A bheil e comasach dùil a bhith agad ri feusgain a tha trom le ceann-latha fada?

Bidh màthair san àm ri teachd an-còmhnaidh a 'gabhail cùram mu bhith a' toirt gu leòr vitamain agus beathachadh eile anns a 'chlàr-bidhe aice. Às deidh sin, bidh beathachadh a 'toirt buaidh chan e a-mhàin air slàinte boireannach a tha trom, ach mar a dh'fhàsas an leanabh agus a' fàs. Is e sùbh-lusan aranach aon de na dearcan as fheàrr leotha airson mòran. Ach tha mummies cunntachail a 'tuigsinn gum feum sinn an toiseach faighinn a-mach dè na feartan feumail a th' ann de thoraidhean meadhanach, a bheil cnapan-starra sam bith ann, gu bheil e mar as trice a 'toirt cothrom dhaibh an ath-rèiteachadh rè na h-ùine gluasad, gu h-àraidh ann an cumhaichean nas fhaide air adhart.

Na buannachdan a th 'aig na dearcan-meadhain fhad' sa tha iad trom le ùine nas fhaide air adhart

Tha fios ann gu bheil mòran de bhitamain (toradh, de, b, buidheann B ) air na tobhtaichean, tha tòrr stuth iarainn, potasium aca, agus tha seo riatanach do bhoireannaich a tha trom le leanabh. Ach is fhiach beachdachadh gu cùramach air dè an seòrsa sochairean a bu chòir a bhith a 'sùileachadh bhon mhullach bòidheach seo:

• tha buaidh neo-riaghailteach aig sùbh-lus, a leigeas leat dèiligeadh ri edema, agus gu dearbh tha duilgheadas sam bith ann an teirmichean nas fhaide air adhart eòlach air grunn bhoireannaich;
• Bidh an dearc-luachrach a 'cuideachadh gus an cuideam àrdachadh a dhaingneachadh;
• Cuidichidh dearcan-fraoich anns an treas tritheamh de bhith trom le bhith a 'gnàthachadh an microflora intestinal;
• tha buaidh mhath aig beta-carotene air reitina sùilean an leanaibh;
• calcium agus fosphorus a 'neartachadh an t-siostam mhathan-spèisealachd agus boireannaich, agus crùban.

Thathar cuideachd a 'creidsinn gu bheil cleachdadh nan dearcan sna seachdainean o chionn ghoirid de ghluasadan giùlain a' cur ri sreap an luchd-obrach furasta.

A 'cur dragh air cleachdadh smeòbhran airson boireannaich a tha trom le leanabh

Gu dearbh, tha an dearc-luachrach glè fheumail dha màthraichean san àm ri teachd. Ach chan urrainn dha aon adhbhar freagairt làidir a dhèanamh air a 'cheist an urrainn dha smeòran a bhith trom le deireadh an teirm anns an treas tritheamh. Tha duilgheadas aig cuid de dhroch dhìol. Ma tha fios aig a 'mhàthair san àm ri teachd gu bheil i buailteach do alergidhean, bu chòir dhut cuingealachadh a dhèanamh air cleachdadh dearcan. Às deidh sin, faodaidh ath-bhualadh aillse nochdadh ann an cruth cruaidh le buaidh cunnartach.

Is e cuideachd àicheil an fhreagairt air a 'cheist a bheil e comasach do shùbhrain a bhith ann an treas trioblaidean a bhith trom, airson na boireannaich sin aig a bheil galaran gastrointestinal. Tha seo mar thoradh air an t-susbaint a th 'ann ann an sìol agus searbhag, a bheir buaidh mhisneach air ballachan an stamag.

A thuilleadh air an sin, air sgàth susbaint àrd vitimain C, dh'fhaodadh gu bheil troighean, a 'leantainn gu breith ro-luath. Mar sin, bho timcheall air 22 seachdainean, feumaidh tu a bhith a 'cuingealachadh cleachdadh dearcan.

Seach gu bheil sreathan-mara ag adhbhrachadh dhuilgheadasan dona, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair an comas ithe mar sin de mhodach. Bheir an speisealaiche molaidhean stèidhichte air feartan fa leth a 'chùrsa a tha trom le leanabh. Ma bheir an dotair leat ithe dearcan, chan eil ann ach ann am beagan. Cleachdadh as fheàrr de shiubhairean le stuthan searbhag lactach, a tha a 'neutralizing acid oxalic, a tha a' bacadh susbaint calcium anns a 'bhodhaig.