Thathas a 'meas gu bheil an cion stòl airson còrr is 72 uair a thìde le tomhas àbhaisteach de bhiadh a tha air a chall. Uaireannan tha e duilich dèiligeadh leis a 'chùis seo tro bhith a' ceartachadh a 'bhidhe agus eadhon le cuideachadh bho chungaidh-leigheis. Mar sin, tha bùthan-leigheis air meudachadh a dhèanamh air an iarrtas airson aimhreit luath, a dh 'fhaodadh a bhith a' fàgail gluasad gluasadach cha mhòr sa bhad às deidh a chleachdadh.
Lùth-chleasaichean dhaoine bho dhroch ghluasad
Is e nàmhaid an dòigh as fhasa agus as èifeachdaiche gus casg a chuir air casg. Gus am modh-obrach a choileanadh, bidh feum agad air inneal-steallaidh, mug Esmarch no de bhotal uisge teas àbhaisteach. Anns a 'cheart cheart, feumaidh tu a dhol a-steach mu 2 liotair de uisge blàth le sùgh ùr de 2 lemons.
Is e fìor dhòigh-leigheis a th 'ann an gnìomhachas luath a tha ag obair airson fastadh ola ola castor . Tha e gu leòr gus 1-2 lòch-bhùird den stuth seo a ghoirteachadh air stamag falamh.
Bidh buaidh laxative meadhanach a 'cruthachadh kefir aon-latha, a tha air a chur ri ola glasraich sam bith (1 bòrd-bhùird le 200 ml). Thathas a 'moladh an measgachadh seo a chleachdadh ann an riochd blàth mus tèid thu dhan leabaidh gus a bhith falamh sa mhadainn.
Tha deagh dhachaigh luibheach a 'leigheas airson a bhith ag obair gu luath
Ingredients:
- flùraichean chamomile - 1 teaspoon;
- root root - 1 teaspoon;
- Fionnellan-mheasan - 1 crom;
- root na althaea - 1 teaspoon;
- uisge - 1 glainne.
Ullachadh
Cuir còmhla na h-earrannan grinnte den chruinneachadh, uisge a ghoil. Thoir a-mach measgachadh 1 crom uisge le boil, seas 60 mionaid, srian.
Deoch leigheas mus tèid thu dhan leabaidh.
Faodar laxative gnàthach eile a chleachdadh an àite deireadh na dinneir.
An rèis airson an salad "Mistletka"
Ingredients:
- beets - 50 g;
- curran - 50 g;
- frithidh an sgiobair - 50 g;
- ola glasraich - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Nigh agus cuir às do ghlasraich, cuiridh iad cruth orra amh air grater breagha, na cuir às do shùg, measgachadh. Sàl ràithe le ola, ithe ron leabaidh.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil bannadh nan galaran cuideachd air a bhrosnachadh le turboit gun stuth, agus cuideachd an sùgh a tha air ùr fhosgladh.
Is e prìomhachas dùthchasach a tha a 'còrdadh ri daoine a tha a' còrdadh ri luath a th 'ann. Feumar òl 3-4 de thoraidhean tioram a dhòrtadh agus fàg a chuir air falbh airson 40 mionaid. Às deidh seo, feumaidh tu an compote a òl agus ith na brògan a tha air a chluinntinn. Tha e deònach an dòigh-obrach a chaitheamh san fheasgar, mus tèid thu dhan leabaidh.
Laxatives leigheis le cnap-starra ag obair gu luath
Mura h-eil reasabaidhean dùthchasach fhathast a 'dèanamh an èifeachd a bha a dhìth, bu chòir dhut ullachadh leigheis airson ceannach stòl a cheannach.
Faodar a h-uile dòigh de chonnachadh luath a roinn ann an grunn bhuidhnean:
1. Osmotic:
- magnesium sulphate;
- Salann Karlovy;
- Macrogol;
- Fleet Phospho-Soda;
- sodium sulfate;
- Lavakol;
- Forlax;
- Mikrolaks;
- polyethylene glycol;
- magnesium hydroxide;
- Transit;
- magnesium citrate;
- Osmogol;
- Forteza;
- Fortrans;
- Real Madrid.
2. Aimhreit:
- Bisacodyl ;
- Dulcolax;
- Regulax;
- Guttalax;
- Pirilax;
- Anthrasennin;
- Laxigal;
- Lag;
- Laxbene;
- Bisadil;
- Thyssen;
- Guttasil;
- Stadalax;
- Senadixin.
3. Carbohydrates nach gabh an glacadh:
- Lactusan;
- Dufalac;
- Normasa;
- Goodluck;
- LIVOYUK-PB;
- Portalac;
- Poli lactulose;
- Romfalak;
- Importer H;
- Export;
- Prelax;
- Lactitol.
4. Luchd-glainne:
- ola (almond, fenchel, vaseline, castor);
- paraffin leònach.
5. Bulk:
- methyl cellulose;
- agar-agar;
- luibheag sìol;
- sterulium;
- bran;
- sgaoileadh.
Am measg na h-àidseantan àrd-astar seo airson aimhreit, bu chòir roghainn a bhith air a thoirt do ullachaidhean le gnìomh osmotic agus carbohydrates neo-chinnteach. Bidh iad a 'dèanamh a' chuid as motha gu socair agus chan eil iad ag adhbhrachadh na galaran, a 'cur casg air a bhith a' cruthachadh an syndrome "lazy gut".