Anns an artaigil seo, innsidh sinn dhut a bheil e comasach ithe sreatan-làimhe nuair a bhithear a 'biathadh air a' bhroilleach, no bho bhith a 'cleachdadh a' bhorra milis seo a bhith air a chur às deidh gus an deidh lactachadh.
Am faod mi sùbhan-craoibhe ithe nuair a bhithear a 'biathadh air a' chlach?
Is e feusgain aon de na aileaganan bia as cumhachdaiche air sgàth gu bheil coltas ann, le bhith a 'bleith a toradh ann an dearg. Sin as coireach gu bheil eagal air mòran bhoireannaich ri itheadh an dearc seo nuair a bhios iad a 'biathadh air a' bhroilleach. Aig an aon àm, bu chòir a thuigsinn gu bheil corp gach inbheach agus pàiste fa leth, agus chan eil adhbhar ann airson creidsinn gum bi ath-bhualadh aillse agad air do leanabh às deidh dhut a bhith a 'cleachdadh an dìlseachd seo.
Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh a bhith a' tòiseachadh le bhith a 'ithe ithean-sùbh le biathadh air a' bhroilleach nas luaithe na bhios an leanabh 1.5 mìosan a dh'aois. Anns a 'chùis seo, chan fhaod màthraichean banaltram ithe ach aon dearc, agus an uairsin taobh a-staigh latha feumaidh i coimhead air staid nan searbh. Mura h-eil comharran mì-thlachdmhor ann an 24 uair a thìde, chan fhaicear an leanabh, faodaidh tu an ìre de shùbhrain a thèid a ghiùlan gu 250 gram gach latha a mheudachadh mean air mhean.
Tha a bhith a 'diùltadh an dearcach seo às aonais ailearaidhean dìreach gòrach, oir tha e glè bheairteach ann am measgachadh de bhotamain agus mèinnirean cudromach leithid fosfais, potasium, calcium, iodine, iarann agus searbhag folic. Tha na stuthan sin uile gu math feumail airson leasachadh ceart agus làn na pàisde, a bharrachd air gnìomhachadh an t-siostaim chòmhdaich agus cumail suas dìonachd a 'mhàthar òg, agus mar sin chan eil sìtheanan ann am lactadh às aonais ailearaidhean a-mhàin comasach ach cuideachd riatanach.
As t-samhradh, ithidh dearcan a tha a 'fàs anns an sgìre agad, agus sa gheamhradh, is fheàrr leotha a bhith air a reothadh san t-seusan. Gu h-àraidh, faodaidh tu ullachadh agus reothadh anns an reothadair chan e a-mhàin dearcan, ach, mar eisimpleir, eadhon vareniki le sùbhan-craoibhe, agus an uairsin gan ithe gu dian le biathadh air a 'bhroilleach.