Tha a 'chiad tritheamh ann an trom-leanabh air a chomharrachadh leis gu bheil boireannach a' fàs gu cunbhalach gu inbhe ùr, ag ionnsachadh tòrr rudan ùra agus inntinneach. Cuideachd, tha an ùine seo glè chudromach airson leasachadh na pàisde san àm ri teachd. Sin as coireach gum bi màthraichean san àm ri teachd a 'feuchainn ri ionnsachadh cho mòr' s as urrainn a dhèanamh mun dòigh anns am bi iad a 'dèanamh a' chiad latha de na dòighean as fheàrr dhaibh airson an leanaibh.
Comharraidhean air a 'chiad tritheamh de bhith trom le leanabh
Is e an comharra as cudromaiche de thorachadh a tha a 'dol air adhart, gu dearbh, gun a bhith a' bleith mìosail. Is e dearbhadh mu dheireadh an deuchainn a th 'ann an deuchainn cungadair "stiallach" no turas don gynecologist. Faodaidh boireannach leithid de bhuaidhean a chomharrachadh anns a 'chiad tritheamh de dh' aois le bhith:
- dìomhaireachd, trioblaid, seasmhach agus gun sgìth a 'dol seachad;
- Mì-rian air a 'chnàimh, eadhon casg no casg;
- tha e daonnan ag iarraidh "ann an dòigh bheag";
- blàthachadh;
- cladhadh de chlasaichean màire;
- gluasadan tlachdmhor seasmhach agus trom-inntinn.
Dè an t-adhbhar a bu chòir a bhith air a 'chiad thùs de ghluasad?
Is iongantach gum bi atharrachadh mòr air gnàthasan-cainnt ann am bìdh anns a 'chiad tritheamh de dh' aois. Bidh na bòidhchead as fheàrr a 'fàs dìreach dona, anns a h-uile h-àite far a bheil fàileadh mì-thlachdmhor, no eadhon gann brònach. Gus am bi am biadh air a chothromachadh agus gun a bhith a 'leantainn gu buil neo-mhearachdach, feumar a bhith a' dùnadh biadh bìdh, geir, friochte agus smocte bhuaithe. Is e an roghainn as fheàrr a th 'ann am biadh glasraich, bainne, measan, diofar feòil de dh'fheòil agus stuth.
Vitamain anns a 'chiad tritheamh de dh' aois
Tha e nas fheàrr ma thèid iom-fhilltean vitimain a ghabhail aig ìre dealbhaidh an leanaibh. Ach, mar as trice, bidh torrachas na iongnadh do bhoireannach, agus tha an roghainn de mhicro-chunbhaidhean feumail a bharrachd a 'tuiteam air guailnean dotair. Tha spioradan cuideachd a 'cluich gu ìre mhòr ann an suidheachadh làn-fhillte agus na ciad ìrean de chruthachadh gach siostam fetal agus organaich. Thathas a 'moladh gum bi iad a' toirt a leithid de chuideam mar: àile folic , vitamain B6, A, C, E, D agus calcium. Tha e gu h-àraidh cudromach an ìre de dhrogaichean sintéiseil a th 'ann do bhoireannaich le organachadh lag no dhaibhsan aig a bheil cothrom air biadh àrd-inbhe airson aon adhbhar no tè eile.
Mion-sgrùdaidhean anns a 'chiad tritheamh de dh' aois
Bidh a h-uile leanabh a dh 'fheumas boireannach a dhol tro dheuchainnean agus deuchainnean deuchainn. Thathas an dùil fuil a thoirt seachad airson AIDS, syphilis agus hepatitis a lorg. Feumaidh tu cuideachd factar Rh a stèidheachadh agus dearbhadh a bheil strì eadar màthair agus an leanabh.
Tha fiosrachadh fìor luachmhor air a thoirt seachad le ultrasound anns a 'chiad tritheamh de dh' aois, agus tha sin air a dhèanamh airson 10 gu 12 seachdainean. Tha e a 'toirt cothrom a bhith a' dearbhadh an àireamh de shuidheachaidhean, an aois, an staid agus an àite ceangail. Tha cuideachd cothrom ann a bhith a 'dearbhadh gu bheil àireamhan neo-àbhaisteach ann a bhith a' leasachadh chur-seachadan agus a bhith a 'sònrachadh an cunnart a tha ann an neo-àbhaisteach chromosomal.
Dè cho fada 'sa tha a' chiad tritheamh air a bhith trom le leanabh?
Am measg mnathan-glùine, thathar a 'gabhail ris a' bheachd gu bheil a 'chiad ìre de ghluasadan fad 12 seachdainean, ma tha an t-iomradh gu bhith a' toirt a 'mhothachadh. Ach, ma tha sinn a 'gabhail a-steach nach eil a h-uile duine a' cuimhneachadh air, tha an fhreagairt seo air a 'cheist nuair a thig a' chiad tritheamh de chridhe gu crìch, a tha 13 agus eadhon 14 seachdainean, gu math comasach.
Tha e glè chudromach gu bheil boireannach a 'tuigsinn dè a' chiad trisead a th 'aig a bhith ag adhbhrachadh agus dè bu chòir dhi cur ri làn-leasachadh na feus. Tha e mar fhiachaibh air a 'mhàthair san àm ri teachd smachd a chumail air a slàinte, a' seachnadh galaran catarail, viral agus gabhaltach a dh 'fheumas àireamh cheimigeach a ghabhail a-steach. Tha a dhroch bhuaidh air a thoirt seachad le bhith a 'cleachdadh dhrugaichean, dòighean-beatha mì-fhallain, cleachdadh deochan làidir agus làimhseachadh neo-chùramach don t-suidheachadh ùr.