Anns an artaigil seo, innisidh sinn dhut mar a dh'atharraicheas a 'chlach fhad' sa tha thu trom, agus mar as urrainn dhut cùram ceart a thoirt dha rè na h-ùine air fad a bheir an leanabh seachad.
Ciamar a tha an ciste air a ghiùlan nuair a tha e trom?
Gu dearbh, tha fàs-bheairteas gach boireannach fa leth, agus mar sin faodaidh na fairean mamaire fhad 'sa tha iad trom a ghiùlan gu tur eadar-dhealaichte. Aig an aon àm, tha atharrachaidhean air sgàth atharrachaidhean anns a 'chùl-raon hormonail a tha air am faicinn anns a' mhòr-chuid de mhàthraichean a tha a 'sùileachadh. Gu sònraichte:
- Fiù 's aig toiseach a bhith trom le leanabh, tha a' bhroilleach cha mhòr daonnan a 'meudachadh gu mòr. Faodar seo a mhìneachadh gu furasta leis an fhìrinn gu bheil e a 'fàs nas luaithe a bhith a' toirt a-steach progesterone agus estrogens, hormonan a tha a 'brosnachadh fàs-làimhe bainne agus innealan-ceangail, gu mòr an dèidh an tinneas tachartais ann am bodach na boireannaich. Nas fhaide air adhart, rè ùine gluasaid an leanaibh, faodaidh an adhbhar seo buaidh a thoirt air meud a 'chlach, ach chan eil an àrdachadh mar-thà cho follaiseach, mar a bha e tràth. Anns an fharsaingeachd, fo ghnìomh progesterone agus estrogens, bidh na glands màraireach aig a 'mhàthair a tha a' sùileachadh airson an ùine gu lèir a tha a 'feitheamh airson beatha ùr a' fàs 2-3 mheudan. Ach, an ìre gu bheil an cuil ag àrdachadh nuair a tha thu trom, tha mòran fhactaran a 'toirt buaidh, agus mura h-eil e a' fàs idir, chan eil e na adhbhar dragh cuideachd.
- Ann an àireamh mhòr de bhoireannaich a tha trom le leanabh ann an 2-3 seachdainean às dèidh a bhith a 'togail gu soirbheachail, tha cugallachd nan glandagan màthar agus, gu h-àraid, na pìosan, a' meudachadh gu mòr. Faodaidh eadhon beagan ionnsaigh air a 'bhroilleach aig an àm seo adhbhrachadh gu bheil am màthair san àm ri teachd mì-chofhurtail, agus mar sin feumaidh cuid de bhoireannaich ceangal dàimh a thoirt seachad leis a' chèile. Tha an suidheachadh seo air sgàth gu bheil na glands mary bho mhothachadh torrach a 'tòiseachadh air ullachadh dian airson biadh na leanabh a tha ri thighinn. Tha an aon adhbhar cuideachd a 'mìneachadh carson a tha an crann aig àm a' ghriod gu tric a 'dochann agus a' goirteachadh.
- Mar thoradh air fàs dian nan glandagan mamaire air mullach boireannaich a tha trom, bidh comharran gràineil gu math tric a 'nochdadh, aig a bheil clach dubh dorcha, agus an uair sin a' fàs nas luaithe.
- Bidh craobhan agus cinnidhean nas trice ag atharrachadh cuideachd. Mar riaghailt, bidh iad a 'meudachadh ann am meud, agus cuideachd bidh iad a' faighinn dubhadh dorcha.
- Gu math tric air a 'chiste fhad' sa tha e trom, tha spotan ann a tha a 'nochdadh coltas ceangailte ri atharrachaidhean ann an cùl-raon hormona. Mar as trice nas fhaisge air breith, bidh iad dorchadas, agus 2-3 mìosan às deidh breith an leanaibh air falbh.
- Mu dheireadh, nuair a tha dùil aig a 'phàisde cho fada agus a tha dùil, bidh a' chuid as motha de chnàimhean bhon chnoc a 'tòiseachadh a' faighinn cnàimh. Ach, ann an cuid de bhoireannaich chan eil an sruth seo a 'nochdadh ach às deidh breith an leanaibh.
Ciamar a bheir thu aire don bhroilleach fhad 'sa tha thu trom le leanabh?
Faodaidh a 'mhòr-chuid de mhàthraichean a bhith a' dearbhadh beothachadh le comharraidhean mar àrdachadh broilleach agus meudachadh a cugallachd. A 'tòiseachadh bhon àm seo, tha e riatanach molaidhean sònraichte a leantainn gu cruaidh airson cùram a' phàirt seo den bhuidheann, gu sònraichte:
- Gus bra freagarrach a cheannach a bheir taic dha tobar a 'chinn, ach cha dèan e fuasgladh air. Is e an eisimpleir as fheàrr a th 'anns a' chùis seo modail slat agus le strapan farsaing.
- Anns a 'mhadainn agus feasgar, cuir uachdar no ola sònraichte air a' chiste gus casg a chur air comharran.
- Gus a bhith a 'cruadhachadh na niodan mus tig iad air am biadhadh, fhad' sa tha iad trom le leanabh, bu chòir frasan coimeas a bhith air a làimhseachadh gach latha.