Ma tha duine bho àm gu àm air a bhith nauseal agus na mhearachd, faodaidh sinn a thighinn gu co-dhùnadh gu bheil an uidheam vestibular a 'fulang. Anns a 'chùis seo tha dragh air a' chothromachadh, agus tha na soidhnichean air an aonachadh fo theirm mar vertego.
Dè ma tha mi a 'faireachdainn a' milleadh agus a 'losgadh?
An toiseach, tha e riatanach faighinn a-mach carson a tha an lagachd, aimhreit agus nausea san fharsaingeachd a 'fulang le daoine. Tha e coltach, tha sinn a 'bruidhinn mu dhroch ghalar:
- Aig osteochondrosis de sgaradh fala roinn roinn vertebral briste. Dìth ocsaidean san deuchainn seo an eanchainn, a tha an urra ris a 'chothromachadh.
- Is e onco-eòlas an eanchainn aon de na h-atharrachaidhean de fhrith-eòlasan a tha ag adhbhrachadh samhla de vertigo, mar a tha fàs an tumhair a 'ciallachadh gu bheil am meadhan cothromachaidh a' fàs nas fheàrr.
- Tha comharran tuiteas cuideachd a 'toirt a-steach na comharran a tha air an liostadh gu h-àrd.
- Tha ionnsaigh air migraine a 'tighinn còmhla le mearachd, nausea, agus laigse coitcheann.
- Tha galar "mara" na adhbhar cumanta de chasg agus dòrtadh.
Am measg nam bun-eòlasan a tha a 'brosnachadh leasachadh vertigo, is urrainn dhuinn mothachadh a dhèanamh air an dochann a tha aig cluas, neuritis vestibular, encephalitis. Gu math tric, tinneas cinn, laigse agus dorchadas ann an sùilean dhaoine a tha a 'fulang droch bhuaidh, le atharrachadh geur san àite. Chan e seòrsa de dh'euslaintich eile a tha eòlach air vertigo a th 'ann an cladhach, euslainteach le tinneas an t-siùcair mellitus Tha an dealbh clionaigeach seo mar as àbhaist airson a bhith a 'lùghdachadh cuibhreann glùcois san fhuil.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas sgudal, mearachd agus laigse gu luath?
Gu dearbh, tha faighinn cuidhteas de na comharran sin ann an cùis leasachadh an galair cha mhòr do-dhèanta. Tha e riatanach sgrùdadh a dhèanamh agus feuchainn ri cur às do phrìomh adhbhar an vertigo gus an siostam co-chothromachaidh ath-nuadhachadh. Ach, tha e comasach oidhirpean a ghabhail gus faochadh a thoirt air ionnsaigh geàrr-ùine den ghalar, gus a staid a lùghdachadh:
- Dè ma tha an hypotonic a 'faireachdainn lag bho àm gu àm, nausea, tha e ga dhèanamh lomnartach? Anns a 'chùis seo, chan urrainn dhut a dhol a-mach às an leabaidh gu sgiobalta. An toiseach feumaidh tu tionndadh gu slaodach, casg do chasan bhon leabaidh, suidhe sìos gu rèidh agus dìreach an uairsin èirigh.
- Faodar an ionnsaigh de glycemia a neutachadh airson greis, a 'lìonadh pìos arain no caramel. A dh'aindeoin seo, ma gheibh na h-ionnsaighean bhon vertigo cùrsa leantainneach, bu chòir dhut bruidhinn ri neurologist.
- Dè bu chòir a dhèanamh ma tha an ceann meallta agus mì-fhortanach mar thoradh air an dochann, innsidh an dotair. Tha fèin-leigheas airson giùlan, a bharrachd air galaran a tha a 'toirt buaidh air structar an eanchainn, mì-fhreagarrach.
- Ma tha thu a 'snàmh nad shùilean, a' faireachdainn tinn, a 'lobhadh agus a' faireachdainn lag, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil solarachadh ceart de ocsaidean san fhuil, agus mar sin, anns an eanchainn. Tha e riatanach an seòmar a thoirt air falbh, agus ma tha an suidheachadh a 'ceadachadh, gabh cuairt goirid.
Ciamar a dhèiligeas tu ri galar "mara"?
Gu fortanach, bidh vertego gu tric a 'tadhal air daoine le uidheam neo-sheasmhach ann an cuairtean mara, turasan, turasan gu tarraingean. Is e tachartas geàrr-ùine a tha seo a tha a 'tachairt às deidh a bhith a' dol à bith a 'togail dhaoine a-muigh.
Tha fios aig daoine le galar "mara" gu math dè a nì iad gus faighinn cuidhteas laigse agus nausea. Mar riaghailt, bidh ullachaidhean leigheis leithid Betaserk no Vertigo Hel, bruadar, a 'cuideachadh. Cuideachd, bu chòir dhut biadh teann a sheachnadh dìreach mus tèid thu air turas no tadhal air an ionad fèisteas.
Air an t-slighe, mura h-eil galar-inntinn air an vertigo agus gu bheil na comharraidhean air adhbhrachadh le strì eadar na tha thu a 'faicinn agus staid an t-siostam co-ionnanachd, faodaidh tu do chugallachd a mheudachadh. Sàr-mhath airson slatan freagarrach airson trèanadh vestibular, trampoline, geama ball-basgaid.