Tha mòran eòlach air na buannachdan a tha ann an ola riatanach. Is aithne dhuinn na fìrinnean gum faodar ola a chur ri masgaichean aghaidh, falt. Ach gu bheil na h-olaichean riatanach math airson fuachd, chan eil fios aca air a h-uile duine. Gu dearbh, tha aromatherapy a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas fuachd viral, call-sgòrnain, grèim mòr-ghalair agus galaran eile gu math nas èifeachdaiche na cungaidhean cungaidh daor.
Measgachadh de ola riatanach bho fhuachd
Tha na h-uile dhòigh air fuachd a leigheas le cuideachadh bho ola riatanach (agus tha mòran dhiubh) aig aon bhuannachd mhòr - chan eil iad a 'dèanamh cron air a' bhodhaig. Tha ola aranach nàdarrach, agus mar sin tha iad air an làimhseachadh le buaidh nàdarra sàbhailte.
Ola riatanach - aon de na dòighean as taitneile airson fuachd a leigheas. Tha blas-bràghad air a chur ri chèile gu soirbheachail le mòran fheartan feumail. Is iad na h-olaichean deatamach as èifeachdaiche an aghaidh fuachd na leanas:
1. A 'toirt buaidh ola cumhachdach anti-inflammatory:
- chamomile;
- tyme;
- juniper ;
- grapefruit;
- tùise;
- oregano;
- craobh teatha;
- feòil;
- craobhan giuthais;
- sage;
- myrtle.
2. Le teòthachd nas motha a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri olaichean:
- bergamot;
- lavender;
- craobh-tì;
- chamomile;
- mint;
- lemon;
- bradan lemon;
- eucalyptus.
3. Cuidichidh buaidh a thoirt air a 'bhìoras ann an ARVI na h-olaichean riatanach sin:
- fennel;
- ylang-ylang;
- bradan lemon;
- mint;
- geraniums.
4. Thathas den bheachd gu bheil iad nan sàr-antiseptics ola:
- tyme;
- sage;
- cinnamon;
- Rosemary;
- feòil.
5. Agus airson dìonachd a neartachadh agus san fharsaingeachd gus taic a thoirt don fheadhainn a tha lag leis an tinneas tinneas, bidh na h-olaichean riatanach sin a 'cuideachadh:
- tùise;
- seudar;
- ylang-ylang;
- craobh teatha;
- sage ;
- hyssop;
- ròsan;
- chamomile.
Le uisge fuar, deatamach faodar a chleachdadh leotha fhèin no ann an toinnte. Bidh measgachaidhean èibhinn deiseil gan reic aig a 'bhùth-leighis, ach ma tha iad ag iarraidh, faodaidh iad a bhith air am bruich leotha fhèin.
Dòighean air ola riatanach a chleachdadh an aghaidh fuachd
Faodaidh tu ola a tha riatanach a chleachdadh ann an diofar dhòighean.
Faodar beagan thioran de ola blas a chur ris an amar. Ma dh'fheumas tu faighinn thairis air fuachd, bu chòir teothachd an uisge a bhith cho àrd 's as urrainn (ceathradan gu h-àrd). Le cuideachadh bho ola, faodaidh tu cuideachd an teas a thoirt sìos. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir teòthachd an uisge anns an amar a bhith nas àirde na 37 ìre.
Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche airson fuachd a th 'ann an anailachadh le ola riatanach. Gus grunn thioran de ola, salann, soda no mil a chur ris. Feumar anadhachadh a dhèanamh air uisge teth. Chan eil fad aon dòigh mar sin nas fhaide na deich mionaidean.
Aig na ciad ìrean den tinneas, bidh na tàirnean le ola riatanach, a 'bualadh air, a' cuideachadh le bhith a 'seasamh an aghaidh fuachd. Mura h-eil ùine no miann agad modh-obrach iom-fhillte a dhèanamh, is urrainn dhut dìreach dròcagan tarraingeach a bhualadh air a 'chraiceann.
Cuidichidh an siostam dìon agus a 'cur ri sabaid a' chuirp le galaran gu fìor èifeachdach a 'cuideachadh nan lampaichean tarraingeach. Faodar ola a chur ris an uisge airson nighe ùr. Tha e glè fheumail an t-uisge a spìonadh le beagan bhualaidhean de ola airomatic timcheall an àirneis.
Uaireannan thèid ola riatanach a chall a-staigh. Faodar beagan thioran de ola a chur ri fìon, te, mil. Is e a 'phrìomh rud gun a bhith a' toirt thairis air (is e an dà mheud as motha trì gu ceithir drops aig an aon àm) agus na gabh an stuth-leigheis air stamag falamh. Gus am buaidh as motha fhaighinn bho leigheas mar sin, feumaidh tu ola a tha riatanach a ghabhail airson dà no trì seachdainean.
Tha a h-uile modh leigheis gu h-àrd le ola riatanach freagarrach airson casg fuachd. Cuidichidh aromatherapy cuideachadh le bhith a 'cruthachadh àile co-fhallain agus fallain aig an taigh. Ged a thathar a 'meas gu bheil na h-ola gu tur neo-chinnteach, mus tòisich an làimhseachadh cha bhith feum air co-chomhairle le speisealaiche.