Uaireannan feumar stad a chur air turas èiginneach don fhiaclair air sgàth deireadh-seachdain no saor-làithean, an fheum air clàradh airson coinneimh ro làimh. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e feumail fios a bhith agad air grunn dhòighean èifeachdach air ciamar a chuireas tu cuideam air socair aig an taigh. Le bhith a 'cleachdadh dhòighean sìmplidh ach èifeachdach airson sabaid a shàbhaladh, cuidichidh e gus casg a chur air galar nan sgàinnean mucous agus mairsinn gus an latha a bhios thu a' tadhal air speisealaiche.
Dè cho luath 's as urrainn dhut a bhith a' socrachadh tooth làidir?
Is e an dòigh as fheàrr air socrachadh an syndrome pian fad ùine mhòr a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis. Airson faochadh a thoirt air an dèideadh nì dadaigearan sam bith, ach a-mhàin Aspirin agus na h-atharrachaidhean sin. Ullachaidhean air am moladh:
- Ketanov ;
- Sedalgin;
- Nimesil;
- Pentalgin;
- Baralgin;
- Sigan;
- Ibalgin;
- Actasulide;
- Nurofen;
- Coxtral;
- Auronym;
- Bonifen;
- Dolomin;
- Thoradol;
- Nyz;
- Faspik;
- Aponil;
- Ketolac;
- Adolor;
- Ibufen;
- NATO;
- Aulin;
- Bolinet.
Is fhiach a bhith mothachail gu feumar stad a chur air aon de na dòighean gu h-àrd co-dhiù 3 uair a thìde mus tadhail e air an fhiaclair, gus am faodadh an dotair, ma tha sin riatanach, measadh ceart a dhèanamh air ìre an t-sròin agus gus anesthetic a dhèanamh airson barrachd làimhseachadh.
Ciamar a chuireas tu cuideam air socair aig an taigh gun pills?
Mura h-eil dad- inntinn anns a 'chaibineat leigheis no ma tha an cuirm aca comasach air adhbhar sam bith, is fhiach an dòigh clasaigeach a chleachdadh airson fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas.
Seo mar a chuireas tu dannsa dian air socair aig an taigh:
- Glè thric a 'glanadh fhiaclan agus guma bho sprùilleach bìdh le bruis bog agus floss fiaclaireachd. Cumail suas a 'chuan bheòil anns an stàit seo daonnan.
- Na bi a 'cnàmh an fhiaclan tinn. Airson greiseag, faodaidh tu atharrachadh gu biadh lionn agus leth-lobhaidh san fharsaingeachd.
- Brùchdaich a 'bheul le tòrr soda no sàl blàth (1 teaspoon gach glainne uisge) le 3-5 deitichean de èididh a chur ris.
- Cumaibh tomhas beag de dheoch làidir làidir - vodca, uisge-beatha no cromag ann an sgìre an dann air a bheil buaidh.
- Cuir a-steach gu cunbhalach fuasgladh fuar no pìos deigh ceangailte ann an ceesecloth ris a 'mhionnag air an taobh a tha a' toirt buaidh.
- Faodar deigh a thoirt a-steach faisg air an dann a mhilleadh, ach a-mhàin le sgàinnean mucous nach eil cho fallain anns a 'chuan bheòil.
Tha e cudromach gun a bhith a 'gabhail antibiotics sam bith, na giùlan dòighean-blàthachaidh, agus nach cuir iad dad sam bith gu dìreach ris an dann a tha a' toirt buaidh orra, oir faodaidh na gnìomhan sin adhbhrachadh gu mòr air sgàth losgadh, grèim gabhaltachd bactaraidh agus cuirp nan gomaichean.
Dè eile a dh 'fhaodadh tu tooth a bhualadh?
Is e dòigh inntinneach a th 'ann a bhith a' dèiligeadh ri eacarsaich pian a tha a 'toirt iomradh air a' bhuaidh air puingean acupuncture, a tha air a mholadh le luchd-sìon Sìneach ceudan de bhliadhnaichean air ais. Mar eisimpleir, a 'cur an deigh air cumadh V air a' ghàirdean (eadar an t-sruth agus an òrdag) airson 5-10 mionaidean, a 'brosnachadh buaidh luath agus fada a' fàs.
A bharrachd air an sin, bidh an fiacail a 'toirt air falbh an ùine ghoirid a' cuideachadh le bhith a 'cur an grèim agus a' snàmh air na puingean a leanas:
- aig oisean a-muigh na sùla;
- air an teampall;
- thairis air mullach àrd na cluaise;
- air oisean na jawbone (os cionn an nòta lymph);
- fon lobe;
- eadar an ulna agus an gàirdean (bhon taobh a-muigh);
- ann am meadhan a 'bhogha;
- fo na patella;
- ann am meadhan a 'chnàimh gastrocnemius;
- 10 cm os cionn an ankle;
- faisg air an t-nail air an ainm gun ainm agus a 'mheur-chlàr air a' chas;
- air sloc na smig bhon taobh (air an loidhne bho oisean nam bilean).
Le bhith a 'nochdadh gu sònaichean gnìomhach bith-eòlach a' cur ri ceartachadh an t-siostaim neònach, a 'ciallachadh gu bheil iad a' toirt pian air sgàth gu bheil iad a 'cur dragh air na nerves a tha an urra ri bhith gan cur gu ionadan an eanchainn.