Ged a tha adhartas air adhartas mòr a dhèanamh an-diugh, tha nas lugha de dhuilgheadasan ann am beatha. Mar as trice anns na h-amannan prìomhaideach, feumaidh tu biadh fhaighinn, dìon do fasgadh agus sabaid ri diofar sheòrsaichean de ghalaran uabhasach. Chan eil e coltach gu bheil e coltach gu bheil a h-uile dad a rèir ùine agus leasachadh neach, agus gu h-àraidh tha a h-uile rud mar an ceudna. Na h-aon mhicrobes, bacteria agus parasites. Agus tha slighe an galar fhathast mar an ceudna.
Gabh, mar eisimpleir, cnuimhean. Mar a chaidh an toirt a-steach do fhàs-bheairtean ar sinnsirean, an aon dòigh anns am bi iad a 'faighinn a-steach don tinneas, a' ghrùthan agus a 'joints. Chan ann a mhàin a tha taingeil do shìobhaltas an latha an-diugh a tha diofraichte ri ar sinnsirean a tha fios againn mu adhbharan mòran ghalaran, tha fios againn mar a dhèiligeas sinn riutha, agus as cudromaiche, dh'ionnsaich sinn mar a chuireas iad casg orra. Às deidh sin, mar a chanas iad, is e an leigheas as fheàrr casg. Agus aon uair 's gu bheil sinn air bruidhinn mu dheidhinn helminthiasis, molamaid bruidhinn air dòighean, dòighean agus ullachaidhean airson casg a chur air cnuimhean ann an inbheach agus boireannaich a tha trom.
Dòighean a bhith a 'dol a-steach do chorp-cinnidhean a-steach do bhuidheann inbheach
Mus bruidhinn mu leigheasan leigheis agus ullachaidhean airson casg a chur air cnuimhean ann an inbhich, feumaidh tu tuigsinn mar a gheibh iad dhuinn. Às deidh na h-uile, chan eil clann againn, cha toir sinn làmhan salach a-steach do ar beul, agus fhathast tha cunnart ann gum faigh sinn galar. Càite a bheil e? Tha grunn dhòighean ann airson seo:
- Feò le fuil. Tha mòran de bhuill den fheise nas làidire dìreach a 'toirt meas air feòil friochte. Ach feitheamh gus an tèid a chòcaireachd gu ceart, chan eil an còcaire ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn. Chan eil cidhe, taom teann a 'tachairt. Ach tha e ann am feòil a tha air a dhroch phròiseas a tha a 'mhòr-chuid de na cnuimhean sin beò, mar lentets agus slabhraidhean. An àite sin, tha na h-uighean aca, faicsinneach don aon sùil. Bidh an trioblaid follaiseach nuair a bhios na cnuimhean a 'fàs suas agus a' tòiseachadh a 'sgoltadh an cuid mhaighstir, a' toirt air falbh sùgan nutritious bhuaithe.
- Iasg saillte agus sushi Sìneach. Is e iasg cuideachd a tha a 'sgaoileadh mòran de bhàsagan. Às deidh sin, bidh mòran sheòrsaichean de dh'aon-sheòladairean agus flùraichean a 'fuireach ann an uisge agus a' breith an uighean anns a 'bhuidhinn èisg. Agus tha i, a 'faighinn air a' bhòrd againn gun leigheas teas ceart, mar eisimpleir, ann an cruth sushi no bìdh airson leann, a 'fàs na neach-giùlain cunnartach de na paraisitean sin.
- Gun a bhith a 'gèilleadh ris na riaghailtean airson cleachdadh nan tràighean. Is e tìr a tha dìreach a 'conaltradh ris an eileamaid uisge a th' anns an tràigh. Mar thoradh air an sin, tha e comasach sùil a chumail air cnuimhean neo-fhaicsinneach air. Mar eisimpleir, nuair a tha thu a 'coiseachd cas-ruisgte, tha e coltach gum bi uighean nematode air an togail.
- Gràdh siubhal gu dùthchannan coimheach. Uill, chan eil dad ri ràdh. Tha a h-uile dùthaich aig a bheil biadh fhèin, na cleachdaidhean aige agus na beachdan aige fhèin mu shlàinteachas pearsanta. Mar sin cha bhi parasitean "a lorg" ann an ceann a deas Afraga no àiteachan obrach iomallach Thai.
Dè a ghabhas airson casg a chur air cnuimhean ann an inbheach?
Uill, sa chiad dol-a-mach, anns na làithean againn tha taghadh mòr de ullachaidhean airson casg chnuimhean ann an inbhich. Rach gu bùth-leigheadaireachd sam bith no cuir fios gu parasitòlaiche, agus gheibh thu cuideachadh gus dòigh freagarrach agus freagarrach a thaghadh dhut. Na cuir às do dhìcheall an seo nuair a thèid thu gu aon de na dùthchannan teth gus fois a ghabhail.
San dàrna àite, bidh bacadh foirmeil cnuimhean ann an daoine a 'cumail sùil air riaghailtean sìmplidh giùlain a tha a' tighinn bho na h-adhbharan gu h-àrd airson a bhith a 'cur taic ris a' bhodhaig againn. Nì thu lusan agus meas gu leòr, còcaireachd gu math agus feòil ròstach agus iasg, rachaibh chun an tràigh agus dacha ann an brògan agus na bi leònach gus do chasan a nighe nuair a thig thu dhachaigh. Uill, ma tha thu airson sushi a bhlasachadh no leann fuar le iasg saillte, dèan sin a-mhàin anns na h-àiteachan far a bheileas a 'cumail a h-uile gnè slàinteil.
Dè a dh 'òlas airson casg a chur air cnuimhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh?
Tha boireannaich a tha trom le roinn sònraichte. Gus moladh cuid de leigheasan no ullachadh airson bacadh chnuimhean ann an inbhich an seo tha e duilich le duilgheadasan don leanabh. Às deidh sin, tha luchd-ionaid anthelmintic, agus luibhean a thathar a 'cleachdadh an aghaidh chnuimhean, gu math togsaineach.
Uill, tha a h-uile neach-leughaidh san artaigil seo ag iarraidh a bhith ag iarraidh slàinte mhath. Thoir aire dhut fhèin, agus na leig tinneas sam bith dragh ort.