Tha an àbhaist siùcair fala ann am boireannaich na chomharradh a tha a 'nochdadh cùrsa meatabolism gualaisg anns a' bhodhaig. Tha e air a stiùireadh le dotairean de dhiofar speisealachd ann a bhith a 'breithneachadh suidheachadh slàinte, agus faodaidh sgaraidhean bho luachan àbhaisteach a bhith a' comharrachadh chan e a-mhàin tinneas an t-siùcair , ach grunn thinneasan eile.
Glucose san fhuil - dè a th 'ann?
Tha siùcar san fhuil (glucose) na stuth aig a bheil e mar dhleastanas ceallan agus innealan a thoirt seachad leis an lùth a tha riatanach airson metabolism ceart. Tha an glacadh glucose bhon taobh a-muigh - còmhla ri biadh anns a bheil gualaisg. Ma tha glucose a 'dol a-steach don bhodhaig nas fhaide, agus an uair sin anns a' chonnsachadh, bidh e, mar thoradh air einnseanan, a 'tionndadh gu glycogen agus air a chur sìos anns an òr, far a bheil seòrsa dealain ann airson an stuth seo. Nuair nach eil siùcar le biadh gu leòr, bidh an corp a 'caitheamh nan sàbhalaidhean a tha rim faotainn.
Gu h-àbhaisteach, tha cruinneas glùcain anns an fhuil air a riaghladh le hormone an insulin pancreas, a chuidicheas na ceallan a 'gabhail a-steach an stuth seo, agus an grùthan - a bhith a' cruthachadh air a 'bhun-stèidh glycogen (cruth de ghlùcos glèidhte). A bharrachd air sin, tha na siostaman meadhanach neònach agus lusan, hormon glucagon pancreas, hormonailean adrenal (epinephrine, hormonan glucocorticoid), thyroxine thyroid hormone a 'gabhail pàirt ann an riaghladh ìre siùcair. Ma bhios a h-uile càil ag obair còmhla, tha ìre glùcois san fhuil fala air a chumail suas mun aon rud.
Faodar "leuman" fiosaigeach geàrr-ùine de ìrean glùcois tron latha a bhith fo bhuaidh nan nithean a leanas:
- ag ithe;
- neo-làthaireachd fad ùine;
- gnìomhachd chorporra;
- faireachdainnean tòcail.
Deuchainn fuil airson siùcar
Thathas a 'dèanamh sgrùdadh air an ìre siùcair san fhuil mar phàirt de dheuchainnean casg, a bharrachd air adhbharan breithneachaidh ann an làthaireachd de ghearanan agus de fhrith-eòlasan sònraichte. Is dòcha gur e na comharraidhean a leanas an adhbhar airson an dearbhadh:
- tart seasmhach;
- urination gu math tric;
- driadachd anns a 'chuan bheòil;
- seata luath no call cuideam;
- barrachd mheallta;
- curach;
- fàileadh acetone bhon bheul ;
- suidheachadh cridhe;
- ìsleachadh lèirsinneach;
- laigse farsaing san fhad-ùine.
Tha an deuchainn glùcòis fala air a dhèanamh gu cunbhalach airson euslaintich le tinneas an t-siùcair mellitus agus an fheadhainn a tha ann an cunnart an eòlas seo a leasachadh:
- Daoine le càirdean dlùth a 'fulang le tinneas an t-siùcair mellitus;
- daoine os cionn 40;
- fulang le reamhrachd.
A thuilleadh air an sin, feumar an sgrùdadh a dhèanamh le boireannaich a tha trom le leanabh agus faodaidh gum bi e riatanach airson galaran mar seo a dhearbhadh:
- pancreatitis;
- galar thyroid;
- eòlas-eòlas nan glands adrenal;
- briseadh-teasachaidh arterial , msaa.
