Bho àm gu àm, bidh gach neach a tha a 'tilleadh gu inntinn dhan àm a dh'fhalbh, duilich agus a' cuimhneachadh air na seann amannan. Tha seo gu h-àraid fìor airson seann daoine a tha a 'tuigsinn gu bheil a bheatha air a dhol seachad, gu bheil e ro fhadalach airson rud sam bith a thòiseachadh, agus chan eil e a-mhàin ach ath-bheachdachadh air na chaidh a dhèanamh. Dè a th 'ann an cianalas - san artaigil seo.
Nostalgia - dè a th 'ann?
Tha am facal seo ann an Laideann agus tha e air a h-eadar-theangachadh mar "melancholy for the Motherland". An fheadhainn aig a bheil ùidh anns na tha cianalas a 'ciallachadh, feumar a fhreagairt gu bheil an fhaireachdainn seo air a bhith air a mheas mar ghalar o chionn fhada, oir chan eil cùisean bàs bho bhith a' miannachadh bhon dachaigh neo-àbhaisteach. Aig aon àm chaidh a sgrùdadh le dotair bhon Eilbheis I. Hofer. Bha e a 'coimhead air saighdearan tinn agus dh' fheumadh oileanaich fuireach taobh a-muigh na dùthcha, agus chunnaic iad gun do dh'fhàs iad air ais gu luath nuair a thill iad dhachaigh. Gu ruige seo, tha an teirm seo air a chur an cèill don fhaireachdainn a tha eòlach air eòlas sam bith sa bheatha.
A bheil cianalas math no dona?
Chan urrainnear an dà chuid suidheachadh dearbhach no àicheil a thoirt seachad. Faodar an sabaid a chur còmhla ri faireachdainn gun dòchas agus neo-chomasach searbh, agus faodaidh e a bhith gnìomhach milis agus beòthail. Tha nostalgia math, agus tha mòran eòlaichean-inntinn a tha a 'sgrùdadh bheachdan mun fhaireachdainn seo ann an cultaran agus creideamhan eadar-dhealaichte, ag aontachadh ri sruthan feallsanachail. A 'dèanamh cinnteach gu bheil neach a' dearbhadh dearbh-aithne "I", tha an ceangal ris na tràth ìrean de bheatha a 'neartachadh, tha leantainneachd nan ginealaichean agus luachan agus luachan àrda moralta a' tighinn air adhart.
Ciamar a tha cianalas a 'toirt buaidh air slàinte?
Aig àm nuair a bhathas a 'smaoineachadh gur e mì-rian inntinn a bh' innte, a 'feuchainn a-mhàin eilthirich, bha a buaidh air staid an duine air a mheas neo-dhìreach. B 'e an duilgheadas a bha aig cianalas gun robh e air fhoillseachadh le trom-inntinn, iomagain agus insomnia. Am measg shaighdearan arm Napoleon, bha am faireachdainn seo coltach ri galar. Ann an saoghal an latha an-diugh, tha a bhuaidh air psyche daonna air a mheas mar dhearbhadh.
Thathar a 'creidsinn gu bheil cianalas airson na h-amannan a chaidh seachad a' neartachadh slàinte, a 'togail fèin-spèis. A 'cuimhneachadh mu dhaoine dlùth, tachartasan cudromach no àiteachan a tha a' faireachdainn gràdhach agus dìon, misneachail san àm ri teachd. Chan eil e ann an cunnart agus tha e dòchasach mun àm ri teachd. Tha a bhith a 'brosnachadh an àm a dh'fhalbh a' cuideachadh le bhith a 'mairsinn aonaranachd agus tha seo gu sònraichte cudromach do sheann daoine a tha, aig deireadh beatha, gu tric a' fulang le easbhaidh aire , a 'fuireach nan aonar.
Nostalgia agus trom-inntinn
Ach, a 'miannachadh airson na h-amannan a dh'fhalbh, tha e gu math furasta a bhith fo mhì-mhisneachd agus brònach, a chionn' s gu bheil e airson faighinn a-mach dè an cianalas a th 'ann, feumar cuimhneachadh gu bheil an fhaireachdainn seo gu math duilich. A 'cuimhneachadh, tha neach a' togail air an eòlas a rinn e roimhe, a 'toirt a-steach a' chùrsa de thachartasan a chaidh seachad, ach a mheasadh fhèin air na thachair. Is e seo am prìomh paradocsa: tha daoine tlachdmhor agus brònach fiù 's aig na tachartasan as eaglaiche san àm a dh'fhalbh.
A 'faireachdainn gur e sgaradh-pòsaidh a th' anns a 'chianalas no a bhith a' sgaradh le fear a tha dèidheil air, droch shuidheachaidhean beò, cion airgid. Chan eil e gu diofar dè cho math 'sa tha e san latha an-diugh, bidh coltas ann gum bi e nas fheàrr na roimhe, cha bhith e nas fhaide agus tha e a' tuiteam a-steach don leithid de dhroch-inntinn, às nach eil e furasta faighinn a-mach às aonais cuideachadh bho eòlaiche-inntinn.
Nostalgia - dè a thachras?
- Galar. Ma gheibh thu bàs bho dhuilgheadas, is e am faireachdainn seo dìreach an t-seòrsa de thinneasan marbh. Anns na h-amannan a chaidh seachad, chaidh casg a chur air saighdearan na h-Eilbheis ann an iomairtean cèin gus an cuid òrain dùthchasach a chluich, gus nach toireadh iad ionnsaighean bho bhròn.
