Ginger, mil, lemon airson dìonachd

Tha na beathaichean beairteach sin agus toraidhean stuthan luachmhor feumail agus leotha fhèin, ach còmhla ri chèile faodaidh e fìor bhuaidh slàinte a thoirt gu buil. Tha ginger le mil agus lemon airson dìonachd na mheasgachadh neartachaidh sàr-mhath, a tha a 'leigeil le galar-inntinn a bhith a' seachnadh galaran viral, gus casg a chur air galairean euslainteach agus fuachd.

Mil airson dìonachd a leasachadh

An toiseach, leigamaid sùil air an toradh beekeeping as fheàrr leinn fad-ùine.

Tha luach meala na laighe san riochdachadh, beairteach ann an siùcairean nàdarra, vitamain, nam measg - buidheann B, amino-acids, macro-agus microelements. A bharrachd air an sin, tha e ainmeil airson a 'bhuaidh antiseptic agus anti-inflammatory aige.

Bidh mil a 'meudachadh dìonachd le bhith a' brosnachadh cruthachadh eadar-ghunna le siostam dìon. Tha e air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada mar tonic, cho math ri toradh làidir. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil mil cuideachd a 'dèanamh buaidh bactericidal, gun a bhith a' toirt cead do meanbh-fhàs-bheairtean phatagain a dhol a-steach don fhuil-fala, stuthan fallain agus fileagan mucous.

Air bunait an toraidh a chaidh a mhìneachadh, thèid mòran de na h-àidseantan dìonach a dhèanamh, agus an fheadhainn as èifeachdaiche air an toirt seachad gu h-ìosal.

Measgachadh airson dìonachd le mil is ginger

Tha freumh ginger a 'toirt buaidh anti-inflammatory, warming and antiseptic. A bharrachd air sin, bidh e a 'glanadh na fala gu luath agus gu nàdarra, a' brosnachadh ath-nuadhachadh.

Airson galairean giùlan anairteach nàdur gabhaltach, thathas a 'moladh 5-7 g (timcheall air 1 bòrd bùird gun sleamhnachadh) anns a' chiad 2-3 latha airson oidhche na measgachadh a leanas:

1. Tha mu 200 g de bhroinn ginger a 'bleith, gun a bhith a' bruthadh a-mach an sùgh dìomhair.
2. Meudaich am stuth amh le mil gus am bi co-chòrdas a tha gu math tiugh air fhaighinn, mar taois airson pancagan.
3. Bùth ann an soitheach glainne, is dòcha ann an dath dorcha, ann an fridge, gun a bhith nas fhaide na 6-7 latha.

Faodar ginger agus mil airson dìonachd a ghabhail mar chùis ARVI cuideachd . Gus seo a dhèanamh, thathar a 'moladh an stuth-leigheis ullaichte anns an 1 teaspoon airson a ghlanadh ann an 1 glainne de uisge teth (gun uisge a ghoil) agus deoch sa mhadainn, air stamag falamh. Tha e gu leòr airson 5-6 modhan airson dìon a 'chuirp a neartachadh agus àrdachadh a thòin.

Mil le lemon airson dìonachd

Tha an co-mheasgachadh seo mar-thà mar dhòigh clasaigeach airson dèiligeadh ri fuachd agus flù. Mar as trice bidh na stuthan air an cur ri tì no sgeadachadh luibhean gus cùl-stòran na corp a lìonadh le vitimín C, ola riatanach agus eileamaidean lorg. Tha òrdugh nas èifeachdaiche ann a tha a 'cuideachadh gus an siostam dìon a neartachadh:

1. Mòinear ann am measgadair no scrollaich ann an grinnear feòil 2 lemons meadhanach còmhla ris a 'chnap, an dèidh a nighe.
2. Meudaich an t-uabhas le 4 lòchran-bùird de mil mil tiugh, nas fheàrr na cuibhlean.
3. Leig leis a 'mheasgachadh a dhol sìos airson 1 uair a thìde.
4. Eat 2 lòsan mòra den mhullach le tì luibheil an dèidh ithe.

Ag obair choimpiuta airson dìonachd le mil

Agus, mu dheireadh, beachdaich air an rèis airson measgachadh de thrì stuth:

1. Crèadhaich beul meadhain ginger, a mhuilich (grèit, coidsear).
2. Nigh 4 lomag le craiceann tana, gearraidh na ciùban beaga.
3. Meudaich na h-àrainnean agus sgap còmhla le grinnear feòla, no a-rithist feum thu inneal-bogsa.
4. Lìon a 'mhion-lemon-ginger le 150-200 g de mil agus measgachadh le spàin, cuir am bathar ann an soitheach glainne.
5. Thoir an stuth-leigheis airson 1 bòrd-bhùird ann an 24 uairean, airson 10-14 latha.

Deoch leigheis:

1. Cruthaich freumh ginger , gearraich e le plànaichean tana (50-70 g).
2. Cuir an stuth amh ann an teirm bheag, cuir 2-3 lòch-bhùird le sùm lemonan a tha air ùr fhosgladh agus dòrtaidh uisge uisge (30-350 ml).
3. Fàg airson seasamh mu uair a thìde.
4. Cuir mil air a chur ris an fhuasgladh blàth a thaobh blas agus 1-2 slisnichean de lemon.
5. Deoch 2-3 tursan san latha, mus ithe thu.

Faodaidh neartachadh an druga a neartachadh le bhith a 'cur a-mach cinnamon (talamh no ann an riochd maide) ann.