Molaidhean coitcheann
Bu chòir cuideam duine sam bith co-ionann ris an àirde aige, agus an corp a 'coimhead co-chòrdail. Ann an òigeachd, bidh a 'chlann a' fàs gu sgiobalta agus gu sgiobalta, agus chan eil an t-uamhasach dìreach ag atharrachadh gu luath. A bharrachd air sin, gu tric tha a 'chlann gu math gnìomhach, is fheàrr leotha geamannan gluasadach, ruith mòran, agus tha seo cuideachd a' cur casg air cuideam cuideam. Mar sin, is fhiach an oileanach a chuideachadh gus an dòigh beatha aige atharrachadh gus am bi dùil aig atharrachaidhean air coltas ann an ùine fhada.
Faodaidh tu na molaidhean seo a chleachdadh:
- Na seachain suidheachaidhean cuideam, oir faodaidh iad cuideachd teannachadh air cuideam;
- bu chòir aire a thoirt do chùisean beathachaidh;
- tha e feumail clàradh a-steach don lùth-chleasachd, gus am bi neach-teagaisg proifeasanta a 'cuideachadh le bhith a' togail seata de eacarsaichean agus a mhìneachadh do dheugaire ciamar a gheibhear cuideam air spòrs.
Feartan beathachaidh
Mar as trice bidh iad a 'bruidhinn mu dheidhinn biathaidhean nuair a thig iad gu call cuideam. Ach tha e iomchaidh bruidhinn mu na rudan sònraichte a th 'aig an daithead fon duilgheadas mu choinneamh. Ma tha ceist ann, dè cho luath 's as urrainn dha deugaire saill a fhàs aig an taigh, feumaidh e mìneachadh don leanabh nach eil feum air mòran de bhiadh ithe. Feumaidh tu coimhead air a 'bhiadh, na bi ro mhòr air an oidhche. Bu chòir dha clann feòil is biadh èisg, stuthan bainne bainne, uighean, measan agus glasraich ithe.
Dèan cinnteach gu mìnich thu am milleadh air biadh luath, mar as trice bidh deugairean a 'creidsinn gun cuidich brailleadh anns a' phàpa, armachd agus casan nas luaithe de bhiadh caloric, saillte agus friogais, seach biadh cothromaichte. Is fhiach innse dhut dè a tha ann am biadh mì-fhallain comasach air kilogram a chur ris, ach cha bhith an coltas bho seo a 'fàs nas fheàrr. Às deidh sin, tha droch bhuaidh aig na soithichean sin air a 'chraiceann, a bharrachd air staid na h-organaig gu lèir.