Co-fharpaisean spòrs airson clann air an t-sràid as t-samhradh

Tha an t-àm ràithe as fheàrr airson spòrs, oir faodar an cumail a-muigh. Leigidh seo dhut neart, astar freagairt, tomhasachd a neartachadh agus dìon a neartachadh. Mar sin, gabhaidh co-fharpaisean spòrs airson clann air an t-sràid as t-samhradh a chuir air dòigh sa champa agus air an làrach iomchaidh faisg air an taigh. Air sgàth 's cho inntinneach agus a tha ùidh aca, bidh ùidh aca ann am pàistean agus clann-sgoile, a' ceadachadh ùine cur seachad le prothaid.

Co-fharpaisean spòrs inntinneach air an t-sràid as t-samhradh

Gus clann a bhrosnachadh le co-fharpaisean spòrs agus a bhith a 'brosnachadh an cuid gnìomhachd chorporra, faodaidh tu na geamachan a leanas a thoirt dhaibh:

1. "Notaichean" ath-chraoladh. Tarraing cailc air an loidhne asphalt den toiseach agus roinn na com-pàirtichean gu dà sgioba leis an aon àireamh de dhaoine. An uairsin cuir a-steach dà bhileag pàipear tearc air seata notaichean le gnìomhan, a chaidh a chlò-bhualadh roimhe ann an leth-bhreac. Faodaidh eisimpleirean de na gnìomhan a bhith: "Dobegi chun a 'chraoibh, leum suas, cuir an ceangal ris a' bhac agus ruith air ais" no "Squatting, leum don stiùiriche, a 'crathadh a làmh agus a' dol air ais a-rithist san aon dòigh." Bidh a h-uile ball den sgioba a 'gabhail a-steach notaichean bhon phasgan aca agus a' dèanamh ghnìomhan mean air mhean. Thathar den bheachd gur e an sgioba, a 'chlann leis a bheil iad a' dèiligeadh leis a seo, a bhuannaich. Is e seo aon de na co-fharpaisean spòrs as fheàrr le clann sgoile air an t-sràid.
2. "Rèis le buntàta." Comharraich loidhnichean cailc de thoiseach is de chrìochnachadh, tha e cuideachd feumail a bhith a 'tarraing agus a' dèanamh treadmills. Mar a tha ann an co-fharpaisean spòrs chloinne eile air an t-sràid, tha a 'chlann air an roinn ann an dà sgioba. Tha buntàta is bòrd-bòrd air a thoirt don chiad chluicheadair gach fear dhiubh. Feumaidh e, a 'cumail tiùrr ann an spàin, ruith chun na loidhne crìochnachaidh agus a' dol air ais gun a bhith a 'leagail a' bhuntàta. Ma tha an glasraich fhathast a 'tuiteam, chan eil e air a thogail ach le spàin, chan ann le làimh. An sgioba aig am bi com-pàirtichean a 'dèiligeadh ris a' ghnìomh bhuannachdan nas luaithe.
3. "An coisiche dall." Air earrann shònraichte den t-sràid, tha cnapan-starra leithid logaichean beaga no dreuchdan air an suidheachadh. Tha ùine aig daoine a tha a 'gabhail pàirt sùil a thoirt mun cuairt, agus às dèidh sin tha iad falamh. Is e an neach a bhuannaich an neach a chuir seachad na cnapan-starra gu luath gun a bhith a 'coinneachadh riutha. Bidh farpaisean spòrs leithid seo airson daoine òga air an t-sràid a 'leasachadh co-òrdanachadh ghluasadan gu foirmeil.