Tha a bhith a 'sreap le fiolm na dhòigh air a bheil meas a chuidicheas le bhith a' leasachadh elasticity agus rèiteachd a 'chraicinn. Gu h-àraid tha an dòigh seo air a bhith measail le caileagan a tha a 'bruadar mu bhith a' faighinn cuidhteas cellulite, seach gu bheil am film bìdh na dheagh àrainneachd airson craiceann nan stuthan buannachdail de mheasgachadh a tha ag amas air cur às do cellulite.
A bheil a 'dol a-steach gu h-èifeachdach le fiolm bìdh?
Bidh mòran bhoireannach mus tòisich na h-iomairtean a 'dèanamh iongnadh an e luach a th' ann an ùine a chaitheamh. Gu dearbh, bu chòir dèiligeadh ris a 'chòmhdach cho math ri modhan-obrach eile - tha e èifeachdach a bhith a' coileanadh amasan sònraichte - a 'faighinn cuidhteas air cellulite, a' meudachadh elasticity agus rèiteachd a 'chraicinn, a bharrachd air a bhith a' lughdachadh an fhuaim a tha sa chliath saill agus a 'cur barrachd ceudameatair.
Le bhith a 'spìonadh, a rèir a' mheasgachaidh leis a bheil e air a dhèanamh, faodaidh e sruth-lymp a leasachadh, cellulite ullachadh airson a sgaradh, agus cuideachd an craiceann a dhoimhneachadh le stuthan feumail a tha ga leigheas agus ga ath-nuadhachadh.
Ciamar a chuireas mi film bìdh air ais?
Gus clò-bhualadh a dhèanamh, feumaidh tu:
- film airson a bhith a 'tilgeil a' chuirp - film bìdh;
- siosarra;
- measgachadh airson a bhith a 'tional;
- rudan blàth gus buaidh smùide a chruthachadh;
- b'fheàrr - plaide dealain.
- An toiseach, ullaich an craiceann. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh fras le bhith a 'cleachdadh scrub - oir faodar an dàrna tè a chleachdadh mar salann creige àbhaisteach, pòcairean cofaidh, min-choirce no preas sònraichte cosmaideach. Ma roghnaicheas tu preas-sgeadachaidh maiseach, cuiribh fa-near nach eil e a 'brosnachadh a' chraicinn a bhlàthachadh no a fhuarachadh (cha robh sùim no piobar) ann, gus nach toireadh e buaidh eile.
- Dìreach às deidh an fhrasair, cuir a-steach measgachadh còmhdach ro-ullaichte agus cuir a-steach e don chraiceann. Na h-àiteachan as duilghe airson a bhith a 'còmhdach - a' mhuir-thìrich agus na muilnean, agus gu dearbh bidh iad gu tric nan sgìrean le cellulite agus cus cuideam.
- Is e prìomh adhbhar a 'chlò-bhualaidh buaidh smùide a chruthachadh, agus mar sin feumaidh tu feuchainn ri dèanamh cinnteach nach eil an t-adhar a' dol a-steach do raon tagraidh a 'mheasgachaidh.
- Smaoinich gum feum thu na casan agad, na cromagan, na dearcan agus an stamag a thilgeil. Tòisich a 'bualadh bho raon nan laoigh, agus an uairsin cuir a-steach na cromagan cho faisg' s as urrainn air na cnapan.
- Chan fheum thu an raon glùin a thionndadh aig an toiseach, oir tha iad a 'lùbadh, a tha a' ciallachadh gum feum am film san àite seo a bhith air a shuidheachadh a 'gabhail a-steach an coiseachd a tha ri thighinn. Nuair a bhios na casan àrda is ìseal air an ceangal, thoir air falbh bho sgìre laogh gus do chasan a ghluasad suas le do ghlùinean. Tha e ion-mhiannaichte gu bheil na casan air an cuartachadh nuair a bhios iad a 'cruinneachadh.
- An uairsin feumaidh tu do chromagan a thilgeil. Tòisich a 'bualadh air a' phàirt seo bho mheadhan a 'mhhoirich, a' còmhdach nan cnapan, agus gluais gu ruige an sgìre bhoilg, ma tha sin riatanach.
- An uair sin cuir air aodach blàth agus luidh e air a 'phlaide dealain, air a cheangal gu math ann am plaide. Cumaibh an suidheachadh seo airson 1 uair a thìde, agus an uairsin cuir às an fhilm agus nigh dheth an toradh a thèid a chur ris a 'chraiceann le uisge.
Measgachadh airson a bhith a 'tional film bhìdh
Is e crèadh, cinnamon agus ola riatanach a th 'anns an t-susbaint bho cellulite le film bìdh.
Tha crèadh a bhith a 'spìonadh le fiolm gu math èifeachdach chan ann a-mhàin bho cellulite, ach cuideachd gus elasticity a' chraicinn a leasachadh.
Tha cothromachadh agus èifeachdach bho iomadh duilgheadas craiceann, faodar an measgachadh a dhèanamh leis na h-earrainnean a leanas:
- 4 spùir-bhùird crèadh uaine ;
- 10 tuiltean de ola orains;
- leth teaspoon de cinnamon.
A bheil a bhith a 'cruinneachadh film bhìdh cronail?
Chan eil film bìdh a 'toirt cron, ma tha an dòigh-obrach air a dhàthadh agus na cleachd tuitichean ionnsaigheach ann an cruth mòine no piobar. Tha na leigheasan sin èifeachdach, ach faodaidh iad cron a dhèanamh air daoine a tha a 'fulang le leigheasan sgaoilte .