Tha cleachdadh oinn microwave a 'tabhann mòran roghainnean airson a bhith a' deasachadh soithichean - a 'teàrnadh, a' blàthachadh biadh, a 'còcaireachd biadh làn-chuimseach. Is e ceapairean teth aon de na roghainnean as cumanta anns a 'mhicrowave, a bhios tric ag obair mar roghainn eile do bhracaist.
Ciamar a chòcaicheas tu ceapairean teth ann an àmhainn microwave?
Tha iomadh dòigh ann airson ceapairean luath a dhèanamh ann am microwave. Faodaidh tu mothachadh a dhèanamh air mar a tha iad a 'còcaireachd:
- Gus an ceapaire a dhèanamh sùbailte, thathar a 'moladh gun tèid cuartag arain a losgadh le ìm no salann.
- Bidh an reasabaidh an urra ri blas blas an aoigheachd. Is e na ceapairean as sìmplidh anns a 'mhicrowave an fheadhainn air a bheil seilleanan biorach no sgamte gan cleachdadh.
- Is e cruaidh càise a th 'ann an earrainn riatanach, a bhios a' leaghadh aig teòthachd àrd agus a 'fàs sgaoilte, le bhith a' daingneachadh a 'chòrr de na h-innealan.
Breabadairean teth le càise anns a 'mhicrowave
Dìreach beagan mhionaidean faodaidh tu ceapairean a chòcaireachd le càise anns a 'mhicrowave. Is e a 'phrìomh thomhas aran, thathas a' toirt seagal, cruithneachd, leaf no le bran. A thuilleadh air an sin, bidh feum air dhà sglèatan de chàise, an seo faodar an roghainn a stad le toradh marsanach, le aodach neodrach no le blas bainne fasgach.
Ingredients:
- aran - beagan sgoltagan;
- tomato - 1 pc.;
- càise - 100 g;
- mayonnaise - a 'blasad;
- salainn agus greens.
Ullachadh
- Leudaich sligean arain fiolm beag de mayonnaise.
- Gearr an tomato ann an cuibhrigean tana agus cuir iad air aon taobh de na ceapairean.
- Crùbagan an tomato gu aotrom le salann.
- Tha càise air a ghearradh gu sgapte agus air a sgaoileadh timcheall air cuairt an tomato.
- Cuir a 'cheapaire san àmhainn microwave airson 1 mionaid.
- Thoir a-mach an ceapaire. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an càise a sgaoileadh thairis air an uachdar gu lèir le sgian.
- Mairidh Greenery sgeadachadh deiseil, ceapairean ithe ann am microwave, feumaidh tu teth.
Breabadairean teth ann am microwave le siùsag
Bidh an leithid de ghoireas teann mar cheapairean ann am microwave le siùsag agus càise a 'toirt cothrom dhut blasad luath agus trom, nuair nach eil ùine gu leòr ann airson bracaist no lòn. Airson biadh a ithe nas fheàrr ann an dreach blàth, beagan fhuarach. Is e feart sònraichte de bhrogairean suidheachadh nan stuthan ann an sreathan, a bheir sealladh agus blas tùsail dhaibh.
Ingredients:
- siùsag - 2-3 slices;
- tomato - 1 pc.;
- càise gràidheach - 1 fonsa. l.;
- aran - 2-3 pìosan.
Ullachadh
- Cuir slat de shiùsag air sgoltadh arain.
- Nigh tomato, air a ghearradh gu teann agus cuir air a 'mhullach.
- Cuir a-mach na sliosagan de shiùsag a-rithist.
- Tarraing an càise agus thoir a chnàmh air.
- Cook na ceapairean microwave airson 1 mionaid aig a 'chumhachd as àirde gus an càise a leaghadh.
Ceapaire le ugh anns a 'mhicrowave
Ma nì thu ceapairean maothachail le uighean agus càise ann am microwave, an uair sin gu leòr agus dà phìos gus biadh a thoirt seachad. Am measg nan ceapairean seo faodaidh roghainn a bhith air a dhèanamh le càise agus uighean. Gus a bhith a 'cruthachadh biadh, cha tèid ach pròtinean a ghiùlain, tha iad air an giullachd ro-làimh san inneal, ach chan fheum iad curdle, ach tha iad fhathast nan uabhas geal co-aonaichte.
