Tron ùine gu lèir a 'biathadh air a' bhroilleach, thathar a 'brosnachadh bhoireannaich gu h-iomlan a ghabhail, a' seachnadh a bhith ag òl deoch làidir agus a 'glacadh a' mhòr-chuid de chungaidh-leigheis Ach dè ma dh'fheumas tu am pàirt mu dheireadh de na molaidhean a bhriseadh? Chan eil duine air a dhìon bho thinneas agus tinneas. Anns a 'gheamhradh, bidh sinn air an leigheas le fuachd agus galaran viral, agus as t-samhradh, bidh an àireamh de ghalaran a tha a' dol an sàs ann an cunnart. Buinneach ann am banaltram-màthair - chan eil e cho tearc, agus mar sin smaoinich nas mionaidiche na a bhith a 'làimhseachadh an galair seo agus a bheil e comasach biadh a bhruich leis a' bhuineach.
Buinneach ann am lactachd: Am faod mi am bìdh a bhruich?
Is e rud gu math mì-thlachdmhor a th 'ann am buile le biadh-cìche. An toiseach, tha staid na banaltramachd a 'fàs nas miosa, tha a corp air a dhìteadh. San dàrna àite, tha eagal gu leòr aig mòran bhoireannach gum faod leanabh tinn fhaighinn le bhith a 'faighinn galar tro bhroilleach broilleach. Ach, tha sinn a 'dìochuimhneachadh gu bheil an corp a' dèanamh antibodies ann an tinneas sam bith gu riochdairean a 'ghalair, a tha còmhla ri bainne na màthar a' faighinn a-steach leis a 'phàiste. Mar sin, chan eil mòran de luchd-comhairleachaidh agus luchd-comhairleachaidh a 'biadhadh chìsean a' toirmisg air a 'bhiadh aig àm a' bhuairich agus fiù 's air a' chòrr a tha fàilte.
Agus a dh 'aindeoin sin faodaidh galair a bhith ann an cunnart mòr, gu h-àraid ma tha galar viral no microorganisms cunnartach air adhbhrachadh. Mar sin, ma tha lughdachadh ann agus fiabhras àrd anns a 'mhàthair altranachd a bharrachd air a' bhuinneach, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn air falbh. Is dòcha, bheir e comhairle gu mionaideach gus stad a chur air beathachadh-broch.
A 'làimhseachadh a' bhuine aig àm lactachaidh
Coltach ris a 'mhòr-chuid de dhroch ghalaran a' chùrsa gastrointestinal, bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' làimhseachadh a 'bhuine, le daithead. Bho daithead nam banaltraman, feumaidh measan agus glasraich ùra, biadh frioch, biorach agus saillte, spìosraidh, milsearan agus bainne a bhith air an dùnadh a-mach. Ach tha fàilte air stuthan bainne-bainne, air an làimh eile. Dèan ath-lìonadh air call tioram - deoch barrachd uisge. Agus bi cinnteach gun nigh thu do làmhan mus ruig thu an leanabh!
Gu dearbh, mus toir thu cungaidh-leigheis, bu chòir do mhàthair-altraim co-chomhairle a chumail ri dotair. Ach, mura h-eil a leithid de chomas ann, an uairsin leis a 'bhuineach nuair a tha thu a' lactachadh faodaidh tu dèiligeadh ri cuideachadh bho dhòighean sàbhailte agus èifeachdach: carboin gnìomhaichte, Sorbex, Carbolen, Smekty. Cuidichidh cothromachadh salainn uisge le Regidron a thoirt air ais.
Faodaidh tu cleachdaidhean dùthchasach a chleachdadh airson a 'bhuineach airson an altraim:
- pomegranate crùbagan (brew mar theatha);
- sgeadachadh de rùsg daraich;
- berries cherry (air a bhruich no a thiormachadh);
- broth ris;
- Bidh a 'phìob-pìoba (lobh-bhòrd de luibhean a' dòrtadh le uisge fòghail agus cuiridh e 30 mionaid deoch 3-4 tursan gach latha ro bhiadh).
Agus, gu dearbh, feuch ri bhith cho neònach: tha fios ann gu bheil buinneach ann am banaltraman gu tric a 'tighinn air adhart air an tinneas.