Cuideam àbhaisteach an ùir ùir

Gu math tric, thathar a 'faighneachd do na màthraichean òga, an dèidh dhaibh cuideam a thoirt air cuideam nam brusgan ùra aca: "Agus dè an cuideam a th' aig cuideigin ùr air a mheas mar as àbhaist, agus dè an ìre a bu chòir a bhith air a chothromachadh?".

Sa chumantas thathar a 'creidsinn gu bheil cuideam cuibheasach pàisde fallain, làn-teirm a tha air ùr-bhreith san raon de 2600-4500g. Ach, anns na deich bliadhna a dh'fhalbh, tha e air a bhith a 'luathachadh leasachadh bith-eòlasach an leanaibh. Sin as coireach, an-diugh chan eil breith pàisde le mòr de 5 cg neo-chumanta.


Ceanglaichean

Bidh a h-uile pàiste a 'fàs, agus mar sin a' meudachadh cuideam a 'chuirp daonnan. Ach, chan eil seo a 'tachairt sa bhad. Mar riaghailt, anns a 'chiad seachdain de bheatha tha cuideam an ùir ùir a' tuiteam aig 5-10%, a tha mar as àbhaist. Tha seo air a mhìneachadh leis gu bheil an corp a 'call cuid de dh' fhileadh. A thuilleadh air an sin, ann an ùine cho beag, cha deach am modh cumhachd a stèidheachadh fhathast.

A 'tòiseachadh bhon dàrna seachdain, tha an leanabh a' tòiseachadh a ' faighinn cuideam 20 gram cuibheasach gach latha. Agus le gach latha às dèidh sin san dàrna mìos de bheatha, cuiridh an leanabh 30 gram gach latha. Mar sin, aig 4 mìosan tha an leanabh a 'cur cuideam 2 uair nas motha na nuair a rugadh e, agus ron bhliadhna - 3 tursan.

Ciamar a mheasas tu an cuideam?

Gu math tric, chan eil pàrantan, a 'coimhead air a' chuideam, chan eil fios aca ciamar a nì thu a-mach an àbhaist a thaobh cuideam fhèin. Airson seo, tha foirmle sònraichte ann a leigeas le màthair faighinn a-mach dè an ìre as motha a tha i air a bhreith:

Cuideam cuideam = cuideam breith (g) + 800 * àireamh de mhìosan.

Mar riaghailt, tha cuideam nighean ùr air a bhith nas lugha na an ìre pàiste den aon aois, agus gu tric chan eil e nas fhaide na 3200-3500 g.

Àirde

A bharrachd air cuideam, is e comharradh cudromach airson ùr-bhreith an fhàs aca. Tha am paramadair seo dìreach a 'crochadh air oighreachdan, a bharrachd air càileachd beathachaidh a' mhàthar agus staid a 'chuairteachaidh shoirbheachail aice. Mar sin, thathar a 'gabhail ris an àbhaist 45-55 cm.

Tha a feartan fhèin aig fàs an leanaibh cuideachd. Nas dian, bidh e a 'meudachadh anns a' chiad 3 mìosan de bheatha. Aig an àm seo, bidh an crann-togail 3 cm gach mìos.