Am buannachd shoilleir a tha ann an còco
Thathar den bheachd gu bheil deoch spìosrach Brazilach na dheagh roghainn eile don chofaidh as fheàrr leat. Mar sin, tha mòran mhàthraichean a 'co-dhùnadh an cocoa mu dheireadh a thoirt a-steach nuair a bhios iad a' biathadh air a 'bhroilleach Tha e coltach gu bheil an deoch nas fheumaile, e:
- a 'toirt a-steach àireamh mhòr de antioxidants;
- ìosal cuideam fala;
- Is e neo-bhochdainn nàdarra;
- lùghdaich ìre cholesterol "cronail".
Ach, chan eil na buannachdan a tha gu h-àrd a 'toirt seachad freagairt iomlan don cheist a bheil e comasach deoch-làidir a ghoirteachadh nuair a bhithear a' biathadh air a 'bhroilleach. Bho linn lactachadh, bu chòir sàbhailteachd agus slàinte na pàisde a bhith mar phrìomhachas.
Argamaidean "an aghaidh"
Cupa de chocoa muc deoch - dh'fhaodadh seo a bhith na chunnart don leanabh. Chun a 'cho-dhùnadh sin thàinig dotairean. Seach gu bheil an deoch fhèin gu math ailearaganach agus faodaidh e nochdadh coltas aillse aillse anns a 'phàisde. A thuilleadh air an sin, tha beagan caffeine ann. Mar a tha fios agad, tha an stuth seo a 'brosnachadh an t-siostaim neònach. Ach mura h-eil buaidh aig an ìre as lugha de caffeine a thèid a dhèanamh le siostam neusach an t-màthar, an uairsin airson na pàisde, cha bhi buaidh cho feumail. Tha e gu h-àraidh neo-iongantach a bhith ag òl cocoa nuair a bhios i a 'biathadh air a' bhroilleach anns a 'chiad mhìos an dèidh breith-breith, cho math ri màthraichean, agus tha a' chlann aca furasta a chluinntinn.
Tha e follaiseach bhon fheadhainn a chaidh a ràdh gu bheil e gu tur do-dhèanta cocoa a thoirt a-steach ann am biadh boireannach nuair a bhios i a 'biathadh air a' bhroilleach anns a 'chiad mhìos de bheatha leanaibh. Ach, mar a bhios na searbhagan a 'fàs, faodaidh tu feuchainn le bhith a' coimhead air a 'bheachdachadh aige, agus, gu dearbh, gun a bhith a' cur dragh air daoine agus a bhith a 'tòiseachadh le suim bheag.