh tu an ola a thionndadh tro massage no às dèidh modhan glainne. Is fheàrr e bhith a 'cleachdadh olaichean no measgachadh de ola a bhios a' meudachadh elasticity a 'chraicinn agus tha vitamain ann. Mar eisimpleir, ola-uisge, pinc, almond, ola lus.
- Bidh cungaidhean-leigheis bho chomharran sìnte nuair a tha iad trom, a tha a 'gabhail a-steach iom-fhilltean vitimain agus a' tarraing luibhean leigheis, a 'sìmplidh gu mòr cùram craicinn, agus còmhla ris na molaidhean gu h-àrd, lùghdaichidh iad an cunnart gun tèid an craiceann a dhearbhadh às dèidh breith.