A thaobh a 'cheist a bheil e comasach bath a ghabhail aig teòthachd, chan urrainn do dh'eòlaichean fhathast freagairt aon-ghuthach a thoirt seachad. Tha cuid a 'creidsinn nach bi an dòigh-obrach seo a' dèanamh nas miosa na staid an euslaintich. Tha cuid eile cinnteach gum bi iad a 'snàmh ann an uisge blàth a' cuideachadh a 'blàthachadh a-steach do bhuill, a' cur ri ath-bheothachadh nas luaithe.
Am faod mi amar teth a ghabhail aig teòthachd?
Faodar beachdachadh air seòrsachan teth le olaichean is salann riatanach a bharrachd, gu dearbh, mar sheòrsa leigheis. Agus mar leigheas sam bith, tha na h-ìomhaighean aca fhèin agus na h-iomairtean aca fhèin. Le bhith a 'tuigsinn an urrainn dhut bath a ghabhail aig teòthachd 37 agus nas àirde, tagh an leigheas mòran nas fhasa.
Mar sin, tha an dòigh-obrach air a shealltainn leis na duilgheadasan a leanas:
- fìor casgach;
- taisbeanaidhean de na ciad chomharran ARVI ;
- rhinitis fada;
- a 'nochdadh myalgia, a nochd an aghaidh cùl-fhiosrachaidh de thinneas ana-ghlùin no dian analach;
- spasms de shoithichean fala;
- mothachadh pianail ann an roinn agus cnàmhan;
- dìonachd ìosal.
Anns a h-uile suidheachadh seo, bidh amar teas aig teòthachd iomchaidh. Bidh e gu cinnteach a 'leasachadh do shlàinte. Is e an aon staid chudromach a thoirt air falbh dìreach sa leabaidh.
Chan eilear a 'moladh a bhith a' fuireach ann am bath airson ùine fhada do neach tinn. Air sgàth barrachd taiseachd, faodaidh sròn agus casan àrdachadh. Agus gus am bi an corp a 'faireachdainn cofhurtail, cha bu chòir don uisge a bhith nas teotha na 37 ceum.
Cò a tha aig teòthachd an amar air a dhìteadh?
Na bi buannachdail don amar teth dha euslaintich le teòthachd nas àirde na 38 ceum. Faodaidh am modh-obrach cuideachd daoine a mhilleadh le:
- tinneas trom;
- duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular;
- eun-reusanta ;
- mì-rianan cuairteachaidh.
Tha dàil ann cuideachd airson na h-euslainteach sin a tha a 'fulang le bhith a' sìor dhol am bualadh air cuideam, air an tinneas no air an àrd-sheasamh.