Tha boireannach a tha ag òl nuair a tha i trom nas cudromaiche na na tha i ag ithe. Bidh am mummy san àm ri teachd aig a h-uile teirm a 'feuchainn ri cumail ri daithead teann agus a' diùltadh deoch làidir. Dè a tha mì-chrontach airson deoch do bhoireannach trom, agus mar a bheir an deoch seo buaidh air a slàinte agus slàinte an leanabh, tha sinn a 'smaoineachadh san artaigil againn.
Teatha airson boireannaich a tha trom le leanabh
Faodaidh tu gu cinnteach tì dubh is uaine a dheoch fhad 'sa tha thu trom . Tha vitamain B, PP, K, C agus searbhag pantothenic anns an tì dubh, agus tha e làn de stuthan mèinnearach: calcium, potassium, fosphorus, magnesium, fluorine, theophylline, theobromine. Tha buaidh mhath aig tì dubh air an tuigse air na soithichean fala, a 'neartachadh nam fiaclan. Tha tì uaine a 'gabhail a-steach mòran de antioxidants, a tha a' cur bacadh air aillse. Chan fheum e barrachd air dà cupan deoch gach latha a dhìotadh san latha, chan urrainn dha tì làidir a bhith trom. Anns an tì faodaidh tu meala, cù a thogail, pìos de lemon no ubhal, duilleagan mionta, balm lomag, craiceann no sùbhan-craoibhe. Faodaidh boireannaich nuair a tha iad trom a bhith ag òl tì le bainne (co-chòrdail no taigh).
Tì Karkade fhad 'sa tha e trom
Faodaidh boireannaich nuair a tha iad trom a bhith ag òl teatha karkade (hibiscus), ach bidh iad air an gearradh beagan agus chan ann aig na teirmean as ùire, gu sònraichte ma tha cunnart ann gum bi toxicosis ann. Tha dath dearg agus blas dearg oirre le sourness, ma chuireas tu siùcair no mil, gheibh thu deoch blasta, coltach ris a 'choimpiutair silidh. Cuidichidh aon deoch de chupa de karkade tì teatha a bhith a 'dèiligeadh ri cuideam èiginneach, bidh e ag àrach agus a' meudachadh dìon.
Teas luibheil fhad 'sa tha thu trom
Le teas luibheach fhad 'sa tha thu trom, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach, faodaidh na cìsean uile a cheannaicheas tu aig a' bhùth-leigheas cron a dhèanamh ort fhèin agus dhan leanabh mura h-eil iad air an cleachdadh gu ceart no gun a bhith air an giùlan le stiùireadh. Dèan cinnteach gun leugh thu na h-iomairtean nuair a tha thu trom.
Dè an tì a bhios ri òl fhad 'sa tha i trom gus co-dhùnadh a dhèanamh air momma san àm ri teachd fhèin, feumaidh tu na tha thu a' còrdadh riut agus tlachd fhaighinn, ach na dì-chuimhnich gur e uisge glan a th 'ann am prìomh deoch bhoireannach trom.