Ingredients:
- ugh - 2 pìosan;
- caise cruaidh - 2 lannan;
- aran - 2 lannan.
Ullachadh
- Cuir sgaradh air na proteinichean. Cuir iad chun a 'microwave airson 1 mionaid,.
- Aon uair 's gu bheil na protainnean deiseil, cuir pìos càise sa bhad orra.
- Air slat de aran, cuir a 'phròtain le càise agus còmhdaich e le dàrna slice. Bidh ceapairean ann an cabhaig anns a 'mhicrowave deiseil ann an 1 mionaid.
Ceapairean le sprats anns a 'mhicrowave
Bidh luchd-gràidh de mhòran èisg comasach air ceapairean teth ullachadh le sprats anns a 'mhicrowave. Feumaidh iad oidhirp as lugha de dh 'oidhirp, feumaidh tu dìreach na co-phàirtean a leagail gu ceart agus an cur san inneal gus an àm a bhios bìdh spioradach deiseil deiseil. Faodaidh tu piquancy a chur ris a 'mhias le bhith a' cur uinneanan uaine agus tomato a-steach.
Ingredients:
- loaf - 1 pìos;
- sprats - 1 banca;
- tomato - 1 pc.;
- mayonnaise - 125 g;
- caise cruaidh - 50 g;
- uaine uaine.
Ullachadh
- Gearr an lòch gu pìosan tana.
- Gearr an tomato le fàinneachan.
- Tarraing an càise air grater breagha.
- A h-uile pìos de bholl air a 'chiad uair a bhith a' losgadh le maiseas, an uair sin tomato agus sprats a shuidheachadh.
- Dèan spioradan le càise agus oiseanan gearraichte.
- Bidh ceapairean air an dèanamh ann an àmhainn microwave deiseil an dèidh don chàise a leaghadh gu tur.
Ceapaire le càise fiadhaich ann an àmhainn microwave
Gus a bhith a 'dèanamh biadh, bidh uisge-beul agus blasad nan ceapairean ann am microwave, a' gabhail a-steach càise agus garllan. Tha an dà cho-phàirt seo air an cur còmhla gu math, cuiridh iad tagradh gu na daoine a tha dèidheil air biadh geur bòidheach agus bidh iad a 'cur measgachadh ris a' chlàr-latha làitheil. Faodar garlic a mhilleadh le pàipear no air a ghearradh gu breagha.
Ingredients:
- aran - 4 slisnichean;
- ìm - 4 fonsa. l.;
- garlic - 2 clòbh;
- Càise a chaidh a ghluasad - 100 g.
Ullachadh
- Melt ìm, faodar a dhèanamh ann am microwave. Cuir garlic brònach ris a 'mheasgachadh liotail ullaichte.
- Lìonaidh na slatan-arain le ìm garlic, crathadh le luibhean.
- Top le slisnichean caorach de chàise fiadhaich. Dèan ceapairean brèice anns a 'mhicrowave airson timcheall air 2-3 mionaidean.
Ceapairean le champignons agus càise anns a 'mhicrowave
Faodaidh tu deuchainn a dhèanamh air na h-atharrachaidhean eadar an dias agus ceapairean a dhèanamh le balgan-buachair agus càise anns a 'mhicrowave. Feumaidh an ullachadh aca ullachadh ro-làimh, seach gu feumar boil-buachair a ghoil. Tha am biadh air ullachadh nas fhaide na an aon rud nach eil an com-pàirt seo ann an-dràsta, ach bidh an toradh nas àirde na a h-uile dùil.
Ingredients:
- champignons - 200 g;
- aran - 4 slisnichean;
- oiseanan uaine;
- garlic - 1 clòbh;
- ìm - 1 fonsa. l.;
- càise gràidhte - 2 fonsa. l.;
- salann.
