Gus beachdachadh air dè a nì thu ma thèid laogh na casan a ghoirteachadh, chan eil e cho tric mar a bhith a 'làimhseachadh an goirt no, mar eisimpleir, toothache. Mar sin, nuair a tha duilgheadas ann, tha daoine a 'faireachdainn gu tur gun fheum.
Carson a dh 'fhaodas casan lao a ghoirteachadh?
Is dòcha gu bheil rudeigin ri dhèanamh le casan trom air sgàth diofar adhbharan. Thathar a 'creidsinn gur e bhith a' toirt a-steach coltas neo-thlachdmhor:
- obair chorporra gu cunbhalach no aon-thìde;
- myositis ;
- galaran an dùin;
- ro throm;
- Pathologologies cardiovascular;
- fibromyalgia;
- galaran de nerves iomallach;
- thrombophlebitis ;
- myopathy;
- dragh agus milleadh meacanaigeach do na fèithean.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha laogh mo chasan gu mòr?
Mura h-eil mì-chofhurtachd a 'toirt dhut fois agus nach falbh airson grunn sheachdainean, bu chòir dhut fios a chuir gu neach-speisealta. Is e a 'chiad rud a dh' fheumas tu a dhèanamh a bhith a 'faighinn a-mach dè a tha laoighean do chasan a' dèanamh cron. Faodaidh deuchainn coileanta cuideachadh ann a seo. Bidh grunn sgrùdaidhean a 'dùnadh adhbharan nas dorra.
An dèidh don fhianais a bhith air a stèidheachadh, thèid leigheas a thoirt seachad. Mar riaghailt, tha leigheas a 'gabhail a-steach cleachdadh balmannan agus uamhasan sònraichte a bheir buaidh air an t-seòrsa soithich.
Seo an rud eile as urrainn dhut a dhèanamh le pian anns an laogh cas chlì no deas:
Bidh stocan coimpiutaireachd a 'cuideachadh mòran gus dèiligeadh ris an duilgheadas. - Tha e uabhasach math a bhith a 'fàgail brògan gu cunbhalach aig sàl ro àrd.
- Na cuir bacadh air massage cois proifeiseanta.
- Dèan ùine airson cuairtean cunbhalach.
- Feumail airson pian ann an laogh a 'dòrtadh agus a' dol an aghaidh an fhras.
- Mas ann aig an obair a dh'fheumas tu suidhe airson ùine mhòr, cuir air dòigh dhut greis bheag a dhèanamh.
- Ath-bhreithneachadh a dhèanamh air do dhaithead agus cuir ris bìdh anns a bheil vitimín E.
- Cuidich gus na h-uidheaman a leasachadh air luibhean.