Nuair a bhios tu trom le leanabh, feumaidh boireannach sùil a chumail air a daithead làitheil agus a 'ithe uiread de stuthan as urrainn, gu sònraichte glasraich agus measan. Ach, cuideachd, chan urrainn dhut a dhèanamh nas àirde, oir bho bhith a 'caitheamh cus mheasan ann an àm ri teachd faodaidh an leanabh diathesis a leasachadh. Anns an t-seusan fuar, le mòran mheasan de mheasan ùra, tha mòran bhoireannaich a 'smaoineachadh: an urrainn do chraobhan trom a bhith feumail, agus dè cho feumail' sa tha an dearc seo? Is urrainn dhuinn dearbhadh gu bheil, mar a tha persimmon ri linn breith, na phàirt riatanach de bhiadh boireannach trom.
Persimmon airson boireannaich a tha trom le leanabh
Anns a 'persimmon fhèin, tha an luach airson an organsa air a riochdachadh le feòil is gràn. Ach dè cho feumail 'sa tha persimmon ann an trom trom, mar sin is e an fheòil a th' ann, tha grunn de bhotamain ann, a tha cho riatanach airson an corp bhoireann agus an fhàsas a tha a 'fàs. Tha carotene, vitimín C, iodine, iarann, potasium, magnesium, sodium, calcium, manganese agus measgachadh de shnáith-bhìdh a tha anns a 'dearc seo air leth cudromach don bhodhaig anns an ùine seo, agus mar sin tha a' cheist feumail do dhaoine a tha trom le leanabh, tha am freagairt neo-chinnteach - tha! Tha gach aon de na co-phàirtean sin a 'daingneachadh gu bheil na buannachdan a tha a' toirt buaidh air boireannaich a tha trom gu leòr.
Buannachdan bho Persimmon ann am Beannachadh
Mar sin, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a dhèanamh, a bheil e comasach ithe persimmon a bhith trom agus carson a tha e riatanach a dhèanamh? Seo a ghoireasan feumail:
- persimmon a 'neartachadh fèithean cridhe;
- a 'meudachadh dìonachd agus, as cudromaiche, a bhith a' strì ri galaran catharra;
- Tha Persimmon ri linn a bhith trom le bhith feumail airson fàs fàsail;
- buaidh dheimhinneach air craiceann boire;
- àbhaisteach a dhèanamh air pròiseasan meitabileach;
- a 'lughdachadh an t-siostam neònach;
- sabaid le swelling;
- a 'toirt thairis an còrr de shruth bhon chorp;
- a 'cur crìoch air call potaisium;
- a 'cur bacadh air cion ìosain agus eadhon anemia.
Chan eil e cho feumail dhuinn a bhith a 'toirt buaidh air boireannaich a tha trom, mar a tha thu air mothachadh, gu bheil a luach beathachaidh faisg air sgèile, eadhon nas motha na buannachd de dearcan agus measan "ùghdarrasach", mar fhìonaichean, ùbhlan, figearan. A bharrachd air sin, tha e feumail fios a bhith agad gu bheil persimmon na antioxidant agus a 'cur bacadh air cruthachadh cheallan aillse.
Ciamar a dhèiligeas sinn ris a 'chùis leantainneach?
A bheil cuideigin feumail nuair a tha thu trom, fhuair sinn a-mach. Ge-tà, an seo tha duilgheadas eadar-dhealaichte againn: tha persimmon gu math duilich, agus chan urrainn dha a h-uile duine mathanas a thoirt don bhlas seo. Faodaidh Persimmon a bhith trom, ach chan eil dòigh sam bith ann a dhèanamh - dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Cùm sìos.
An toiseach, nuair a bhios tu a 'taghadh baragan, thoir roghainn do dhiofar sheòrsachan, is e "chocolate persimmon" a chanar ris cuideachd. Tha blas caran beag aig na dearcan sin, tha iad nas binne, agus faodar an aithneachadh mar thoradh air dath nas doimhne. Mar sin, ceannaich corlek, agus bidh coltas ann gum bi e nas fhasa dhut a bhith ann an persimmon fhad 'sa tha thu trom.
San dàrna àite, tha grunn dhòighean ann a bhith a 'sabaid le tartness:
- cumaibh air adhart ann an uisge blàth airson timcheall air 12 uair a thìde;
- reothadh, agus an uairsin gun fhosgladh;
- ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil an toradh air a thoirt sìos, oir tha e tart, - leig leotha ath-dhèanamh, ga chur ann an àite grianach, mar eisimpleir, air an uinneag.
Dè a th 'ann an cus cleachdadh le cuspair?
A h-uile freagairt air a 'cheist - a bheil e comasach dha persimmon a bhith agad fhad' sa tha thu trom - tha thu air faighinn a-cheana, ach a-nis tha mi a 'beachdachadh gu mòr air dè as urrainn dhut a dhèanamh don orghanachas ma tha e air a chleachdadh gu mòr.
Bu chòir dha persimmon a thrèigsinn gu boireannaich:
- euslaintich le diabetes mellitus;
- le cus cuideam ro mhòr;
- a 'fulang bho dhuilgheadas.
Ach, mar a tha fios agad, chan eil a 'bualadh le toradh sam bith math gu leòr. Mar sin, smachd air an àireamh de dearcan a bhios ag ithe gach latha, agus cha bhi persimmon ach buannachd dhut!