Tha am mion-sgrùdadh seo air a dhèanamh ann an grunn dhòighean, far am faodar fuil a thoirt bhon mheur no bhon fhuaim. Dà phrìomh dhòigh ann an sgrùdadh deuchainn-lann:
- dearbhadh air glùcas fuil a 'fastadh;
- co-dhùnadh air clàr-amais an t-siùcair le luad glucose.
Deuchainn fuil airson siùcar - mar a nì thu ullachadh?
Gus gèilleadh fuil gu glucose thug an toradh as earbsaiche, bu chòir dhut na molaidhean seo a leantainn:
- 8-12 uair mus gabh thu fuil, na toir biadh (chan fhaighear ach uisge neo-charbonaichte).
- Na deoch deoch-làidir latha ron deuchainn.
- Ma ghabhas e dèanamh, na toir leigheas sam bith latha ron mhodh-obrachaidh.
- Mus tèid an anailis a dhèanamh, na brùcadh do fhiaclan no a 'cnagadh guma.
- Na atharraich an daithead àbhaisteach gu sònraichte ron deuchainn.
- A 'toirt seachad ceann-latha an sgrùdaidh ma bhios droch staid ann, a gheibhear air feasgar an trauma.
Deuchainn fuil airson siùcair luath
Ma tha an dotair air a 'mhion-sgrùdadh seo a shuidheachadh, is fhiach faighneachd ciamar a bheir thu fala gu glucose gu ceart agus a thighinn don labob tràth sa mhadainn. Thathas a 'moladh nach eil am supper mu dheireadh air an latha ron sgrùdadh gu leòr agus gun a bhith nas fhaide na 20 uair a thìde. Faodar an anailis a dhèanamh anns an deuchainn fala bith-cheimiceach, agus an uairsin thèid an stuth a thoirt bhon uinneag air an uilinn. Airson sgrùdadh air leth air siùcair, thèid fuil a thoirt gu tric bhon mheur-cinnidh. Thèid na toraidhean a thoirt seachad ann an corra uair no an ath latha.
Tha dòigh ann airson a bhith a 'dearbhadh siùcair fuil, ri fhaighinn airson a dhèanamh aig an taigh. Anns a 'chùis seo, thèid meatair so-ghiùlain a chleachdadh agus stiall deuchainn sònraichte, a tha ga mholadh airson a h-uile duine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair mellitus. Tha an toradh air sgàth an dòigh seo air aithneachadh ann am beagan dhiog. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh an inneal, feumar grunn riaghailtean a leantainn agus sùil a chumail air an ùine agus na cumhaichean a tha a' stòradh stiallan deuchainn, no ma bhios an toradh ceart.
Deuchainn fuil airson siùcair le luchd
Tha an dàrna seòrsa sgrùdaidh air a chomharrachadh gu tric ma thèid an ìre siùcair fala ann am boireannaich a 'fastadh (tha amharas ann mu thinneas an t-siùcair) no gu bheil duine air a dhearbhadh mar-thà gu bheil duilgheadasan meatabolism ann an gualaisg. Tha an sgrùdadh anailis a 'sealltainn mar a tha làn glucose air a ghabhail a-steach agus air a bhriseadh sìos sa chorp. Mairidh an dòigh-obrach nas fhaide - co-dhiù dà uair a thìde, nuair a thèid an fhuil co-dhiù trì turais:
- a 'chiad uair - air stomag falamh;
- an dara turas - uair a thìde às deidh fuasgladh glucose a chleachdadh, a tha deiseil aig ìre 1.75 g gach kg de chuideam euslainteach;
- an treas uair - uair a thìde.
Is e an deuchainn seo a chanar ris an anailis seo cuideachd, agus tha tomhas an taisbeanaidh an dèidh dha fuasgladh glucose a ghleidheadh a 'nochdadh an dealbh air mar a tha siùcar fuil an euslaintich ag èirigh às dèidh ithe. Às dèidh 60 mionaidean an dèidh a bhith a 'toirt a' ghalair milis, bidh an ìre siùcair fala ag èirigh gu mòr an coimeas ris an toradh air stamag falamh, ach cha bu chòir dha a bhith nas àirde na cuid de chrìochan. Às dèidh 120 mionaid, bu chòir an ìre chruinneachaidh glùcois a lùghdachadh.
