Àrd agus cuideam an àrd-mhodail Adriana Lima

Chan e dìreach duilich a th ' ann an aghaidh an branda ainmeil ainmeil Victoria's Secret . Fiù ma tha coltas neo-sheasmhach agad, chan eil seo a 'ciallachadh nach fheum thu a bhith ag obair leat fhèin. Tha seo, mar nach eil càil eile, eòlach air bòidhchead Brazilian Adrian Lim, a tha cuideam agus fàs a 'toirt a-steach còrr is millean boireannach.

An dìomhair co-chòrdail no, ann am faclan eile, na crìochan aig Adriana Lima

Is e fàs an t-samhla gnè 178 cm, ged nach eil saighead na cuideaman nas àirde na 51 cg. Ma tha sinn a 'bruidhinn nas mionaidiche mu na h-àrainnean iongantach a th' aig a 'mhodail, is e an tomhas-lìonaidh 87 cm, is e 59 cm a th' anns a 'chnàimh, agus tha 85 cm ann.

An uairsin ann an agallamh chaidh iarraidh oirre mu dhìomhair na cuibhreannan iongantach den chorp. Gus seo, tha aingeal a 'chompanaidh ainmeil a tha a' reic fo-dhùthchannan boireannaich a 'freagairt gur e biadh bloighean a th' anns a 'phrìomh rud. A bharrachd air an sin, feumaidh meud nan cuibhreann le toiseach na h-oidhche ìsleachadh le bhith a 'lùghdachadh faisg air trì uairean. Anns a 'chùis seo, an rud as cudromaiche, ag ràdh Adriana, nach tèid e gu cadal air làn stamag.

A 'bruidhinn nas mionaidiche mu dhaithead na h-ìghne, tha e a' toirt a-steach: mil, pure, iogart le geir ìosal, uighean, brògan uachdar, iasg, feòil, muesli, bainne, càise le ìre bheag de geir, bean, ùr.

Thuirt am modail Brazilian 34-bliadhna aig Andrian Lim, air barrachd air aon turas, le bhith a 'fàs mar sin, gur e peacadh a th' ann gun a bhith na fhìor dhuine. Mar sin, anns an leabhar-latha bòidhchead feumaidh loidhne eadar-dhealaichte a bhith ann airson trèanadh. Is fheàrr leatha capoeira (an ealain armachd nàiseanta de Bhrasil) agus bogsaidh. Thathar ag aithneachadh gun do dh'fheuch i ri gràdh a dhèanamh air yoga roimhe, a 'ruith san talla, ach bha spòrs a b' fheàrr leotha a chuideachadh gus cruth a thoirt air a 'charactar agus ionnsachadh gus smachd a chumail air na faireachdainnean aca.

Leugh cuideachd

"Nuair a tha cuideigin ag ràdh nach eil ùine aige airson trèanadh, tha mi dìreach ag aoigheachd mar fhreagairt," thuirt am modal ann an agallamh. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil Lima, mura h-eil ùine agad airson na spòrs as fheàrr leat a dhèanamh, gu cinnteach bidh e a 'tighinn a-mach airson ruith 10-mionaid sa mhadainn.