Ola flaxseed fhad 'sa tha thu trom

Is e àm sònraichte airson gach boireannach an ùine feitheimh airson an leanabh. Airson cuideigin tha e air a chuimhneachadh le eerie toxicosis, airson dìth a bharrachd ann am biadh, ach gun teagamh, airson a h-uile duine - is e àm beathachaidh a tha air a phlanadh gu cùramach, oir tha àm ri teachd do phàiste an crochadh air. Faodaidh tu fada a bhith a 'liostadh stuthan a tha deònach a bhith air a' bhòrd ann am boireannaich trom, ach a-nis tha mi airson bruidhinn mu ola glasraich. Tha a h-uile duine, gun teagamh, eòlach air na buannachdan mì-mhisneach a tha ann de leithid de thoradh, mar eisimpleir ola ola. Thathar a 'moladh gun cleachdar an dà dhotairean agus na cosmetologists, nach eil a' toirt a-steach teagamh ann a bhith a 'gabhail ris an leigheas seo. Co dhiubh a tha e comasach deoch ola flaxseed a dhìotadh aig àm breith, - ceist a tha air a shuidheachadh aig an dotair glè thric, às dèidh a h-uile càil nach eil cho feumail, na aig càirdean nas aithnichte.

Cuin a tha ola flaxseed airson boireannaich a tha trom le casg?

Tha mi dìreach airson a ràdh nach urrainn an druga seo a chleachdadh a-mhàin an dèidh bruidhinn ri dotair a tha a 'cumail sùil air beathachadh, agus tha grunn adhbharan ann airson seo. Faodaidh ola flaxseed, an dà chuid fhad 'sa tha e trom agus chan e a-mhàin, mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh ma dh'fhuiling thu aon de na duilgheadasan a leanas:

1. Cholecystitis agus pancreatitis anns an ìre gann. Anns an fharsaingeachd, le duilgheadasan sam bith leis an t-solalan no an tinneas, tha e nas fheàrr an stuth seo a chur dheth. Bidh ola flaxseed aig àm breith a 'brosnachadh toradh gnìomhach bile. Ma tha clachan anns a 'charbladder teann agad, tha coltas ann gum faod iad a bhith a' gleidheadh ​​na bileagan, agus an uair sin chan eil dùil aig a 'mhàthair a tha a' sùileachadh nach e a-mhàin pian mòr, ach cuideachd ospadal èiginn.
2. An-aghaidh mì-rian. Air sgàth gu bheil ola lus-lusan a 'meudachadh motility intestinal, is e briseadh a th' anns a 'bhuinneach nach gabh a leigeil seachad nuair a tha e trom.
3. Tinneasan diadhaidh sam bith anns an ìre ghoirid. Co-dhiù a tha e comasach do bhoireannaich a tha trom le ola lus-lus, ma tha boireannach air a dhol suas, mar eisimpleir, enterocolitis, - bheir dotair sam bith freagairt àicheil. Chan fhaigh an leigheas seo ach an suidheachadh duilich a tha aig a 'bhoireannach a tha trom.
4. An treas trisead de bhith trom. Gu h-iongantach gu leòr, tha e a 'faireachdainn, ach faodaidh ola flaxseed ann an trom-bhreith anmoch ann am beatha adhbhrachadh ro-bhreith. Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil ìosga-3 aigéid shaillteach agus omega-6, còmhla ri vitamain E agus A, a tha pailt ann an ola, a 'toirt droch bhuaidh air matamataig an uterus, agus faodaidh seo leantainn gu àrdachadh ann an gnìomhachd motair.

Is dòcha gu bheil seo uile mì-laghail nuair a bhios an druga seo air a ghabhail le moms san àm ri teachd.

Buannachdan Ola Flaxseed

Ach an liosta de na cumhaichean anns a bheilear a 'moladh an toradh seo a ghabhail:

1. Constipation. Is e strì èifeachdach an aghaidh an galair seo aon de na buannachdan as motha a th 'ann an ola flaxseed. Mar thoradh air an iarrtas ceart, faodaidh ola lus a bhith air a ghlanadh nuair a tha e trom le corp a 'ghlinne a ghlanadh nas miosa na nàmhaid. Tha e air a òl air stamag falamh, an dèidh 30 mionaid thèid a nighe le glainne uisge bruich, agus thig an èifeachd timcheall air uair a thìde. Thoir air ola flaxseed fhad 'sa tha thu trom le moladh air a mholadh sa mhadainn agus san fheasgar, dà lobh-bhùird.
2. Glanadh shoithichean fala bho chlàran.
3. Barrachd dìon.
4. A 'bacadh neo-fhàsachd fetoplacental , msaa.

Ciamar a bhios tu ag òl ola flaxseed nuair a tha thu trom le leanabh, mura h-eil trioblaid ann le gluasad caorach? - aon lobhta-bùird gach latha mar dreasaichean ann an salad, msaa. Airson casg, is e 1 mìos a 'chùrsa seo a bhith a' toirt an toraidh seo.

Ann an cèiceasan a-nis faodaidh tu ola flaxseed a lorg ann an capsail gu furasta, a dh 'fhaodar gabhadh a dhèanamh cuideachd. Thathas a 'moladh boireannaich san àite airson a thoirt airson mìos airson dà capsail gach latha: maidne agus feasgar.

A bharrachd air sin, na dì-chuimhnich gu bheil ola lus-lòin a 'cuideachadh le comharran sìmplidh fhad' sa tha thu trom, ach bu chòir dhut tòiseachadh ga chleachdadh sa bhad, cho luath 'sa chunnaic tu dà stial air an deuchainn. Airson seo, bu chòir aon no dhà lòin-bhùird de ola a bhith air an cuartachadh a-steach do chraiceann sgìre a 'chiste, a' bhroinn agus a 'mhaorach. Ach, is fhiach cuimhneachadh gum bu chòir an dòigh-obrach a dhèanamh dìreach an dèidh an fhrasair, agus bu chòir a 'chraiceann a bhith tais mus cuir iad an ola.

Mar sin, ge bith dè cho feumail 'sa tha ola loma-làn, cuimhnich air a' cheum an-còmhnaidh. Cleachd an t-inneal seo a-mhàin anns na dosadan sin a tha air an comharrachadh gu h-àrd, a chionn 's gum faod builean tagradh mì-fhreagarrach a bhith glè inntinneach.