Ìre siùcair san fhuil - an àbhaist
Chan eil an riaghailt stèidhichte de ghlùcachas san fhuil a chaidh a thoirt bho mheur air stamag falamh a 'dol seachad air na comharran a leanas: 3.3-5.5 mmol / l. Ma thèid dearbhadh a dhèanamh air an fhuil làmharach, a tha eadar-dhealaichte le paramadairean hematological, tha an àbhaist siùcair fala ann am boireannaich is fireannaich air a dhearbhadh taobh a-staigh 3.5-6.05 mmol / l. A thaobh an sgrùdaidh airson tolerance glucose, ann an daoine fallain an dèidh fuasgladh glucose le deoch an dèidh dà uair a thìde, cha bu chòir don chomharra a bhith nas àirde na 7.8 mmol / l (àbhaist siùcar fuil às dèidh ithe).
Siùcair fola - bòrd ro aois
Ann an daoine de dhiofar bhuidhnean aoise, tha an ìre glucosa a tha ceadaichte anns an t-sruth fala ag atharrachadh beagan, agus faodaidh seo a bhith air a mhìneachadh le atharrachaidhean hormonaigeach fiosaigeach anns a 'bhodhaig, neo-dhealachaidhean sònraichte ann an obair nam buidhnean air an taobh a-staigh. Anns a 'chùis seo, chan eil cùisean gnè an luach sgrùdaichte cudromach - tha na clàran-amais an aon rud airson boireannaich is fir. Dè an àbhaist a th 'ann de ghlùcóis fala, faodaidh an clàr a rèir aois, gu h-ìosal, sgioblachadh.
Aois, bliadhnaichean | Ìre glucose, mmol / l |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3.8-6.8 |
| 70-79 | 3.9-6.9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
Meudachadh siùcar fuil
Ma tha an ìre siùcair fala ann am boireannaich nas àirde, tha e cudromach fios a bhith agad dè an luach a tha seo a 'meudachadh. Thathas a 'faicinn neo-àbhaisteach litreachail nuair a tha glùcas na fala air a chomharrachadh le na luachan a leanas:
- 5.5-6.05 mmol / l bhon mheur agus 6.05-7.05 mmol / l bhon uinneig - suidheachadh ro-diabitigeach;
- barrachd air 6.05 mmol / l bhon mheur agus còrr air 7.05 mmol / l bhon uinneig - diabetes mellitus.
Adhbharan àrdachadh siùcar fuil
A bharrachd air a 'chomann le leasachadh tinneas an t-siùcair, dh'fhaodadh ìrean glùcois fala a bhith air am meudachadh air sgàth nan nithean a leanas:
- tinneas cruaidh, mì-rian psychoemotional;
- syndrome premenstrual;
- mì-chleachdadh deoch làidir;
- fàilligeadh hormonal ;
- pancreatitis gruamach no leantainneach;
- aillse pancreatic;
- dì-fheòrachadh nan dubhan, adrenals, grùthan;
- hyperteriosis;
- syndrome Itenko-Cushing;
- epilepsy;
- acromegaly;
- stròc;
- ìosal micocardial;
- trauma eanchainn;
- daithead neo-chothromaichte;
- toirt cuid de chungaidhean-leigheis (diuretics, corticosteroids, antidepressants, salileitilean, ullachadh lithium, msaa).
Ciamar a lùghdaicheas tu siùcar fuil?
Tha riaghailt siùcair fala anns na boireannaich sin a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair mellitus air a riaghladh gu cungaidh-leigheis:
- aig tinneas an t-siùcair den chiad seòrsa - ullachaidhean a tha a 'gabhail a-steach insulin;
- le seòrsa 2 tinneas an t-siùcair mellitus - riochdairean a tha a 'toirt buaidh air a bhith ag òl gualaisg no a' riaghladh gu cunbhalach metabolism carbohydrate (biguanides, sulfonylurea drugs, etc.).