Ullachadh
- Bidh balgan-buachair air an slaodadh a 'goil ann an uisge saillte, air a ghearradh gu breagha.
- Brùth a-mach an iolaire agus measgachadh le ìm agus salann.
- Leis a 'mheasgachadh seo, spread an t-aran. Top le slat de bhalgan-buachair, agus an uair sin càise gràtaichte.
- Bidh ceapaire air a chur chun microwave airson 1 mionaid aig a 'chumhachd as àirde. Cuir a-steach e leis na h-uinneanan uaine.
Ceapairean le feòil biorach ann an àmhainn microwave
Beagan ùine a 'dèanamh ceapaichean teth fiadhaich anns a' mhicrobhonn, anns a bheil mincemeat. Bidh iad a 'toirt a h-uile oidhirp air an aoigheachd agus na tha iad a' sùileachadh bho bhith a 'deasachadh blas bìdh. Tha cleachdadh greim tomato a 'cuideachadh le blas spìosrach a tha a' cur ri feòil gu tur ri chèile.
Ingredients:
- feòil-feachd - 0, 5 cg;
- garlic - 2 clòbh;
- oinnsean - 1 pìos;
- greim tomato - 2 lobhn-bhùird;
- aran - 4 slisnichean;
- càise - 4 fonsa. l.
Ullachadh
- Gaileig agus gèilleadh, cuiribh còmhla ri feòil talmhainn.
- Cuir ris a 'ghut tomato, meudaich na h-àrainnean uile, agus cuiribh 4 tortillas.
- Cruthaich iad ann am bòrd-frithealaidh, 3 mionaidean air gach taobh.
- Bidh gach cèic air a chur air aran, a 'crathadh le càise sàmhach.
- Còcaich na ceapairean anns a 'mhicrowave airson timcheall air 2 mionaid.
Ceapairean bho aran pita anns a 'mhicrowave
A 'cleachdadh measgachadh de lìonaidhean, faodaidh tu ceapairean teth àlainn a chòcaireachd bho aran pita ann am microwave. Faodar an cumadh mar cèisean no rollaichean, bidh e an urra ri miannan an aoigheachd. Mar lìonadh, faodar a h-uile seòrsa glasraich, balgan-buachair, soithichean, feòil no iasg a chleachdadh.
Ingredients:
- bradan aotrom saillte - 300 g;
- labhas - 1 pìos;
- Càise a chaidh a ghluasad - 250 g;
- cucumber ùr - 1 pìos;
- greens.
Ullachadh
- Tòisich le còmhdach eadhon de chàise uachdar.
- Gearr an t-iasg dearg a-steach do shligean beaga agus cuiridh iad air mullach a 'chàise iad.
- Cucumber airson a nighe, a leigeil dheth, a ghearradh ann an stiallan tana, còmhla ri luibhean gearraichte, a chur air labhas.
- Tionndaidh an t-aran pita agus cuir a-steach e chun a 'mhicrowave airson 1 mionaid, agus an uair sin gheibhear ceapairean airson bracaist anns a' mhicrowave.
Ceapairean le pineapple agus càise ann an àmhainn microwave
Faodaidh tu ceapairean iongantach a dhèanamh anns a 'mhicrowave, a tha air a chomharrachadh le aran tioram tioramach, càise tairgse, slaodach, a thuilleadh air an sin, faodaidh pineapple a bhith freagarrach airson a' chuirm seo. Bheir e blas blasasach neo-àbhaisteach, bheir e nota de mhìlseachd a-steach do mhias saillte.
Ingredients:
- aran - 6 pìosan;
- ham - 6 pìosan;
- càise - 6 lannan;
- pineapple - 6 fàinneachan;
- ìm - 120 g.
Ullachadh
- Tha an t-aran air a sgoltadh gu slaodach, gach fear a 'slaodadh le ìm. Cuir air a h-aodach siosan de ham agus pineapple air.
- An tè mu dheireadh airson a 'chàise a chuir agus na ceapairean a chuir a-steach don mhicrowave airson 2 mhionaid.