Beachdan airson pàrantan san àm ri teachd
Tha naoi mìosan de làimhseachadh ùine gu math fada. Agus a dh'aindeoin sin, tha e sònraichte, fiù ged nach e an leanabh a 'chiad fhear agad, ge-tà, bidh an toradh glè eadar-dhealaichte. Mar sin, na bi "preprogram" agad ro-làimh gum feum thu a-rithist aghaidh a thoirt air mothachadh mar-thà, mura h-eil thu trom le cinnt, agus na "feuch riut fhèin" an t-eòlas a th 'aig caraidean agus eòlaichean ma tha thu a' giùlan a 'chiad-ghin. Is e seo, is dòcha, aon de na prìomh ghoireasan feumail airson màthraichean san àm ri teachd fhad 'sa tha i trom.
Na toir torrachas mar dheuchainn. 'S e, tha e comasach gum bi thu air deoch a bhith a' tadhal air dotair gu cunbhalach, a 'gabhail deuchainnean tro naoi mìosan. Tha e coltach gum feum thu atharrachadh a thoirt air dòigh-beatha agus dòighean-beatha. Ach, creidsinn mi, an ceann greiseag bidh an droch dhroch air a dhìochuimhneachadh, ach bidh cuimhneachain agad ach anns a 'chuimhne agad, agus anns a' chumhachd agad gus an dèanamh cho mòr 'sa ghabhas. Às dèidh sin, bidh cuimhne agad air cuairtean neo-ghluasadach sa phàirc, a 'chiad ghealaidhean, turasan bùithtean airson dowries airson an leanabh, a' chiad fhuaim-fhuaim agus cridhe beag a leagail. Nuair a bhios tu trom le leanabh, chan eil màthraichean toilichte a 'toirt mòran aire do chomhairle mòran de luchd-gleidhidh - bidh iad a' còrdadh riutha a h-uile mionaid, a 'dèanamh gàirdeachas aig gach latha ùr.
Smaoinich air smaointean na dona, cha leig thu leotha e. Is e do phàisde an rud as fheàrr, as bòidhche, agus as cudromaiche fallain - chan eil a h-uile càil eile mu dheidhinn. Chan eil filmichean eagalach, naidheachdan le staitistig bhrònach agus sgeulachdan brònach mu thinneasan leanabachd, bàis nuair a thig gàirdeachas agus mar sin air adhart. A-nis chan eil do neart ann an giùlan adhartach, agus air an t-siostam neònach a tha a 'crìonadh ann an dragh mo mhàthar air a nochdadh san dòigh as fheàrr.
Agus a-nis leigidh sinn bruidhinn mun deatamach. A 'cunntadh comhairle feumail airson màthraichean san àm ri teachd, tha sinn a' moladh gu làidir nach bi a h-uile boireannach a 'cuimhneachadh orra fhèin. Bidh na rudan làitheil sìmplidh sin mar aodach brèagha, gàirdeachas tìm, càisearan àrd-inbhe - gad dhèanamh neo-rèiteach, agus nas cudromaiche, cuideam a thoirt air an àilleachd a bheir nàdar dha gach tè a tha trom. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'gabhail cùram dhut fhèin, airson craiceann na làmhan, an abdomen, na sleagh, na cnapan-mara - a-nis feumaidh i sealladh nas faiceallach na bha e a-riamh. Na dì-chuimhnich cuideachd mu shlàinteachas làitheil.
Tha beul-aithris na staid shònraichte, ach chan e galar. Gu dearbh, chan e a-nis an ùine as fheàrr airson clàran spòrs, ach chan fhiach tòrr a thoirt seachad gu tur. An roghainn as fheàrr airson na mnathan anns an t-suidheachadh - is e seo coiseachd, yoga, clasaichean anns an amar. Chan eil mi a 'creidsinn, a bhith na shuidhe air beulaibh an TBh airson làithean a' ciallachadh gu bheil rudeigin math ann - tha e duilich chan e dìreach àrdachadh mòr ann an cuideam, ach cuideachd a dh'fhaodadh a bhith na hypoxia den fhàs.