Ciamar a tha glucose agus insulin ag eadar-obrachadh?
Le biadh, bidh a 'bhodhaig a' faighinn gualaisg, a tha anns a 'chladhach air an roinn gu glucose. Tha e a 'toirt lùth do cheallan fèithean. A 'faighinn a-steach don fhuil, bidh glucose a' dol gu ceallan nam fèithean agus tro insulin a 'dol tro ballachan nan ceallan a-staigh. Bidh an pancreas a 'dèanamh insulin gus glucose "a bhualadh" bhon fhuil a-steach do cheallan na fèith-fèithe, agus a' lùghdachadh ìre glùcois san fhuil. Agus mura bi na ceallan fèithean a 'dol seachad air an glucas a dh' fheumas iad, tha an duilgheadas ag èirigh às a bhith ga chruinneachadh anns an fhuil.
Is e strì an insulin nuair nach eil na ceallan a 'toirt freagairt do ghnìomh insulin. Bidh an pancreas a 'tòiseachadh a' dèanamh barrachd insulin, a tha cuideachd a 'cruinneachadh barrachd. Tha ceallan geir "a 'glacadh glucose", ga thionndadh gu geir, a tha a' toirt a-steach ceallan fèithean, is e sin as coireach nach urrainn glùcas a dhol a-steach do inneal fèith idir. Beag air bheag a 'leasachadh reamhrachd . Tha e coltach gu bheil cearcall fiadhaich ann.
Ìre innis NOMA
Thathas den bheachd gu bheil an clàr-amais àbhaisteach mura bi e nas àirde na an stairsnich 2.7. Ach, bu chòir fios a bhith aig neach gu bheil luach ìre an clàr-amais an urra ri adhbhar an sgrùdaidh.
Ma thèid an clàr-amais HOMA a mheudachadh, tha seo a 'ciallachadh gum faod tinneas an t-siùcair , an galar cardiovascular agus galairean eile a bhith air an leasachadh.
Ciamar a bheir mi deuchainn fala airson a 'chlàr-innse NOMA a cho-dhùnadh?
Nuair a thèid seachad air an anailis bu chòir dha a bhith a 'cumail ri riaghailtean mar seo:
- Fuil ri thoirt a-steach sa mhadainn bho 8 gu 11 uairean a thìde.
- Chan eil mion-sgrùdadh air a thoirt a-mhàin air stamag falamh - nas lugha na 8 agus gun a bhith nas fhaide na 14 uairean a thìde gun bhiadh, fhad 'sa tha uisge òl air a cheadachadh.
- Na gabh cus an oidhche roimhe.
Mas e an deuchainn a ghabhail mus do ghabh an t-euslainteach stuth-leigheis sam bith, co-dhùin e ri dotair, co dhiubh a tha e iomchaidh an deuchainn seo a dhèanamh.