- A 'faireachdainn cianalais mar mhiann airson an fheadhainn nach deach a choileanadh. Tha an seòrsa seo nas cumanta airson fir a tha airson mearachdan a dhèanamh mun àm a dh'fhalbh, agus tha boireannaich dìreach a 'cuimhneachadh air na h-amannan nuair a bha iad toilichte.
- An t-iongnadh co-ionnanachd. Tha eòlaiche-inntinn Ameireaganach E. Erikson a 'creidsinn gu bheil gach neach a' dol air adhart airson a bheatha 8 ìrean agus cianalas an fheadhainn mu dheireadh. Aig an ìre seo, tha an ùine airson meòrachadh agus meòrachadh air an àm a dh'fhalbh a 'tòiseachadh.
Nostalgia airson an àm a dh'fhalbh
Ma tha dùrachd ann airson àiteachan dùthchasach, an uairsin ann an taigh ùr is fhiach dealbh a chumail de do chàirdean agus do charaidean, a tha gràdhach do chridhe na talmhainn. Faodaidh tu daonnan bruidhinn riutha agus cuir fòn, sgrìobh litrichean, bruidhinn air skype. A 'faighneachd ciamar a dhèiligeas tu ri cianalas airson an ama a dh'fhalbh, faodaidh tu comhairle a thoirt gun a bhith a' glanadh, na toir ùine dhut fhèin airson sabaid, agus le do cheann a dhol a dh'obair. Anns an ùine shònraichte agam, bi spòrs, coinneachadh ri caraidean, bi spòrsail. Às deidh na h-uile, dè na cianalas a tha a 'ciallachadh a tha mì-mhisneachail agus borb, mar sin feumaidh tu gach nì a tha gan toirt seachad a dhèanamh.
Nostalgia airson òige
Tha an fhaireachdainn seo eòlach air a h-uile duine agus tha e ceangailte ris an taigh daor, blàths làmhan mo mhàthar, stiùireadh m 'athar agus fàileadh nithean maireannach. Tha e soilleir gum bi pàrantan a 'fàs sean, le aois a dh' aindeoin aoise, agus tha an neach a bha gu pàisde bho chionn ghoirid, air a dhleastanas oidhirpean a ghabhail agus gu neo-eisimeileach fhuasgladh air na duilgheadasan aca. Chan eil thu a 'tuiteam ann an cianalas uamhasach. Tha e tòrr nas cunnartaiche a bhith a 'gearan airson a h-uile rud a chuir pàrantan a-steach don leanabh aca, airson na bha iad a' fuireach, a chionn 's gu bheil duine beò, fhad' sa tha iad a 'cuimhneachadh air. Tha na craobhan sloinntearachd air fàs gu math mòr agus tha e math.
Dè a th 'ann an cianalas airson duine?
Tha e a 'tachairt gu bheil thu ceangailte gu làidir ri cuideigin aig a bheil àite deatamach sa bheatha. Bidh an duine, bean, màthair no neach-taic as fheàrr a 'toirt taic agus a' cuideachadh, a 'toirt seachad comhairle, ach air adhbhar air choireigin tha an ceangal seo briste. Tha e follaiseach gu bheil e gu math duilich leantainn air adhart leis a 'leithid sin de thaic agus tha cianalas ann airson a' chàirdeas. Bidh gach neach a 'faighinn eòlas air an ùine seo na dhòigh fhèin, ach tha cuideigin no rudeigin a tha a' brosnachadh, a 'toirt neart agus a' mhiann gluasad air adhart, eadhon ann an ainm cuimhne na tè a bha faisg.
Ciamar a dhèiligeas tu ri cianalas?
Mura h-eil an solas seo agus an fhaireachdainn blàth, an aghaidh na cuimhneachain sin. Tha e riatanach gun toir sinn taing airson an eòlas seo agus a dhol nas fhaide. Mura h-eil mothachadh làidir cianalas a 'toirt ach duilgheadas, pian agus bròn, feumaidh tu brosnachadh a thoirt seachad - rud a dh' fhiach a bhith beò. Is e an dòigh as fheàrr cuideachadh a thoirt do dhaoine a tha nas miosa, a tha ann an suidheachadh duilich. Faodaidh tu tionndadh gu Dia airson cuideachadh agus comhairle fhaighinn bho shagart. Bidh seirbheiseach sam bith den eaglais ag ràdh gur e peanas a th 'ann an deiseadh agus tha e a' ciallachadh gum bi an diabhal toilichte.
Chan eil beatha air a thoirt ach aon turas agus ma tha thu daonnan a 'fuireach san àm a dh'fhalbh, chan fhaic thu an latha an-diugh. A chionn 's gu bheil cianalas ann - tha e duilich mu na h-amannan a chaidh seachad, ach uaireannan bidh am ministear a th' ann an-dràsta air a dhol seachad agus bidh an duine a 'gabhail aithreachas air cuideachd. Agus cuin, ma bhios, beò? Agus feumaidh neach a bhith beò an seo agus a-nis, a 'dèanamh gàirdeachas anns gach latha ùr agus taing a thoirt don t-sònrachadh agus do Dhia airson na tha e a' toirt seachad.