Airson biadhadh co-phàirteach bho naoidhean òga a tha òg, tha feum air kefir anns an daithead. Às deidh na h-uile, bidh an toradh seo a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh an microflora intestinal, a 'meudachadh dìon, a' cur casg air a bhith a 'leasachadh galar galar. Agus tha an toradh seo beairteach ann an calcium, vitamain agus mèinnirean.
Kefir dha naoidheanan - toradh sònraichte: oir cha bhi leanabh beag deoch freagarrach, a bhios inbhich a 'cleachdadh. Airson biadh co-phàirteach, feumaidh tu kefir leanabh sònraichte a cheannach. Ach is e am fuasgladh as fheàrr ullachadh airson an leanabh a tha a ' cofhurtadh aig an taigh .
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh cùram-cùirn dha naoidheanan?
Cha bhith e doirbh a bhith a 'deasachadh cùram dachaigh dha naoidheanan agus chan eil ea' toirt mòran ùine. Gus seo a dhèanamh feumaidh tu:
- poit airson bainne a ghoil;
- glainne airson cuibhreann de kefir a dhèanamh;
- bainne;
- sourdough.
Mar mhias airson bainne a ghoil, feumaidh tu siospan a chleachdadh far nach losan am bainne, rud a tha a 'ciallachadh gu bheil e nas fheàrr gun innealan cugallach a chleachdadh airson còcaireachd a dhèanamh don leanabh aig an taigh.
Faodar bainne a thaghadh bho bhò dachaigheil no pasteur àbhaisteach, ach a-mhàin ann an suidheachadh sam bith nas motha na an ìre saill den toradh nas àirde na 3.2%.
Mar thoiseach tòiseachaidh, faodaidh tu kefir bùth a chleachdadh. Ach ma tha thu a 'faighneachd mu mar a nì thu leanabh na fònaiche feumail, an uairsin gus toradh bainne-bainne a thaghadh, feumaidh tu beachdachadh air na paramamaidean a leanas:
- Bu chòir gum biodh beatha sgeilp ann an cainnt, air a chleachdadh airson leaven, gun a bhith nas fhaide na 10 latha;
- anns an toradh, cha bu chòir cuiridhean cèin sam bith a bhith ann an riochd luchd-dìon, dathan, lìonadh blasadh;
- Chan urrainn dhut an uidheam a chleachdadh airson an toiseach, ach uachdar searbh;
- Gus càileachd a 'chiad toraidh a leasachadh, faodar bifidobacteria a chur ris.
Tha tuilleadh a bharrachd sìmplidh:
- Bidh bainne a 'goil agus a' leigeil leotha a ghoil airson 1-2 mionaid, an uairsin falbh gu fionnar, agus tha e deònach nach bi na soithichean ann an àite fionnar ath-rèiteachadh - bidh blas na toraidh tùsail nas fheàrr.
- An dèidh a 'bhainne a fhuarachadh dìreach fo teothachd a' chorp daonna, dòrtaidh a 'bhainne thairis air glainneachan teann, cuir spògan de ufhas no uachdar, measgachadh agus fàg air bòrd na cidsin.
- Ma tha thu airson a bhith a 'cleachdadh bifidumbacterin a bharrachd, bidh e air a chur ris aig an aon àm leis a' ghiùlan.
- Bidh timcheall air 6-8 uair a thìde ann an glainne a 'nochdadh clot den t-seòrsa searbhagach, agus às dèidh sin faodaidh tu na soithichean a ghluasad le fuirich ann an àite fionnar.
- Ann an latha an dèidh a bhith a 'còcaireachd bidh thu deiseil còfir aon-latha.
Feumar a bhith air a chuimhneachadh gum bu chòir na soithichean a chleachdas tu gus deifir ullachadh do naoidheanan a bhith seasmhach.
Cuin a dh'fhaodas mi tòiseachadh a 'toirt taic do leanabh?
Mar as trice, bidh an aois nuair as urrainnear a thoirt seachad airson leanabh, pàrant-chloinne a 'tighinn gu co-dhùnadh aig 6-7 mìosan ma tha an leanabh air biadh fuadain, agus aig 8 mìosan ma thèid an leanabh a bhroilleach. Ge-tà, cuir a-steach fiosrachadh bainne bainne gu cùramach, a 'tòiseachadh le aon spàin gach latha agus a' toirt cuibhreann de iogart gu bliadhna gu 100 ml.