A 'cur a' cheist a-steach, ciamar a dh 'ìsleas tu siùcair fuil an cois a bhith a' dol air falbh bhon ìre àbhaisteach, feumar an daithead ath-sgrùdadh. Tha e riatanach cuingealachadh a thoirt air cleachdadh gualaisg bho bhiadh. Feumaidh tu crìoch a chur air an liosta bho na stuthan a leanas:
- aran geal;
- pasta;
- siùcairean;
- buntàta;
- fìon;
- deochan carbonach, msaa.
Aig an aon àm, thathar a 'moladh gum bi barrachd stuthan ann a bhios a' lùghdachadh ìrean siùcair a mheudachadh:
- pumpkin;
- tomatoes;
- uinneanan;
- cucumeirean;
- spionach, msaa.
Aig diofar shuidheachaidhean, air an comharrachadh le ìre àrd de ghlùcachas anns an t-sruth fala, tha suidheachaidhean ann nuair a dh'fheumar siùcar fuil a lùghdachadh san dachaigh. A bharrachd air drugaichean a dh 'òrdugh dotair, faodar seo a dhèanamh le cuideachadh bho dhòighean dùthchail. Seo beagan reasabaidhean dhaibhsan a tha a 'coimhead airson mar a chuireas tu siùcair fala gu sgiobalta gun leigheas.
Rèite # 1
Ingredients:
- Duilleagan sìl-fhraoich - 1 teaspoon. spàin;
- uisge - 1 glainne.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Toraidh stuth amh glas le uisge goileach.
- Seas air leth uair a thìde.
- Strain.
- Ith trì cupannan gach latha trì tursan san latha.
Rèite Àireamh 2
Ingredients:
- duilleagan bàgh - 10 pcs.;
- uisge - 3 cupan.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Cuir duilleagan an larach ann an thermos, dòrt uisge uisge.
- Cuir a-steach 2-3 uairean.
- Deoch leth glainne gach latha.
Rèite # 3
Ingredients:
- roinneadh chicory powdery - 2 chlàr. spàinean;
- uisge - 0.5 liotair.
Ullachadh agus cleachdadh:
- Toirbh uisge uisge.
- Thoir gu boil agus boil airson deich mionaidean.
- Cool, filter.
- Gabh leth de ghlainne dà thuras no trì tursan san latha.
Siùcair fala air a lùghdachadh
Tha cuideachd cùisean ann nuair a tha glùcas fola ìseal mothachail. Le leithid de chomharra deuchainn-lannsa, bidh na comharraidhean clionaigeach a leanas gu tric air am faireachdainn: malaiseachadh, laigse, trom-inntinn, sguabadh, meusea, crùbadh, msaa. A rèir cùl-taic de shiùcair san fhuil fhuil, chan fhaigh orghan agus siostaman na buidhne beathachadh gu leòr, a bheir buaidh air obrachadh a 'chinn an eanchainn.
Bidh adhbharan siùcar fola ìseal
Faodaidh glùcas nas lugha san fhuil buaidh a thoirt air na nithean a leanas:
- fastadh fad;
- dehydration;
- staid tinneas;
- Galar Addison ;
- gipoterioz;
- Tinneas giorc;
- galaran oncòlach;
- fàilligeadh cridhe;
- droch dhroch ae;
- puinnseanachadh le deoch làidir, cuid de cheimigean;
- fiabhras eanchainn, msaa.
Ciamar a mheudachadh siùcar fuil?
Gus ìre siùcair fala a thogail aig an taigh, faodaidh tu na leanas a dhèanamh:
- Gus clàr-glùcais a òl.
- Airson deoch teatha milis lag a òl.
- Deoch glainne de sùgh mheasan a tha air ùr-bhualadh le cuibhreann.
- Eat cuibhlichean de mhil no slat, candy.
- Bith beagan bhreacan de apricots tioram, figearan.
- Gabh banana.