Tha an teirm seo gu tric air a chleachdadh le gach neach, a 'bruidhinn mu dhroch obair obrach aig an obair. Aig an aon àm, tha glè bheag de dhaoine eòlach air an tàinig am facal "Avril". Seach gu robh fios aig a h-uile duine air a 'bheachd-smuaintean air dè a th'ann an èiginn èiginn agus mar a ghabhas e riaghladh gach nì, tuigidh sinn a-nis.
Dè th 'ann an Abraham?
Tha na faclairean ag ràdh gu bheil an obair riatanach na nèibhi "a h-uile suas an staidhre!", Ag obair air a 'bhàta (na buidhne) leis a h-uile ball den sgioba, no leis a' chriutha (airson a 'mhòr-chuid den sgioba). Tha fios ann gun robh e àbhaisteach a bhith a 'toirt iomradh air obair cho èiginneach mar a bhith a' glanadh agus a 'suidheachadh sheòl, a' tarraing an t-soithich, a bharrachd air acrachadh, a 'teàrnadh agus a' togail bhàtaichean. Air soithichean an latha an-diugh, thèid ainmeachadh gu tric nuair a bhios an soitheach air acair, no nuair a bhios e a 'lughdachadh, a' leigeil às, a 'gèilleadh agus a' faighinn armachd.
Is e clàr-ama sònraichte a th 'ann an obair èiginneach (èiginneach) a dhèanamh air na bàtaichean, far a bheil an luchd-obrach air an sgaoileadh gu obraichean sònraichte, air an coileanadh leis a' mhòr-chuid den sgioba. An ceann greiseag, thòisich am facal "avral" air a chleachdadh ann am beatha làitheil ann an diofar shuidheachaidhean. A-nis tha e a 'ciallachadh obair luath, a dh'fheumas an sgioba a dhèanamh.
Dè a th 'ann an obair aig an obair?
Ann an saoghal an latha an-diugh, dh 'fhàs bruidhinn mu obair anns an obair eadhon gu ìre gu fasanta. Mar sin, aon aon fhacal a dh'fhaodas duine innse mu a h-obair gu lèir aig an obair. Tha e follaiseach ma tha cuideigin air am facal a chleachdadh, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'gabhail dragh ri àm sònraichte, oir tha an suidheachadh san àite-obrach gu math duilich agus a' gabhail ùine gus fuasgladh fhaighinn air na cùisean cudromach agus leantainn air adhart ag obair ann am modh àbhaisteach.
Ciamar a tha obair aig an taigh a 'toirt buaidh air an teaghlach?
Ma tha obair maireannach aig an obair, faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air an dàimh anns an teaghlach. An toiseach, bidh an t-uallach obrach seasmhach air a bhith a 'faireachdainn gu corporra, agus cha bhi neart sam bith aig an neach-obrach airson a chàirdean. San dara h-àite, chan eil coltas gu bheil an dàrna leth a 'cur luach air an dàil a th' ann gu tric san obair. Gus an leithid de shuidheachaidhean mì-chàirdeil a sheachnadh agus sàbhaladh do theaghlach ann an ùine dhoirbh, feumaidh tu:
- Gus suidhe sìos airson "clàr cruinn" do gach ball den teaghlach agus bruidhinn air an t-suidheachadh a th 'ann an-dràsta. Tha e cudromach gach nì a mhìneachadh agus aig an aon àm a ràdh gur e rud sealach a th 'ann an obair san obair seo.
- Ma ghabhas e dèanamh, feuch gun a bhith a 'suidhe ro fhadalach san obair, eadhon ma tha obair ann.
- Feuch ri aire beag a phàigheadh do chàirdean. Dhaibh tha e gu math luachmhor.
Aig an obair, dè a tha ri dhèanamh?
Nuair a bha èiginn riochdachaidh ann, tha e cudromach gun a bhith a 'bualadh ach a bhith a' leantainn riaghailtean cudromach:
- Dèan nas urrainn dhut . Na cuir a 'chlach air a' mhaide. Faodaidh tu a bhith ag obair airson latha no dhà airson a bhith ort. Ach, chan e gealladh a th 'ann gum bi an obair a' crìonadh anns na làithean sin. Faodaidh e sìneadh a-mach airson seachdain.
- Na gabh dragh . Tha e cudromach a bhith a 'cumail socair an seo. Ma tha duilgheadas ann, tha cunnart ann gum bi ciorram ann.
- Plana . Chan urrainn planadh an latha ach 5-10 mionaidean a chaitheamh. Bu chòir seo a bhith mar a 'chiad rud a nì neach-obrach nuair a thig thu gu oifis.
- Aon latha san t-seachdain gus pàirtean neo-èiginn a phàigheadh , aig a bheil feart cho mòr ri bhith a 'cruinneachadh.
Aig an obair, ciamar a gheibh mi ann?
Tha an suidheachadh duilich avral eòlach air mòran luchd-obrach oifis agus chan ann a-mhàin. Gus a dhèanamh uile, faodaidh tu na molaidhean seo a chleachdadh:
- Ma ghabhas e dèanamh, an obair dhoirbh a dhèanamh nas sìmplidhe. Mar sin, faodar aon ghnìomh den leithid seo a bhriseadh sìos ann an grunnan sìmplidh. Bu chòir gach uair a bhith air a chuir air leth airson cur gu bàs.
- Tha e nas fheàrr cuimhne neach-stiùiridh a chumail air mar a tha an obair a 'dol air adhart.
- Na bi fios mun lìonra sòisealta agus eadar-lìn. Is toil leotha gun toir iad dad air falbh airson ùine mhòr agus a 'tarraing às an obair. Le caraidean, ma tha thu ag iarraidh agus a bheil an ùine agad, faodaidh tu bruidhinn air an oidhche.