Ciamar a dhèiligeas tu airtrosis nan corragan?

Le aois, bidh corp gach boireannach a 'faighinn atharrachaidhean nach gabh a thoirt air ais agus ath-structaradh geur hormona, a tha a' toirt buaidh air staid nan joints. Mar sin, tha mòran de riochdairean bhon ghnè cothromach a 'fulang bho mhilleadh air na corragan, a tha na ghalar leantainneach a tha ag adhbhrachadh mì-chothromachadh agus a bhith a' dèanamh milleadh air obair nan joints. Mura tèid tòiseachadh air an àm, chan urrainn dha eòlas-beatha a bhith a 'stiùireadh chan ann a-mhàin gu faireachdainnean iongantach, ach cuideachd gu cuingealachadh cudromach de ghluasad.

A 'toirt leigheas do dhroch ghluasad de mhìrean nan corragan

Is e prìomh obair leigheas dhrugaichean stad tràth air atharrachaidhean cartilage degenerative, a thuilleadh air ath-bheothachadh a dhleastanasan. Ach mus dèan thu leigheas air a 'mhullach, feumar leigheas symptomatic a dhèanamh a tha ag amas air pian agus sèid a thoirt air falbh. Airson seo, tha drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory a 'cleachdadh:

Faodar cungaidh-leigheis a chleachdadh ann an cruth clàran, sruthadh agus ullachaidhean tìreil (fiachan, gel, fuasgladh).

An dèidh a bhith a 'leigeil cuideam air pian agus stad a chur air pròiseasan inflammatory, thèid òrdugh leigheis òrdachadh:

  1. Fàilteachadh air ullachaidhean airson ath-bheothachadh inneal-taighe cartilaginous agus fluid synovial - chladroxide, glucosamine.
  2. A 'frithealadh seiseanan fighe-leigheis tha electrophoresis, laser, tonn chnàmh agus nochd electromagnetic, seòmraichean ozocerite, tagraidhean paraifin.
  3. Dèan tinn massage gu leòr airson a bhith a 'sgaoileadh fuil agus beathachadh a' cho-fhillte.
  4. Cleachdadh eacarsaich tadhail agus lùth-chleasachd shònraichte. Faodar beagan eacarsaichean sìmplidh a dhèanamh aig an taigh - gus squeeze, klenks unclench, a 'togail rosary.
  5. Gèilleadh ris a 'bhiadh òrdaichte. Bu chòir don daithead a bhith a 'gabhail a-steach brògan cnàimh, dearcan, stuthan bainne, aran seagal, iasg mara, glasraich ùra, beithe nàdarra.

A 'làimhseachadh rizartrose no aodrosis den òrdag

Aig na tùs ìrean den eòlas-eòlas a tha air a cheasnachadh, tha na dòighean a tha air am mìneachadh san earrann roimhe èifeachdach gu leòr. A bharrachd air an sin, le rizartroze mhol:

Tha arthrosis den òrdag aig ìre 3-4 de adhartas a 'gabhail a-steach ceumannan nas cruaidhe - sgoltadh taobh a-staigh artaigilean glucocorticosteroid, aigéad hyaluronic.

Mura h-eil buaidh sam bith aig na modhan làimhseachaidh a thathar a 'moladh, tha eadar-theangachadh òrdaichte:

A 'làimhseachadh leigheas leigheasan cearcall chruinne meòir

Tha reasabaidhean de dh 'leigheas eile air am moladh a-mhàin mar leigheas symptomatic cuideachail. Bidh iad gu math a 'cur ri soidhnichean an galair, ach tha buaidh lag tearc aca.

Gus stad a chur air pian, sèid agus sèid anns na h-earraidean, bidh rumannan blàth le sgeadachadh de shnàthadan giuthais no spruce a 'cuideachadh. Tha e gu leòr gus do làmhan a chumail ann am fuasgladh cho fad 15-25 mionaidean mus tig an leabaidh gus an staid a dhèanamh nas fhasa.

Bidh mòran càl a 'fàgail ag obair mar an ceudna. Faodaidh tu a h-uile càil le galar a dhubhadh le duilleag slàn, no cuiridh e greim air an toradh, a 'cur a-steach cruinneag ann an cruth cruaidh.

Truailleadh bho dhroch ghreim nan corragan:

  1. Dèan meas gu cùramach air a 'phùdar mongapail - 100 g agus mu 200 g de shalainn mara fìor mhath.
  2. Lùghdaich am measgachadh tioram le 30-40 ml de fhiosene puridh.
  3. Cruthaich na h-àrainnean gus an tèid thu rèidh.
  4. Cuir an ionmhas a fhuair thu a-steach do gach co-dhroch mhilleadh mus tèid thu dhan leabaidh.
  5. Thathar a 'moladh gun lean e air làimhseachadh nas fhaide na 14 latha.